嬰兒喝水量多少合適呢

今天將帶大家了解了解嬰兒喝水量多少是最合適的！大家都知道，人類對水的需求很大，一天最少喝八杯水，補(bǔ)充水分，心情也會很好哦！在這里，不得不問，嬰兒一天的喝水量為多少合適呢？嬰兒畢竟不是大人，他們不能說話，不能清楚的表達(dá)自己的需求，所以每一位準(zhǔn)媽媽一定要了解嬰兒喝水量的度，到底每天喝多少才合適呢？下面就來看看吧！

一般而言，吃母乳的孩子需水量相對少，而喝牛奶的孩子需水量就多一些。到了1歲，孩子活動量大了，需水量更多了，此時，應(yīng)該讓孩子每天至少喝三次水，每次水量在100~200毫升左右。天氣干燥及夏天時還要相應(yīng)增加。過了1歲，孩子每天的水量就應(yīng)在500毫升，1-3歲的幼兒每日喝白開水4～5次，每次150～200毫升，同時要參考季節(jié)、氣溫，出汗多少而靈活掌握。年齡小的1－3歲兒童每次應(yīng)減量。切記不能一次性大量飲水，這樣會加重胃腸負(fù)擔(dān)，使胃液稀釋，既降低了胃酸的殺菌作用，又會影響對食物的消化吸收。

除去奶類、蔬菜、水果中所含的水分，1-3歲幼兒每天需要直接飲用的水量為600毫升~1000毫升。照此推算，1-3歲的孩子每天需水量大約為1200—1600毫升，除去飲食攝入的水分外，還應(yīng)該每天直接飲水至少為600毫升。

上面就是關(guān)于嬰兒喝水量為多少才算合適的內(nèi)容，一樣對大家能夠有所幫助！各位準(zhǔn)媽媽一定要記住，嬰兒和大人一樣，也需要補(bǔ)充水分，而且多喝水對身體也好。準(zhǔn)媽媽也要多喝水哦，對皮膚好，一天八杯水，可以保持肌膚水嫩而有光澤，就算生了寶寶，也一樣可以美美的！水是生命的源泉，一定不要忘記！

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