熬夜后依然動(dòng)人的美容秘方

要如何在熬夜之后第二天依舊明亮動(dòng)人，那可就是一門(mén)很大的學(xué)問(wèn)了，只要你把握以下幾個(gè)小秘方包您亮麗動(dòng)人�。�

1.不管您多晚回家，睡前或起床后利用五至十分鐘敷一下臉(可使用保濕面膜)，來(lái)補(bǔ)充缺水的肌膚。

2.起床后洗臉時(shí)利用冷、熱交替剌激臉部血液循環(huán)。

3.涂抹保養(yǎng)品時(shí)，先按摩臉部五分鐘;

4.早上起床后先喝一杯枸杞茶，有補(bǔ)氣養(yǎng)身之效。

5.做個(gè)簡(jiǎn)易柔軟操，精神百倍！

6.最后保持愉快的心情，笑臉迎人，如此一來(lái)會(huì)讓你擁有戀愛(ài)般的好氣色喔！

P.S：枸杞茶的做法

枸杞在中藥材來(lái)說(shuō)，是經(jīng)濟(jì)、實(shí)惠、用途廣又好用的藥材，枸杞可配合煮、炒、煎等料理方式，配合各式藥材使用，尤其最大特色是-任何人都能服用。

枸杞除了眾所周知有明目的作用之外，還能增加免疫力、開(kāi)骨、滋養(yǎng)強(qiáng)身……等多層優(yōu)點(diǎn)，使用方式簡(jiǎn)易，對(duì)于身體虛弱、腸胃不適、容易口干舌燥、肝機(jī)能代謝失調(diào)者不妨長(zhǎng)期服用。

1.材料-枸杞一小把、紅棗3～4粒

2.做法-直接將枸杞一小把及紅棗放入大水杯中，以開(kāi)水沖泡服用，或以鍋水煮服用。

3.提醒-

a.如口干舌燥很?chē)?yán)重，或火氣很大可另加菊花1～2朵一起沖服。

b.沖服時(shí)，請(qǐng)?jiān)跊_完熱開(kāi)水后不要立即服用，讓其入味再喝，效果較好。

c.紅棗可先剪開(kāi)。

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