春節(jié)旅游中防治疾病 -資料

　　防治的藥物最常用的有暈海寧、安定、復(fù)方顛茄片等，

春節(jié)旅游中防治疾病

。此外，用兩片鮮姜帖在兩內(nèi)側(cè)手腕的內(nèi)關(guān)穴上，或含在嘴里都能減輕癥狀。

　　2.水土不服 因地理壞境的改變，發(fā)生胃口不佳、頭昏無力、精神萎靡、腹瀉和皮膚發(fā)癢等癥狀，統(tǒng)稱為水土不服，此癥一般不需藥物治療，如癥狀明顯，可服少量藥物。如皮膚發(fā)癢可服樸爾敏，胄口不好或腹瀉可吃食母或多酶片等助消化藥，

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　　3.失眠 失眠的原因主要是神經(jīng)系統(tǒng)的活動規(guī)律被打亂。為減少和避免旅游中的失眠，睡前不要喝茶、抽煙，使用被褥、枕尖厚薄高低都要適度，有條件的洗個溫水澡，晚餐可飲少量酒。旅游期間應(yīng)盡量保持原有的生活習(xí)慣。

　　服用 也是有效辦法，常用藥有利眠寧、安定、舒樂安定等。但旅游中的失眠是暫時的神經(jīng)失調(diào)，不是病態(tài)，最好不要輕易服用 。

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