野菊花枸杞茶的功效與作用是什么

野菊花有降血脂降血壓，對于亞健康人群有很好的治療作用，體質(zhì)不好的人可以多喝一些還對眼部健康有幫助，可以使人保持頭腦清醒，雙眼有神。枸杞有降低膽固醇的作用，治療脂肪肝有一定的效果。還可以治療慢性腎衰竭。現(xiàn)在人經(jīng)常對著電腦對眼睛的傷害很大，可以通過飲用野菊花枸杞茶來減輕眼部疲勞。

作用一、健脾，增加食欲

對于脾胃虛弱、腹瀉或者倦怠無力的人，飲用菊花紅棗枸杞茶，能補(bǔ)中益氣、健脾胃，達(dá)到增加食欲、止瀉的功效。

作用二、補(bǔ)血養(yǎng)顏，好氣色慢慢喝出來

菊花紅棗枸杞茶中的紅棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品，因此食療藥膳中常加入紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體，滋潤氣血�？芍�，紅棗枸杞茶也具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效。媽媽們，若自己氣色不好的話，不妨隔天飲用紅棗枸杞茶，做個好氣色女人吧！

作用三、安神，擺脫熊貓眼

菊花紅棗枸杞茶具有養(yǎng)血安神的功效，因此若有睡眠質(zhì)量不好的媽媽，可以在睡前適當(dāng)飲用紅棗枸杞茶啊，可以讓你擺脫熊貓眼哦。

作用四、含有的茶多酚可抗輻射

菊花紅棗枸杞茶中含有的維生素C、維生素E和茶多酚，茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化活性，可以清除人體內(nèi)的氧自由基，能起到抗輻射、增強(qiáng)機(jī)體免疫力。

與作用五、明目，緩解眼睛疲勞

要注意的是感冒或者發(fā)燒腹瀉的人去不可以飲用，飯后不可以飲用，會導(dǎo)致消化不良，如果想要喝茶可以在飯后30分鐘以后喝一杯淡茶。空腹的時候不要喝。平時上班的時候累了喝一杯，想要改善氣色的女性可以多喝一些，每天喝一杯喝出好氣色，長時間飲用還可以身上帶有菊花的香氣。

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