美容吃什么藥比較好？

美容，是一種每個(gè)人都想要做到的，因?yàn)槊利愂敲總�(gè)人都想要的，這象征了自己有自信的資本，可以更加的吸引人的目光。但是美容養(yǎng)顏要怎么樣才能做到呢？愛(ài)美的人們總會(huì)在不停的尋找美容的辦法。那么，想要美容吃什么藥比較好呢？下面，通過(guò)一些資料一起來(lái)深入的了解一下。

維生素E能減少和防止皮膚中脂褐質(zhì)的產(chǎn)生與沉積，還能預(yù)防痘痘。各種堅(jiān)果、小麥胚芽及鯽魚(yú)、海蝦、植物油等都是維生素E的良好來(lái)源。含維生素A的食物如菠菜、南瓜、白薯、洋蔥、木瓜、芒果、葡萄等具有促進(jìn)新陳代謝、改善皮膚血液循環(huán)的功效，多食用可以防止黑色素的形成。先在細(xì)長(zhǎng)的瓶子里注入蜂蜜適量，然后將檸檬切成薄片放入蜂蜜里浸泡。

以冷開(kāi)水兌服(冬天可用溫開(kāi)水)，此方可使皮膚變得嬌嫩、潤(rùn)滑，還可防治雀斑、黑斑。生姜200克，大棗200克，鹽20克，甘草30克，丁香、沉香各30克。將上藥共搗成粗末和勻，每天晨取10--15克，沸水泡10分鐘即可代茶飲用。

此方長(zhǎng)期服用可使容顏紅潤(rùn)，肌膚光滑。水，首先要提到的當(dāng)然是水。水是天然的美容保濕劑，在人體的組成物質(zhì)中，水含量最大，約占體重的三分之二。若機(jī)體失水達(dá)體重20%時(shí)，生命將無(wú)法維持，即使失去2%，也會(huì)干擾正常的生理機(jī)能，時(shí)間一長(zhǎng)，就會(huì)加速人體衰老過(guò)程。

以上就是關(guān)于美容吃什么藥比較好的相關(guān)內(nèi)容。其實(shí)想要美容，可以通過(guò)食補(bǔ)的方法來(lái)達(dá)成，既不會(huì)有什么副作用，也不會(huì)讓自己腰包空空，食材還容易購(gòu)買(mǎi)到，不需要花太多力氣，又可以美容又可以省錢(qián)。

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