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頭發(fā)干枯毛躁掉發(fā)的原因與護理保健有哪些
頭發(fā)差、容易斷、脫落等，不使用護發(fā)素時會發(fā)現(xiàn)頭發(fā)干，還有毛躁的現(xiàn)象，頭發(fā)干枯毛躁掉發(fā)讓多數(shù)患者擔(dān)心發(fā)質(zhì)，均會選擇更好的洗發(fā)水，同時也會再使用護發(fā)素，這樣發(fā)質(zhì)的改善會一定的效果，然而長時間下去發(fā)質(zhì)的改善并不能根治，需要使用好的護理措施，使用發(fā)質(zhì)本質(zhì)上得到緩解，那么頭發(fā)干枯毛躁掉發(fā)的原因與護理保健有哪些呢？
導(dǎo)致頭發(fā)干枯最主要就是因為日常那些我們看似平淡無奇的舉動，也正是日常的疏忽，導(dǎo)致發(fā)質(zhì)越來越糟糕。從外在原因分析：
1、劣質(zhì)洗發(fā)水，不同發(fā)質(zhì)不同需求，選擇適合自己的才是關(guān)鍵。
2、燙染頻繁，很多女生愛折騰頭發(fā)，最后導(dǎo)致發(fā)質(zhì)受損很難恢復(fù)。
3、過度使用吹風(fēng)機或者電用造型工具。
4、過多的暴露在陽光下或者強風(fēng)下，導(dǎo)致水分流失嚴(yán)重。
5、泳池或者包溫泉、洗浴水源含有的氯成分，導(dǎo)致發(fā)質(zhì)受化學(xué)物質(zhì)侵蝕而受損。
從內(nèi)部原因分析看：1、飲食休息不規(guī)律導(dǎo)致營養(yǎng)流失。2、一些重大疾病導(dǎo)致脫發(fā)發(fā)質(zhì)受損等。
找到其原因后再進行有效的保養(yǎng)護理，發(fā)質(zhì)會得到改善。
1、除了保持良好的休息以外，飲食也是十分關(guān)鍵的
經(jīng)常吃一些堅果之類的食物，如花生、芝麻，較高的脂肪酸含量可以給你的發(fā)質(zhì)提供營養(yǎng)，從而恢復(fù)光澤。
2、慎選洗發(fā)水
理想的干性發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水的pH值在4.5和6.7之間，堿性容易清洗徹底，但也是毀損發(fā)質(zhì)的直接“兇手”。
3、善待你的頭發(fā)
避免以任何方式粗暴的對待頭發(fā)，梳頭洗頭都要溫柔對待你的秀發(fā)，切忌用力過猛導(dǎo)致頭發(fā)脫落斷裂。在洗頭發(fā)的時候，避免指甲刮劃頭發(fā)，而應(yīng)該用手指肚輕輕按摩頭皮，促進其血液循環(huán)。
4、不宜天天洗頭發(fā)
最好的頻率保持在2-3天一次，洗發(fā)水在手中摩擦起泡在在頭發(fā)上輕柔，既能讓頭發(fā)吸收營養(yǎng)，也可以適當(dāng)保持秀發(fā)干凈清爽。而且水分在40度左右為宜，太涼或者太熱都會損害發(fā)質(zhì)。
頭發(fā)干枯毛躁掉發(fā)的原因與護理保健包括了很多內(nèi)容，當(dāng)我們閱讀后就可以得到解答，找到發(fā)質(zhì)不好的原因時我們要重視其護理，才能更好的把發(fā)質(zhì)改善了。如果患者放任發(fā)質(zhì)變差，最終會出現(xiàn)發(fā)質(zhì)變化的情況，脫發(fā)會更嚴(yán)重，將有機率發(fā)展為嚴(yán)重的頭部疾病，到后期脫發(fā)會影響到患者的形像，是不利的。
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