灰指甲不能吃什么食物呢

很多人都存在著這一種疑問，究竟這灰指甲是病嗎？對(duì)身體有什么危害呢！為什么那么多的人都討厭灰指甲，難道不是因?yàn)樗�長的太難看了嗎，其實(shí)，灰指甲是一種病，如果長時(shí)間不治療，給患者帶來很多的健康隱患，而且灰指甲患者是有很多的飲食禁忌的，那灰指甲不能吃什么食物呢？

灰指甲患者不能吃什么？

1.忌辛辣食品：辛辣刺激性食物(如辣椒、大蒜、姜等)和興奮性的飲料(如酒、濃茶)能影響交感神經(jīng)的相對(duì)平衡，加速汗液的排泄。這種潮濕的環(huán)境有利于淺表霉菌的生長繁殖，加重病情。

2、忌過食肥甘：本病多由濕熱毒邪蘊(yùn)結(jié)皮膚所致，而肥甘食品(如肥肉、油炸食品、白糖等)易蘊(yùn)濕化熱，加重本病病情，故不宜過食。

3、忌有辛辣刺激性發(fā)物，戒煙酒。

高蛋白：蛋白質(zhì)對(duì)于指甲的生長非常重要。平時(shí)要注意及時(shí)的補(bǔ)充蛋白質(zhì)，這樣指甲才會(huì)恢復(fù)得更快的。富含蛋白質(zhì)的食物有很多，例如燕麥片，還有豆?jié){和牛奶。雞蛋里面的蛋黃，都是富含蛋白質(zhì)的。所以平時(shí)灰指甲的患者，可以每天適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充這些食物，對(duì)于治療灰指甲有很大的幫助的。

鈣和維生素D：鈣質(zhì)對(duì)于幫助指甲的堅(jiān)硬幫助，平時(shí)要注意及時(shí)的補(bǔ)充一些富含鈣質(zhì)的食物，例如牛奶，芹菜等。如果平時(shí)沒有時(shí)間吸收這些食物的話，也可以購買一些補(bǔ)鈣的營養(yǎng)品來直接食用，可以更快的吸收指甲生長所需要的鈣質(zhì)。

除了要多吃一些幫助指甲生長的食物，平時(shí)也要注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，這樣可以增強(qiáng)指甲的抗病能力。每天堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)的鍛煉，可以讓指甲更加健康，幫助灰指甲疾病的治愈。

對(duì)于灰指甲的患者來說，健康的飲食是非常重要的，而究竟灰指甲不能吃什么食物呢？其實(shí)還蠻多的，為了自己的健康，為了讓家人們不要在擔(dān)心自己，我們一定不能夠吃這些不利于我們康復(fù)的食物，希望患者朋友們能夠早日康復(fù)！

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