準(zhǔn)媽媽夏季如何防曬 -資料
準(zhǔn)媽媽防曬有講究
懷孕之后受到激素改變的影響，造成黑色素沉積，輕易曬黑，甚至長(zhǎng)出黑斑或孕斑，而膚質(zhì)的狀況也比較不穩(wěn)定，許多孕媽咪發(fā)現(xiàn)，原有的痣和斑的顏色更加深了，其原因就在于此，
準(zhǔn)媽媽夏季如何防曬
。大部分孕婦在生產(chǎn)之后，激素會(huì)慢慢地恢復(fù)原狀，而膚質(zhì)及膚色也可復(fù)原，但是大約30%的產(chǎn)婦還是無(wú)法恢復(fù)。所以，孕媽咪更要注重防曬。尤其是原本就輕易曬黑或長(zhǎng)斑的話(huà)，更要讓皮膚保持在健康的狀況下，才能夠抵御日光的傷害。
防曬重點(diǎn)1：首選無(wú)刺激性潔面品
紫外線(xiàn)最易穿透皮膚表層，對(duì)孕媽咪的肌膚造成傷害，所以一定要選擇無(wú)刺激性的洗面奶來(lái)徹底清潔臉部，切忌使用含香精、酒精、磨砂顆�；蜉^油的洗面奶，不然會(huì)讓面部的角質(zhì)變薄變少，還會(huì)引起臉部肌膚的刺激感。
防曬重點(diǎn)2：選擇適合的`防曬保濕乳液
妊娠早期，皮膚也發(fā)生了微妙的變化，
資料
《準(zhǔn)媽媽夏季如何防曬》(http://www.szmdbiao.com)。大多數(shù)孕婦的皮膚會(huì)變得紅潤(rùn)、光澤、油膩、多汗。那么潔面后的臉部保養(yǎng)工作也很重要�？蛇x涂一些防曬值不超過(guò)SPF15的防曬保濕乳液。天天醒來(lái)一定要做好保養(yǎng)，保濕型的防曬乳液質(zhì)地一般都很清爽，假如皮膚“油”情嚴(yán)重，就盡量少用。比如，額頭、鼻子、下巴處少用，其它部位可適量使用。
孕期的皮膚保養(yǎng)要注意以下幾個(gè)方面
1、孕期皮膚十分敏感，每次洗臉時(shí)應(yīng)使用溫和無(wú)刺激的潔面用品(洗面乳或香皂)。由于皮膚干燥，洗臉的次數(shù)應(yīng)相對(duì)減少，每日兩次即可。
2、洗完后用手輕輕拍打幾下，等水分半干，用溫和的潤(rùn)膚霜均勻搽于面部，并輕輕按摩，這樣有利于保持皮膚水分，促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)。
3、適當(dāng)多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，必要時(shí)也可服用一些維生素B2、C片，以防皮膚干裂。
4、保持室內(nèi)一定的溫度，最好有空氣加濕器，或在室內(nèi)放一盆水。
5、盡量避免吃辛辣食品、餅干和方便面，不喝濃茶和咖啡，否則會(huì)使皮膚更加干燥而無(wú)光澤。
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