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后背疼是什么病_后背疼的治療方法
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后背疼是什么病_后背疼的治療方法
后背疼是什么病
1、強(qiáng)直性脊柱炎
可以說強(qiáng)直性脊柱炎是導(dǎo)致部分人群出現(xiàn)后背痛的主要原因之一，而且這種病癥的致殘率非常高。因此專家提醒患者，一旦發(fā)現(xiàn)有后背痛以及其他的異常情況，就必須要立即前往醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查以及治療�；加袕�(qiáng)直性脊柱炎的患者經(jīng)常會出現(xiàn)有坐骨神經(jīng)痛反復(fù)發(fā)作以及左右輪換痛的現(xiàn)象，這些都是這個(gè)病癥最常見的癥狀，因此患者在平時(shí)應(yīng)該提高警惕。
除此之外這部分患者在平時(shí)生活中還經(jīng)常會出現(xiàn)有背腰疼痛或僵硬感的癥狀，而且骶髖關(guān)節(jié)x線片有輕微改變，通過這些癥狀都可以確診為早期強(qiáng)直性脊柱炎的癥狀。
后背疼的主要原因是什么
2.功能性原因
還有部分患者的背部疼痛原因是功能性原因所致，在醫(yī)學(xué)上又稱作為物理原因或原發(fā)性病因，這是最容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)有后背疼痛的原因。通常情況下人體背部結(jié)構(gòu)的損壞是最不容易被察覺的，而一旦有所察覺的時(shí)候通常病癥都已經(jīng)比較嚴(yán)重了。而導(dǎo)致后背功能性損壞的原因有很多，多半以生活方式、姿勢不當(dāng)或是心理壓力引起的。
我們?nèi)梭w的背部伸肌在一個(gè)人一天的運(yùn)動中幾乎沒有主動用力的動作，而很多時(shí)候都處在被動拉長中，在這種情況下起著維持人體運(yùn)動平衡和協(xié)調(diào)的作用�？梢哉f人體的背部肌肉是工作時(shí)間最長的，因此很容易出現(xiàn)有酸、脹、痛、麻等不適癥狀。
3.早期強(qiáng)直性脊柱炎
還有就是一些患有早期強(qiáng)直性脊柱炎的患者，在平時(shí)生活中經(jīng)常會出現(xiàn)有不同情況的背痛情況，因此這部分患者在平時(shí)生活中一定要特別的注意，一旦有后背疼的情況就應(yīng)該馬上引起重視。這部分患者的癥狀有慢性泛發(fā)性或持續(xù)性背腰痛，除此之外還存在有棘突壓痛的現(xiàn)象，如果癥狀比較嚴(yán)重的患者，還會出現(xiàn)有散在性壓痛以及晨起后背腰部僵痛的情況。
而在后仰時(shí)后背以及腰部疼痛的癥狀更加的明顯，而在適當(dāng)活動后這些不適的癥狀基本可以得到有效的緩解。強(qiáng)直性脊柱炎患者在久站或行走易疲倦，并且還會伴有絞鎖痛的癥狀。
后背疼的治療方法
一天中隨時(shí)檢查身體的'姿勢是否正確，尤其是在工作時(shí)，這樣就會養(yǎng)成姿勢正確的習(xí)慣。避免長時(shí)間采取任何會引起腰背部肌肉緊張的姿勢，如整天趴在工作臺前工作，或在臉盆里洗頭。一個(gè)持續(xù)的錯(cuò)誤姿勢讓肌肉緊張、韌帶伸展，引起疼痛，還可能使肌纖維痙攣，一些肌纖維形成很硬、很痛的結(jié)節(jié)。
避免站著不動，無論時(shí)間長短。如果做不到，做些伸展動作或?qū)⒁粭l腿靠在凳子或欄桿上，減少對腰部的牽拉。在進(jìn)行任何鍛煉或干重的家務(wù)活前先做熱身動作。
進(jìn)行使背部和腹部肌肉強(qiáng)壯并具柔韌性的練習(xí)，因?yàn)槿绻∪獠荒苤渭怪�，脊柱會變得不穩(wěn)定，并且容易受傷。確保體重與身高、體格、年齡相符，保持適當(dāng)?shù)捏w重。
良好的休息和睡眠，因?yàn)樽甸g盤在休息和睡眠時(shí)能重新吸收它們在日�；顒又衼G失的水分。
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