- 相關(guān)推薦
紅豆桂圓粥的做法
可能我們很多家庭都有喝粥的習(xí)慣，這是一個非常好的習(xí)慣，經(jīng)常喝粥，可以大大改善我們腸道的消化能力，可以有效的幫助我們擺脫一系列不必要疾病的侵襲，效果非常不錯，同時紅豆桂圓粥也是非常營養(yǎng)美味，大家都可以去嘗一嘗，下面就讓我們一起了解一下紅豆桂圓粥的做法吧。
做法一：
主料：黑米150克
調(diào)料：赤砂糖15克
1. 黑米淘洗干凈，在冷水里浸泡3小時，撈起，瀝干水分。
2. 鍋中加入約1500毫升冷水，將黑米放入，先用旺火燒沸，再改用小火熬煮1小時。
3. 待粥濃稠時，放入紅糖調(diào)味，再稍煮片刻，即可盛起食用。
做法二：
材料： 紅棗 8顆 桂圓干 16顆 黑米 30克 大米 70克 水適量
做法：
1.黑米，大米淘洗干凈，用清水浸泡半小時（也可以省掉這一步，喜歡軟爛些，多熬一會就成）
2. 紅棗和桂圓干用水沖洗干凈。
3.黑米，大米加入到陶瓷煲中，加入適量清水，中火煮開，將紅棗和桂圓干加入，轉(zhuǎn)小火熬制45分鐘左右（根據(jù)喜好的程度來熬制就行了）
紅豆和黑米都是對人體有益的食物，而且簡單易做。
準(zhǔn)備：黑米、紅小豆適量，煮粥用的白米少量，主要是為了增加粥的粘稠度。
制作：把上物混合在一起，用清水洗凈，然后加入適量涼水，把爐子開到最大。
煮開以后，過個十分鐘，把火降至中小，再煲個一小時。最后，把火降到最小，蓋上鍋蓋（鍋里的粥輕度咕嘟就成），半到一小時就好。
煲好以后，趁熱盛到碗里，加適量白糖，超級營養(yǎng)爽口的靚粥就做成了
以上內(nèi)容介紹了紅豆桂圓粥的做法，大家都可以學(xué)習(xí)一下它的做法，我相信你只要吃一次就一定會忍不住吃第二次，它的美味是我們很多人都無法抵擋的，心動不如行動，趕快備足原料，自己動手去做一做吧，美味就在前方。
【紅豆桂圓粥的做法】相關(guān)文章：
薏米紅豆粥的功效-薏米紅豆粥的做法07-17
薏米紅豆粥的功效與作用-薏米紅豆粥的做法07-14
薏米紅豆花生粥的做法10-23
薏仁蓮子紅豆粥的功效08-05
產(chǎn)婦吃紅豆粥到底好嗎？10-02
薏米紅豆粥的禁忌是什么09-13
紅豆糖水的做法大全及功效10-25
薏米紅豆粥會引腹瀉嗎08-19
薏米紅豆粥的功效你知道多少07-04