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學(xué)會自我調(diào)控 -資料
a 學(xué)會承受痛苦,
學(xué)會自我調(diào)控
。有些話,適合爛在心里,有些痛苦,適合無聲無息的忘記。當(dāng)經(jīng)歷過,你成長了,自己知道就好。很多改變,不需要你自己說,別人會看得到。 b 能不和人爭吵盡量避免。一個發(fā)怒的人是很恐怖的,會因控制不了情緒變成瘋子。
c 任何情況下,背后不說他人是非。如果一定要你說,說好話。
d 從現(xiàn)在開始,聰明一點,不要問別人想不想你?愛不愛你?若是要想你或者愛你自然會對你說,但是從你的嘴里說出來,別人會很驕傲和不在乎你。
e 閑下來的時候,放一段柔情音樂,翻閱幾頁好書,然后睡個懶覺,快哉,
資料
《學(xué)會自我調(diào)控》(http://www.szmdbiao.com)。心情不好的時候,也可以睡一覺。 f 如果發(fā)短信息給一個人,他不回。不要再發(fā)。
g 、如果沒有人陪,學(xué)著一個人聽音樂看書寫文字。這是個好習(xí)慣。
h 、不要對人隨便發(fā)脾氣。
i 、如果一個人開始怠慢你,請你離開他。不懂得珍惜你的人不要為之不舍,更不必繼續(xù)付出你的友情或愛情。
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