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為了我們的美！必須要改掉這些壞習(xí)慣
生活中一些你所不知道的習(xí)慣或會(huì)影響了我們的容顏，雖然那些習(xí)慣也稱不上都是壞習(xí)慣，但是會(huì)影響我們?nèi)蓊伒牧?xí)慣，是應(yīng)該改掉的，反正改掉了，就能變美，多好。
1、別每天洗頭
每天洗頭反而會(huì)有反效果 ： 頭發(fā)油的更快了。在清潔劑和泡沫的傷害下，頭發(fā)會(huì)形成更多油脂。
2、別跳過(guò)保濕
許多妹紙覺(jué)得臉上油油的就不樂(lè)意把保濕水、保濕霜就直接跳過(guò)這個(gè)步驟。然而保濕是我們每天都應(yīng)該做的。就像我們每天都要喝水，皮膚在早上晚上時(shí)也需要喝水。
3、再困也別帶妝入睡
想象一下，你的一天，除了空氣中的灰塵，你還接觸了多少臟東西。拖著疲憊的身軀回到了家中，往床上一躺，很舒服，但是！
請(qǐng)妹子不管多累，都記得起來(lái)清潔，否則不要怪油脂和臟東西導(dǎo)致你的皮膚氧化或發(fā)炎，還會(huì)影響皮膚隔離外界的屏障功能，導(dǎo)致皮膚缺水、敏感、更容易受到外部的傷害。所以聽小編的話，再累也要卸妝，還皮膚一個(gè)干凈的空間。
4、睡前別吃零食
白天小編建議不要吃零食，但到晚上就是禁止了，因?yàn)闊崃慷紩?huì)存在身體里。如果真的想吃東西，可以選吃水果、低熱量酸奶或熱牛奶。
5、別咬指甲
你已經(jīng)長(zhǎng)大了，咬指甲不應(yīng)該是你做的事情了，不衛(wèi)生。最容易傷害指甲的方法就是咬指甲，不管是無(wú)意識(shí)或是因?yàn)閴毫Υ�。真的咬到上癮的人可以擦指甲油，也許為了避開吃指甲油你就能戒掉這個(gè)壞習(xí)慣了！這招會(huì)不會(huì)太絕噢。
6、別咬唇
這不是很優(yōu)雅，而且會(huì)傷害嘴唇的動(dòng)作，停止咬唇并擦上滋潤(rùn)的護(hù)唇膏來(lái)保護(hù)唇部。你也可以將糖混合護(hù)唇膏輕輕摩擦嘴唇來(lái)去角質(zhì)。
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