中考臨近家長是否該給孩子開小灶

　　初中畢業(yè)考試，簡稱“中考”，是檢驗初中畢業(yè)生是否達(dá)到初中畢業(yè)水平的考試�！∫韵率切【帪榇蠹艺�理的中考臨近家長是否該給孩子開小灶，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　林女士的女兒今年中考，她反映說，“女兒成績不錯，本來不打算去補課，但看到班上同學(xué)都在補，也提出要求，但我覺得只要她能消化課堂上的內(nèi)容就可以了”。據(jù)了解，現(xiàn)在越來越多的中考生選擇考前補課，不少家長感到困惑：通過補課沖刺中考是必需的嗎？小魚兒：女兒今年初三，正在補課，包括體育。沒辦法，她班上100%的學(xué)生都在補課。補課是女兒自己提出的，作為家長，我們當(dāng)然要支持。女兒心態(tài)挺好，好像壓力也不大，她說“事在人為”。

　　summer：去年孩子也遇到這樣的問題，當(dāng)時孩子也想去補課，但我覺得他沒必要補，因為他在課堂上沒有理解問題。

　　相反，我覺得這透露出孩子信心不足，這才是大問題。隨后我跟他分析了補課的必要性，鼓勵孩子樹立信心。中考時孩子發(fā)揮得不錯。

　　劍客：兒子初三時補了三門課，一直補到5月中旬。當(dāng)時兒子確實挺辛苦，除了吃飯、睡覺，幾乎就沒有休息時間，我們看著心疼，但關(guān)鍵時刻不堅持，以后吃虧更多。俗話說，花錢花在刀刃上。此時不補，更待何時？大漠：這時的補課更像是“臨時抱佛腳”，主要是心理安慰吧。平時復(fù)習(xí)就夠緊張的，而且主要就是測驗和消化，如果孩子在消化知識上有問題，補課的過程依然難以讓孩子形成自我消化能力。不如讓孩子課后多請教老師，留多點時間自己思考。

　　今年上高二：兒子初三下學(xué)期時補了幾次作文，完全是為了應(yīng)試。其實兒子的作文不錯，但不太符合應(yīng)試的要求，初一初二時可以不在意，但到了初三，還是要有點得分意識。

　　從零開始：其實這個問題很簡單，原則就是孩子是否自愿補課。孩子知道了自己的弱勢，真的想通過補課努力一把，當(dāng)然就可以補；但如果孩子不想吃小灶，就沒必要去浪費時間和金錢。

　　孩子中考前家長應(yīng)該怎么做

　　1、營造寬松心理氛圍，切忌制造緊張氣氛

　　考前一段時期和考試過程中，家長明智的做法是，該干嘛就干嘛，堅決避免家庭糾紛，如：出現(xiàn)夫妻吵架、鄰居沖突等對孩子心理產(chǎn)生消極影響的事件，營造溫馨、寬松的家庭氛圍。

　　2、切忌打擊孩子自信心

　　家長對孩子要鼓勵、肯定，不要動輒批評、指責(zé)。學(xué)習(xí)成績的波動，內(nèi)心的焦躁都可能讓孩子對學(xué)習(xí)，對考試失去信心。

　　3、切忌嘮叨和不良的心理暗示，讓孩子學(xué)會緩解壓力釋放壓力

　　不要在孩子面前反復(fù)念叨“你要加把勁��！”、“你一定要考好呀！”“你不要緊張”，“你說要考多少分、考什么學(xué)�！钡冗@樣的不良心理暗示的言語。

　　中考前什么飲食才健康

　　1、牛奶

　　牛奶是一種近乎完美的營養(yǎng)品。它富含蛋白質(zhì)、鈣，及大腦所必需的氨基酸。牛奶中的鈣最易被人吸收，是腦代謝不可缺少的重要物質(zhì)。此外，它還含對神經(jīng)細(xì)胞十分有益的維生素B1等元素。如果用腦過度而失眠時，睡前一杯熱牛奶有助入睡。

　　2、胡蘿卜

　　可以刺激大腦物質(zhì)交換，減輕背痛的壓力。

　　3、小米

　　小米中所含的維生素B1和B2分別高于大米1.5倍和1倍，其蛋白質(zhì)中含較多的色氨酸和蛋氨酸。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，吃小米有防止衰老的作用。如果平時常吃點小米粥、小米飯，將益于腦的保健。

　　4、味精

　　味精的主要成分是谷氨酸鈉，它在胃酸的作用下可轉(zhuǎn)化為谷氨酸。谷氨酸是參加人體腦代謝的唯一氨基酸，能促進(jìn)智力發(fā)育，維持和改進(jìn)大腦機能。常攝入些味精，對改善智力不足及記憶力障礙有幫助。由于味精會使腦內(nèi)乙酰膽堿增加，因而對神經(jīng)衰弱癥也有一定療效。

　　5、菠菜

　　菠菜雖廉價而不起眼，但它屬健腦蔬菜。由于菠菜中含有豐富的維生素A、C、B1和B2，是腦細(xì)胞代謝的“最佳供給者”之一。此外，它還含有大量葉綠素，也具有健腦益智作用。

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