吃什么中藥可以美容

說起美容方法，很多朋友都會(huì)認(rèn)為使用好的護(hù)膚品就可以起到不錯(cuò)的美容效果，其實(shí)我國中醫(yī)對(duì)于美容方法的研究是遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于西醫(yī)的。很多中藥如果是經(jīng)常食用的話，都是可以起到非常不錯(cuò)的美容效果的，那么具體吃什么中藥可以美容呢？對(duì)于這個(gè)問題本文將作出詳細(xì)介紹。

有護(hù)膚美容作用的中草藥非常多，常用的美容中草藥主要有以下幾種：

1.當(dāng)歸

其護(hù)膚美容作用來自當(dāng)歸能擴(kuò)張皮膚毛細(xì)血管，加快血液循環(huán)。當(dāng)歸含豐富的微量元素，能營(yíng)養(yǎng)皮膚，防止粗糙�？捎糜诜鄞�、褐斑、雀斑及脫發(fā)。用法是當(dāng)歸50克，加適量水煎煮2次，煎煮1000毫升過濾。容器可用搪瓷、陶瓷及玻璃；不用鐵鋁。面部以煎劑蘸搽；頭皮部洗頭后搓揉。

2.枸杞子

能大補(bǔ)氣血，抗衰老，從而護(hù)膚美容。

3.山藥、蓮子、百合、紅棗

能健脾養(yǎng)胃，止泄安神，從而維護(hù)肌膚潤(rùn)澤健美。

4.槐實(shí)、黑小豆

能滋陰清熱，補(bǔ)腎明目，使須發(fā)變黑，可于飯后服1～5粒。

5.地黃

被稱為"生命的燃料"。護(hù)膚美容方劑有：地黃酒，有除病延年、烏發(fā)堅(jiān)齒的功效，服之面部有光澤。制法：肥大地黃30克，切碎搗爛，糯米80克，酒曲15克，共于盆中揉勻， 拌好，傾入壇中，泥封埋之。30天后取出，開封后可見上浮一層綠液，這是制品的精華，不可棄去，可先飲。余下可時(shí)時(shí)飲用。地黃炒面，生地黃500克，白面250克，搗爛、炒干、碾末。每日空腹服10～20克。治未老先衰。

6.桃仁、當(dāng)歸、胡麻、熟地、大楓子仁及杏仁等

均有護(hù)膚潤(rùn)膚的功效，有的還可以養(yǎng)血。大楓子仁、杏仁、桃仁等還有殺蟲作用。豬油、羊油、雞油、麻油、花生油、黃蠟及蜂蜜等均能潤(rùn)膚護(hù)膚。

知道了吃什么中藥可以美容，您不妨經(jīng)常食用上述這些中藥，其實(shí)說是中藥有很多都是我們平日的食材，另外還有紅棗也具有補(bǔ)血養(yǎng)顏的效果，所以如果是您感覺自己的起色不太好的話，可以每天都食用一些紅棗，這樣對(duì)于補(bǔ)氣血有很不錯(cuò)的效果。

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