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洗澡水加這東西竟能排毒抗衰！
洗澡是一件讓人十分快樂且享受的事情，尤其是一些上班族，每天回家后都要以洗澡的方式趕走一身的疲倦。洗澡時(shí)，洗澡水的溫度、水量都十分重要。但是你知道嗎？洗澡水當(dāng)中最應(yīng)該加入下面這些東西，有助于養(yǎng)生保健哦！
1.生姜
功效：排毒、預(yù)防感冒、緩解肌肉酸痛
中國人有傳統(tǒng)喝姜茶來緩解體寒，殊不知其實(shí)用生姜泡澡也一樣有奇效。如今盛夏已至，室內(nèi)室外溫差極大，切幾片生姜泡澡，可以有效預(yù)防“熱傷風(fēng)”和緩建上班、學(xué)習(xí)久坐造成的肌肉酸痛。
2.綠茶
功效：抗衰老、排毒、保持水油平衡
用綠茶茶包泡澡可以讓綠茶里的茶多酚滲透進(jìn)洗澡水中，有效起到舒緩皮膚和排毒解脂的功能。
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