一分鐘消除瞌睡的辦法 -資料
1.用舌尖在上頜瘙癢；咬緊口內(nèi)上下齒中間的頰肉，直到疼痛；
2.用力緊壓雙膝，或?qū)⑹种庥昧ν瓢匆巫拥腵扶手，
一分鐘消除瞌睡的辦法
，資料
《一分鐘消除瞌睡的辦法》(http://www.szmdbiao.com)。此方法可促使血液循環(huán)，使人變得靈敏；
· 3.開口說(shuō)話，即使聲音輕得只有自己聽得見也可以清醒。
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