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寶寶吃奶粉怎么補(bǔ)鈣 -資料

時間:2024-08-01 20:37:15 資料 我要投稿
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寶寶吃奶粉怎么補(bǔ)鈣 -資料

寶寶吃母乳或者奶粉一般都是不會缺鈣的,最主要是鈣的吸收問題,

寶寶吃奶粉怎么補(bǔ)鈣

。如果發(fā)現(xiàn)寶寶頭上起伏不平,或者是頭上有一圈與周圍不一樣(那叫鈣圈),那寶寶就是鈣的吸收不好。寶寶補(bǔ)鈣很重要,從出生到三歲都要一直補(bǔ)鈣,防止佝僂病的發(fā)生。

寶寶吃奶粉怎么補(bǔ)鈣 -資料

工具/原料

  • 維生素AD

  • 雞蛋

  • 太陽

  • 鈣片

方法/步驟

  1. 寶寶在出生后一個月就可以開始補(bǔ)鈣了,雖說是補(bǔ)鈣,其實這個時期要補(bǔ)的是補(bǔ)維生素AD,就是俗稱的魚肝油,是用來促進(jìn)鈣的合成的,

    資料

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  2. 在寶寶出生后就要給寶寶曬太陽,每天要曬兩個小時,最好是外出曬太陽,如果在家里曬也要打開窗戶(因為玻璃會阻礙紫外線),讓太陽直接曬到寶寶的皮膚,盡量多的讓寶寶的皮膚裸露在陽光下面。這是最有效的補(bǔ)鈣方法。

  3. 寶寶在三個月以后開始加輔食,首先要加的'就是雞蛋黃。把雞蛋煮熟,蛋黃和蛋清分開,把蛋黃弄碎,加些溫水給寶寶喝。蛋黃里面含有豐富的鈣,有利于寶寶吸收。

  4. 寶寶在一歲以后就可以吃鈣片了,要吃嬰幼兒專用的鈣片,吃的時候把鈣片磨碎,和水一起沖服。要注意鈣片吃的量,不要過多,過量對孩子不好。

  5. 媽媽要每天吃鈣片,吃哺乳媽媽專吃的鈣片,這樣在母乳里就有大量的鈣,這種鈣最利于寶寶的吸收。

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