臉上老是出油是為什么

　　控油能使用皂基類潔面品嗎？每天對著一臉的油光總是束手無策，很多女生采用吸油紙，其實吸油紙也不可多用，而還有一部分人則是采取皂基類肥皂用溫水洗臉，其實這也是不可取的，那么為什么不能這么做呢？

　　其實出油不一定是油性肌膚的專利，混合性肌膚的T字區(qū)都常出油，除了油還是油，一大片油田，在臉上閃光粼粼、油光滿面。該如何是好？根據(jù)成因根據(jù)出油原因來捉住重點控油，得出合適自己的解決方法，適量出油減肌齡！

　　天氣變熱了，很多女生都反映她們面部出油加劇，而很多皮膚問題也變得越來越嚴重很多人剛洗完臉不到10分鐘，臉上就出現(xiàn)了油光，看上去好像很不干凈，化妝時還容易脫妝，這是怎么回事呢？

　　一起來看看為什么臉上老是出油。

　　肌膚為什么會出油

　　皮膚是人體中最大的防御器官，面部肌膚的皮脂腺分布量是全身肌膚之首，所以很容易出現(xiàn)油光的問題。皮脂腺一年四季不停地工作分泌皮脂，這些皮脂能夠均勻的附于肌膚的表面，形成皮脂膜，這層皮脂膜不厚，但卻是肩負著抵御外界刺激、防止肌膚內(nèi)部水分流失的重要工作。

　　影響皮脂分泌的幾個原因

　　遺傳、環(huán)境、年齡、身體機能都與皮脂水平有著重要的聯(lián)系，所以才會把膚質(zhì)分為干性、混合性、油性這三類。肌膚的皮脂水平會受到外界環(huán)境影響，比如在冬季，油光的情況會減少發(fā)生，而年齡也是直接影響皮脂水平的關(guān)鍵因素，皮脂腺的皮脂分泌量會隨著年齡的增長而慢慢減少，這也就可以解釋為什么熟齡的護膚保養(yǎng)品特別醇潤厚重了。當身體機能發(fā)生紊亂的時候，皮脂腺的活躍程度也會受到影響，例如有很多人在青春期前后都會出現(xiàn)出油異常和爆痘問題。

　　油光滿臉除了容易讓人形象減分，還會導致肌膚問題產(chǎn)生。

　　1、痘痘

　　在油性肌膚類型中，很多人都會受到痘痘的困擾。當皮脂腺分泌功能過于亢奮分泌出過多的油脂后，無法正常排出的油脂就會貯存于毛孔內(nèi)，當遇到細菌，臟空氣的時候就會發(fā)生惡性脂肪酸化或厭氧菌感染，從而爆發(fā)痘痘。

　　2、黑頭

　　堵塞于毛孔中的皮脂長時間無法排出時，除了會誘發(fā)痘痘問題，還會導致黑頭產(chǎn)生。暴露在毛孔外部的油脂受到空氣的氧化，油脂顆粒的末端就會呈現(xiàn)出黃褐色的星星點點，如果不離近觀察的話就是黑褐色，所以被稱為黑頭。

　　3、膚色晦暗

　　膚色晦暗不僅是因為黑色素大量沉積，還有可能是因為皮脂的氧化。當大量油脂無法被角質(zhì)層利用的時候就會在皮脂腺異常發(fā)達的部位堆積，時間一長就會因氧化而變黃，是整個人看起來膚色晦暗，氣色欠佳，這就好比珍珠如果不隔絕空氣保存時間久了就會變黃是一個道理。

　　4、毛孔粗大

　　油脂的過量分泌還會撐大毛孔，原因就在于當毛孔已有的尺寸無法滿足皮脂現(xiàn)有的“排放量”時，過量的油脂長期處于一涌而出的狀態(tài)，加之附著于毛孔周圍的老廢角質(zhì)，使得毛孔從遠處看起來異常粗大。

　　5、蠕形螨感染

　　蠕形螨是一種寄生在肌膚中的毛囊蟲，依靠吞食人的皮脂為生，多度的油脂分泌帶給蠕形螨足夠的食物來源，加速其繁殖，同時蠕形螨在肌膚中的活動也會刺激皮脂腺的活躍程度，焉知不是惡性循環(huán)。

