一白遮白丑，對于女人來說皮膚的美白由為重要，美白對于女人來說是最重要的一種美容方法了，而美白的方法其實不指是面部的美白，身體的美白也是非常重要的，那么身體要如何美白呢？身體美白還是需要從飲食和洗浴來解決的，在洗浴的時候多選擇一些美白保濕的浴后乳效果也是比較好的。
美容專家告訴我們說身體美白的方法主要是要根據(jù)自己的皮膚來選擇，看下自己是屬于中性皮膚，油性皮膚，或者是什么樣的皮膚，在對癥選擇適合的護膚方法，這樣才更有利于美白。
讓身體快速恢復(fù)白皙的身體美白小竅門：
身體美白小竅門一、天然去角質(zhì)法
材料：半碗綠豆粉+小黃瓜與西洋芹(適量)
1、溫水調(diào)勻綠豆粉。
2、小黃瓜及西洋芹洗凈后打成汁。
3、全部混合后涂抹全身，30分鐘后洗凈�？蓭椭ソ琴|(zhì)讓身體發(fā)出嫩嫩自然光。
身體美白小竅門二、牛奶沐浴法
1、將1公升新鮮牛奶放入洗澡水中。
2、待身體洗凈后入內(nèi)浸泡30分。
3、可美白滋潤、去除老化角質(zhì)。
身體美白小竅門三、檸檬片泡澡法
1、切幾片檸檬片放入洗澡水中。
2、身體洗凈后入內(nèi)浸泡20~30分。
3、可消除疲勞，全身美白。
身體美白小竅門四、中藥美膚劑
1、將大豆、綠豆及白芷與當(dāng)歸取相同等份，研磨成粉。
2、以此美膚劑洗澡可幫助全身美容，促進肌膚細(xì)白。
身體美白小竅門五、精油美白法
1、將粗鹽15g+甜橙或檸檬精油10滴+適量基底油混和。
2、洗澡時拿來全身去角質(zhì)，可讓膚色恢復(fù)白晰。
3、由此甜橙跟檸檬精油有感旋光性，遇光反會讓肌膚變更黑，此方不要白天使用。
以上這些方法就是可以讓你的身體變得更美白的方法了，最后提醒一下如果要想讓自己的身體變得更美白的話，最重要的就是要根據(jù)自己的皮膚進行選擇適當(dāng)?shù)淖o膚方法，這樣才能更好的促進皮膚的美白。