練習肚皮舞能穿緊身衣或高跟鞋嗎 -資料

　　練習肚皮舞能穿緊身衣嗎?

　　有人認為既然跳肚皮舞時最好能穿顯出身體線條的衣服，那么就穿緊身衣好了，緊身衣最能凸顯身體的線條，這種說法對嗎?

　　我們說跳肚皮舞時最好不要穿過于松垮、遮掩了身體線條的服裝，但千萬不要因此走進另一個極端——用緊身衣把身體裹得結(jié)結(jié)實實，比如冬季跳舞時穿很緊的保暖內(nèi)衣、穿很緊的塑身內(nèi)衣等等，

練習肚皮舞能穿緊身衣或高跟鞋嗎

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《練習肚皮舞能穿緊身衣或高跟鞋嗎》(http://www.szmdbiao.com)。殊不知很緊的衣服會讓我們的肌肉和關(guān)節(jié)很緊張，而肚皮舞的很多動作恰恰又需要小關(guān)節(jié)和肌肉的配合來完成，因此太緊的衣服會導致很多動作無法很好地完成，更無法達到最好的練習效果。況且，讓身體緊繃的衣服本身就與肚皮舞回歸自然的舞蹈哲學相違背。緊身衣還不利于跳舞時汗液的排出，對身體也不好哦。

　　選擇肚皮舞的服裝要做到松緊適度，衣物“貼身”就好，并不是要“緊身”，如果為了顯出線條而穿很緊的衣服，倒不如穿著寬松的衣服來得輕松自在。

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