眼部按摩到底能去黑眼圈嗎？

黑眼圈也就是大家說的熊貓眼，都知道頂著個熊貓眼實在有礙于美觀，也使得人們看起來不精神的樣子。經(jīng)常熬夜睡眠不好的的人都會常常黑眼圈，那么有了黑眼圈怎么辦呢？穴位按摩就很不錯，可以隨時隨地進行，簡單有有效，接下來小編告訴大家按摩手法吧。

眼部去黑眼圈穴位按摩手法

按摩風池穴去黑眼圈

將兩手掌心緊貼著耳朵，然后張開十指，抱著頭部，然后把拇指往上移，在脖子與腦后發(fā)際交界處有一個凹點，這個就是風池穴，按摩此穴位，可有效消除黑眼圈，減輕眼部疲勞，并能消除頸部酸痛。

按摩承泣穴去黑眼圈

將眼珠往正下方望去，此時，眼眶骨有一處凹陷，此穴位就是承泣穴，用指腹按摩此穴位可促進眼部血液循環(huán)，改善眼部水腫，消除黑眼圈。

按摩睛明穴去黑眼圈

睛明穴在眼頭處，用中指指腹對此穴位進行按壓，可有效消除眼部疲勞，減輕眼部壓力，并能消除黑眼圈，另外，還可提神醒腦，舒緩頸肩部位的僵硬。

按摩太陽穴去黑眼圈

眉梢與眼角之角，向后約一指寬，此地方就是太陽穴，按摩此穴位可消除黑眼圈，并能提神醒腦。

按摩絲竹空穴去黑眼圈

絲竹空穴位于眼尾的尾部，按摩此穴位可加速眼部的血液循環(huán)，有效減輕眼周壓力，從而消除黑眼圈。

按摩魚腰穴去黑眼圈

魚腰穴位于眉毛的中間位置，按摩魚腰穴可有效舒緩眼部疲勞，有效促進眼部血液循環(huán)，消除黑眼圈。

以上就是穴位按摩去黑眼圈的方法，除了平時的按摩以外，還要保持充足的睡眠，勝過多種護理方法和護膚品。其次、要改正不良的飲食習慣，勿攝入過咸的食物和刺激性過大的食物，勿過多抽煙、喝酒。多吃富含維生素C的蔬菜水果。

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