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人生感悟能快樂的秘密 -資料
快樂的秘密
你踏遍千山萬水，只為尋求快樂，然而它就在每個人的身上，
人生感悟能快樂的秘密
。秘密一 態(tài)度的力量
一直以來，我和許多人一樣，認(rèn)為是某些事情使我快樂。事實(shí)卻是，我們可以讓自己快樂。問題在于，我們在長大過程中，經(jīng)常以負(fù)面或消極的態(tài)度面對事情，而這態(tài)度就是造成我們不快樂的原因。
任何身外之物——金錢、車子、名聲和財產(chǎn)——都跟快樂無關(guān)，是對待生活的態(tài)度決定了我們快樂與否。
人的思想只源自他的內(nèi)心，而一個對人類內(nèi)心本性知之甚少的人，最終只會悲傷于自己所失去的。
謹(jǐn)記黃金定律：你可以選擇自己的感覺!任何情況下，你都可以選擇注意藍(lán)色或是棕色，同樣地，你可以從任何情況中看到好的一面。
你可以對生命中任何一段經(jīng)歷都給予一個正面的意義。
你每天都要問自己問題，關(guān)于你的所見、所聞，以及你做過的、必須做的和將要做的每一件事。思考的過程不過是一連串的自問自答。
我身陷困境時，會問自己三個有力的問題，而這些問題可以改變我看待事物的角度。
第一個問題是：這件事最棒的部分是什么?
凡是都“禍中有福”，你若積極地看待任何遭遇，就能感受到生命的充實(shí)。
第二個問題是：美中不足的地方在哪里?
第三個問題是：怎樣讓這件事如我所愿，怎么做會更有趣?
創(chuàng)造健康、快樂的生活態(tài)度，可以用一個詞來概括——感激!簡而言 ，快樂的秘密就是要培養(yǎng)感激的態(tài)度。
不管情況有多槽，總有一些事——通常會有很多——值得我們感激。一個活在快樂世界里的人，和一個活在悲慘世界中的人，區(qū)別不在于他們所處的環(huán)境，而在于他們的態(tài)度，
資料
《人生感悟能快樂的秘密》(http://www.szmdbiao.com)。態(tài)度就像一支心靈的彩筆，我們可以自己描繪生活的顏色——任何我們喜歡的顏色。態(tài)度的力量
1、 我的快樂源自我對生活的態(tài)度。
2、 我想多快樂，就可以多快樂，從今天起，我選擇快快樂樂的生活。
3、 我如果期待最好的，就會得到最好的。
4、 快樂是一種選擇，無論何時、何地、何事，我都可以選擇快樂。
5、 任何經(jīng)歷都帶有正面積極的意義。從現(xiàn)在起，我將能從每件事、每個人身上尋得快樂。
6、 遇到困難和壓力，問自己三個有力的問題：這件事有什么最棒的地方?去痘痘最有效的方法還有什么美中不足的?我該如何補(bǔ)救這個狀況，并且在其中尋找樂趣?
7、 感激是快樂的種子，我的心從此將布滿感激。
8、 我是否快樂決定于自己的態(tài)度，而非所處的環(huán)境，我可以把握自己的態(tài)度，從而把握快樂。
秘密二 當(dāng)下的力量
快樂不是花幾年、幾個月、幾個星期或是幾天就能找到的，它就在當(dāng)下。
生命中的時間是永遠(yuǎn)無法復(fù)制的，我們卻認(rèn)為它沒什么價值。時間是我們最寶貴的財產(chǎn)，我們卻總是浪費(fèi)它。我們把時間浪費(fèi)在回想過去、擔(dān)心未來。而現(xiàn)在——此時此刻——才是我們擁有的，也是我們僅有的。
我們的記記是一個個的時間片段：一些我們看見、聽見或感覺到的時刻。我們不記得一整年、幾個月甚至幾天里發(fā)生的每一件事，而某個時刻、某一剎那卻會留在我們的腦海中。只有快樂地度過每個時刻，我們才能快樂地生活。如果有某個時刻是特別的、神奇的，我們的生活也會因此變得特別而神奇。時間是不會停留的，也不會重復(fù)的，你應(yīng)當(dāng)把每一個時刻都好好地過，好好地體會。永遠(yuǎn)記住，這一刻可能不是你所渴望的，卻是你所能擁有的。
如果你真正地活在當(dāng)下，你就沒有時間后悔，沒有時間擔(dān)憂，只會專注于眼前。
我們?nèi)绻Ｍ鞓�，就必須學(xué)會感激我們所擁有的——此時此刻所擁有的。今天的抉擇意味著明天的事實(shí)，我們必須學(xué)會把握眼前，當(dāng)它們走時就該放手。
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