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冬季頭發(fā)毛躁怎么辦?頭皮按摩的方法

時間:2024-08-23 22:43:10 學(xué)人智庫 我要投稿
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冬季頭發(fā)毛躁怎么辦?頭皮按摩的方法

冬天由于天氣干燥,代謝能力減弱,發(fā)梢很容易受損。在這種情況下,每1~2個月就修剪一下發(fā)梢,不但可以讓頭發(fā)看起來更美觀,還有益于頭發(fā)的健康生長。平日里多用木梳梳頭,這樣既能去除頭屑,又能按摩頭皮,促進血液循環(huán)。

冬季頭發(fā)毛躁怎么辦?頭皮按摩的方法

冬季頭發(fā)毛躁怎么辦?頭皮按摩的方法

冬季頭發(fā)毛躁的原因:

頭發(fā)的生長與脫落,潤澤與枯槁,都和飲食有關(guān)。內(nèi)調(diào)選用五谷里的黑芝麻、何首烏這些食材,按比例混合好然后磨成粉,就可以了。每天早餐時混在牛奶里吃,如果食材是熟的,可以直接吃,但要注意適量。同時,對嚴(yán)重的白發(fā)患者來說,只要堅持使用,會使頭發(fā)漸漸變黑。

冬季頭發(fā)毛躁怎么辦?

正確的洗發(fā)方法

要很注重洗發(fā)的產(chǎn)品和正確的順序。在產(chǎn)品方面,冬天定要選擇對抗干燥的洗護產(chǎn)品首先用梳子將頭發(fā)梳理順,然后將頭發(fā)打濕,你會發(fā)現(xiàn)發(fā)尾已經(jīng)變得柔順。再用洗發(fā)乳打成泡沫,清洗頭皮兩次。用毛巾把頭發(fā)擦干,再在發(fā)尾涂上一層潤發(fā)精華素,按摩一會,將頭發(fā)梳順了再清洗掉。用毛巾包住頭發(fā),把水份吸掉一些。再用吹風(fēng)將靠近頭皮的頭發(fā)吹干,發(fā)尾自然干就可以。

適當(dāng)修剪

冬天由于天氣干燥,代謝能力減弱,發(fā)梢很容易受損。在這種情況下,每1~2個月就修剪一下發(fā)梢,不但可以讓頭發(fā)看起來更美觀,還有益于頭發(fā)的健康生長。平日里多用木梳梳頭,這樣既能去除頭屑,又能按摩頭皮,促進血液循環(huán)。

頭皮按摩

頭皮上有很多穴位,經(jīng)過按摩利于頭發(fā)的生長,防止頭發(fā)脫落和變白。按摩是用手指在頭皮上輕輕揉動。按照頭皮血液自然流向心臟的方向,按前額、發(fā)際、兩鬢、頭頸、頭后部發(fā)際的順序進行。按摩可以促進油脂分泌,因此,油性頭發(fā)按摩時用力輕些,干性頭發(fā)可稍重些。

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