左右臉不對稱？自我矯正方法

左右臉不對稱？自我矯正方法

一般情況來說，人的左右臉正是由于其不對稱美，才讓每個人美的程度不同，如果對稱真的難以想象。不過如果是很明顯的左右臉不對稱又會走上另一個極端，那就是嚴(yán)重影響個人容貌。

左右臉不對稱有80%以上是因為咬肌用力不均衡導(dǎo)致的，還有20%是睡眠和病變引起，因此可以自我矯正。那么左右臉不對稱如何自我矯正呢？

咬肌用力不均衡左右臉自我矯正方法

1、吃東西的時候，盡量的停止使用比較胖的臉側(cè)咬肌，用相對瘦些的臉側(cè)來嚼東西。這樣的方法大約需要堅持半年能看到效果。

2、有空的時候，就雙手握拳，用第二手指關(guān)節(jié)頂住咬肌（就是你用力咬牙時腮幫子鼓起來的地方），輕輕的一圈一圈的按摩。

睡眠導(dǎo)致的左右臉不對稱自我矯正方法

1、睡覺的時候盡量換另一側(cè)睡，改變下睡眠習(xí)慣，如果不舒服，半夜再換回來，也比一直只用半邊臉?biāo)�覺好。

2、在潛意識里一定要樹立“我兩邊臉頰都很對稱”的觀念，下意識的進行心理暗示，肉肉是會有記憶的，在你的記憶中它兩邊都是對稱的，這樣它會漸漸按著你記憶的方式去長。

因各種病理問題導(dǎo)致的左右臉不對稱，只能求助手術(shù)方法。磨骨改臉或自體脂肪填充都是常見的方法，不過整形有風(fēng)險，一定要到正規(guī)醫(yī)院進行。

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