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怎么提高中考成績
一年一度的高、中考不僅是牽動考生和考生家庭的重大事件，而且也是全社會關(guān)注的重大問題。廣大考生和有關(guān)的教師、家庭及學(xué)校，每年都要面對高、中考的考驗。進入備考階段以后，摸底考試、模擬考試與模擬練習(xí)，在這一部分人群中顯得十分重要。人們最大的愿望，就是在這些模擬和摸底考試中取得象征性的成功，為以后的高考確立信心。然而，人們沒有注意到，對于大多數(shù)考生來說，過多的模擬或摸底考試非但不能增加他們高考錄取的可能性，而且會增加他們的負擔(dān)，甚至使他們在學(xué)習(xí)方法和觀念上被誤導(dǎo)。
�。ㄒ唬┨岣叻治鼋鉀Q問題的能力是關(guān)鍵
高、中考能否取得成功，關(guān)鍵取決于有關(guān)知識的掌握和分析、解決問題的能力。熟悉高、中考出題的特點和類型當然是重要的，但一般而言，高、中考除了它的統(tǒng)一和盡可能標準化的特征外，其在形式和實質(zhì)上，僅僅是中學(xué)考試的集中和概括。這樣，高、中考應(yīng)試努力的主攻方向，就不應(yīng)當是模擬和摸底考試，而應(yīng)當是改善知識掌握的狀況和提高分析、解決問題的能力。對于一般考生而言，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法和改進不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，是改進知識掌握與提高分析、解決問題能力的現(xiàn)實的、可操作的并有明顯收效的途徑。
隨著高、中考的臨近，如何節(jié)省時間、提高學(xué)習(xí)效率，已經(jīng)成為每一個考生所關(guān)心的問題。這也是科學(xué)的學(xué)習(xí)方法的核心所在。
�。ǘ┘凶⒁猓B(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣
學(xué)習(xí)時集中注意，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，是節(jié)省學(xué)習(xí)時間和提高學(xué)習(xí)效率的最為基本的方法。集中注意指學(xué)習(xí)時專心致志。學(xué)習(xí)過程中注意高度集中時，學(xué)習(xí)者對周圍其他事情可以視而不見、充耳不聞。高度注意使人的心理能量能夠集中地投入于正在進行的思維活動，使思維在特定的問題上處于最佳激活狀態(tài)，從而使人腦能夠高效地進行信息加工和問題解決。迅速的知識掌握和高效的分析問題與解決問題，正是建立在這種以集中注意為特征的思維狀態(tài)基礎(chǔ)上的。通常，人們傾向于認為，智力的差異導(dǎo)致了學(xué)生在學(xué)習(xí)上的明顯分化。實際上，智力差異并不是學(xué)習(xí)分化的惟一原因，對于許多學(xué)生來說，其成績落后是由于缺乏學(xué)習(xí)時高度集中注意的習(xí)慣而逐漸發(fā)展起來的。國內(nèi)外心理學(xué)家的研究都證明了這一點。
由于種種原因，很多智力正常乃至優(yōu)秀的學(xué)生都沒有養(yǎng)成學(xué)習(xí)時精神專注的習(xí)慣，這部分學(xué)生在面對高、中考這樣的挑戰(zhàn)時，會有明顯的基礎(chǔ)不足或思維深刻性不夠的困難。注意投入的缺乏導(dǎo)致了他們平時不能像其他精神專注的同學(xué)一樣積累知識和思考問題。教師可以在課堂上通過觀察學(xué)生上課是否分心，很容易了解到哪些學(xué)生有集中注意的問題。通過孩子對學(xué)習(xí)環(huán)境的要求，家長在家庭中也可以很好地確認自己的孩子是否有注意膚淺的問題。如果一個學(xué)生更喜歡獨自在安靜的環(huán)境里學(xué)習(xí)，而且的確專心于學(xué)習(xí)和有關(guān)問題的思考與研究，則說明該學(xué)生有良好的注意品質(zhì)。一般情況下，注意缺乏深度的學(xué)生會喜歡開著電視機或聽著音樂學(xué)習(xí)，或者學(xué)習(xí)時喜歡開著門聽別人講話。這樣的學(xué)生難于在精神狀態(tài)上達到高水平的激活狀態(tài)，思維上也會缺乏應(yīng)有的深刻性。
從外部因素說，噪音、其他人活動的干擾、不適當?shù)墓饩�和溫度等都會影響人的注意集中，環(huán)境的混亂或過分舒適也會對注意的集中產(chǎn)生不良影響。對于沒有能養(yǎng)成學(xué)習(xí)時集中注意習(xí)慣的學(xué)生來說，來自個人自身內(nèi)部的干擾與中斷對注意集中的影響甚至超過外部因素的消極作用。很多學(xué)生都有一種習(xí)慣，每學(xué)習(xí)一會兒，便會找到各種理由起來活動，或是找書、找筆記本、拿幾張紙。這些習(xí)慣不僅直接引起學(xué)習(xí)活動的中斷，更重要的是，它使學(xué)習(xí)者的思維總是在一個膚淺的層面上簡單重復(fù)，而不能有縱向的深入。心理學(xué)研究揭示，許多學(xué)習(xí)和學(xué)習(xí)性質(zhì)的發(fā)現(xiàn)與體悟，要在思維深入到一個較深的層次時才能夠完成。當學(xué)習(xí)活動頻繁中斷和思維缺乏注意高度集中的支持時，學(xué)習(xí)者的思維根本不能被預(yù)熱到高度敏感和深入的水平，因而也不能獲得真正掌握知識和提高分析、解決問題能力至關(guān)重要的思維經(jīng)驗。
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