夏季預(yù)防脫發(fā)的小方法 -資料

　　1.抽煙會(huì)影響頭發(fā)的正常生長(zhǎng)，宜下決心戒煙，

夏季預(yù)防脫發(fā)的小方法

。

2.多吃蔬菜與水果，可防止便秘而引起脫發(fā)。

3.保持樂(lè)觀的精神狀態(tài)。

4.飲酒會(huì)使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣，引起脫發(fā)，宜加節(jié)制，

資料

《夏季預(yù)防脫發(fā)的小方法》(http://www.szmdbiao.com)。

5.使用對(duì)皮膚和頭發(fā)都無(wú)刺激作用的弱酸性洗發(fā)膏、精、劑等。

6.勤洗頭，邊洗邊按摩，讓頭皮活眩

7.用膠木、黃楊木和牛角梳子梳頭。

8.使用電吹風(fēng)機(jī)，要與頭發(fā)保持20厘米的距離。

9.戴帽子要注意頭部通風(fēng)和透氣。

10.適當(dāng)調(diào)節(jié)空氣，過(guò)干、過(guò)濕均不利于頭發(fā)的生長(zhǎng)。

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