懷孕可以吃青口嗎？懷孕吃什么比較好

相信女性在懷孕之后都會成為家庭的重點(diǎn)，所以飲食起居都會有很多的改變，尤其是飲食關(guān)系到孩子對營養(yǎng)的吸收，青口是比較常見的食物，那么懷孕之后能繼續(xù)吃嗎？

青口，北方稱為“海虹”，干制后便是廣東常見的“淡菜”，是貝類動(dòng)物。青口殼一般長13~14厘米，為殼高的兩倍。殼表面光滑、薄脆，呈綠褐色至翠綠色。青口主要分布在東海的南部、南海沿岸。

能吃。 淡菜是一種蒸熟曬干的貝類，因烹制時(shí)未加鹽而得名。它含有較高的蛋白質(zhì)、碘、鈣和鐵。

懷孕到生產(chǎn)要經(jīng)歷十月懷胎，是非常艱辛的，上面就是對青口孕期能吃嗎的介紹，通過了解之后我們知道孕期的飲食是有禁忌的，一定要注意才能保證孩子的健康的。

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