　　控油能使用皂基類潔面品嗎？答案是否定的。因為皂基類潔面品在一定程度上不但會讓毛孔粗大變得更嚴重，而且還會蠕形螨感染加深。

　　如何解決臉上出油問題

　　做好清潔是基礎(chǔ)。臉上出油的人，要做好清潔的工作。所以，最好是選擇一些溫和的深層的潔面用品，多為精華液，濃縮性的。

　　水油要平衡。有好些人，只是為了控油而控油，卻忘記了，人的皮膚是水油平衡的，所以，必須補充足夠的水，而達水油平衡后，也不會有出油現(xiàn)象。

　　不同區(qū)域的出油，應(yīng)對方法也不一樣，如果你只是用一種控油產(chǎn)品的話，那么你就錯了。在容易出油的地方，需要用深層控油，其他的地方，則用控油與保溫同時進行。

　　隔離是關(guān)鍵的，有些化妝品本身就有很厲害的出油的現(xiàn)象，這個時候，做好隔離，你發(fā)現(xiàn)出油后，就可以把吸油紙把其擦掉。

　　晚上必須洗臉。有好些人晚上回家后，都不好好洗臉，或者是根本就不洗臉，這是錯誤的，晚上必須做好清潔的工作，再做好夜間護理，讓皮膚晚上睡個飽。

　　休息規(guī)律，不要熬夜，也不要讓工作的壓力，影響你的情緒，保持一個好的心理和身體的狀態(tài)，才會讓皮膚的質(zhì)量提升的。

　　不僅如此，飲食上也是有很多需要注意的地方的，有一些食物進入后，就會刺激你的油分泌的。因此，不要吃辛辣的，油膩的食物，而是吃清淡的，水果，蔬菜偏多比較好，肉類以瘦雞蛋好。

　　為什么臉上老是出油？清爽的夏天從控油開始。

　　對抗唇邊長痘，要保證規(guī)律充足的睡眠，少吃刺激性的食物，如：辛辣、油炸、蔥、蒜等等。忌喝喊咖啡和酒精的飲品。多吃富含維生素A的食物，如：胡蘿卜、蘋果、菠菜等等。

　　如何調(diào)理去掉痘痘

　　1、要養(yǎng)成良好的生活習慣，注意面部和手部的衛(wèi)生，用溫水洗臉，避免使用堿性大的肥皂。更不要用手去擠、捏、掐等，以免炎癥細菌向深部發(fā)展。女性不要用多油脂和刺激性的化妝品，以免進一步堵塞毛孔，使痘痘加重。

　　2、注意飲食：飲食合理調(diào)配很重要的，要做到“三多兩少”。

　　多鋅、多維生素、多粗纖維，少肥甘厚味、少辛辣腥臊。

　　3、保持樂觀情緒，保證充足睡眠，以免焦慮和緊張，保持樂觀愉快情緒，勞逸結(jié)合，保持大便通暢。

　　4、喝檸檬水。臉上的痘痘狂長不下，很大的原因是由于身體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)造成的，造成體內(nèi)毒素堆積，難以排出。每天喝一杯2000CC的檸檬汁，堅持半個月就可看到療效，而且痘印也明顯淡化，皮膚變的水嫩光滑。

　　5、學會排毒。身體里堆積過多的廢物，不僅會長痘痘，還易臉色發(fā)黃，沒有光澤，因此排毒成了祛痘最關(guān)鍵的一個環(huán)節(jié)。只有保持體內(nèi)的氣血通暢，五臟運動正常，才可以中和和化解體內(nèi)產(chǎn)生的多種毒素，這樣痘痘也就消停了，不會隨意的冒出來。

　　6、睡眠充足。睡眠過程中可以利用肝臟排毒，因此需要知道晚間11點到2點是肝臟排毒的最佳時間，也可稱為美容覺，想要擁有一張好皮相，抓住睡眠質(zhì)量是相當重要的。

　　人的身體內(nèi)經(jīng)常會由于各種因素堆積毒素，而排毒功能完全跟不上堆積的速度，因此會引起痘痘的生長，所以要多多調(diào)理哦。

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