幫嬰兒下火的5個小妙招 -資料

許多父母認為喝奶粉嬰兒容易上火，這里就來教你5招讓小孩下火的方式吧，

幫嬰兒下火的5個小妙招

。

工具/原料
綠豆湯、水果汁、水、香蕉
步驟和方法
可給嬰兒喂些綠豆湯，2歲以上的嬰兒還可以服些清熱降火的中成藥，這樣既降火又可以補脾養(yǎng)胃，但應(yīng)在中醫(yī)師指導(dǎo)下進行。

多給嬰兒喂些水果汁，給半歲以上的嬰兒經(jīng)常煮一些胡蘿卜汁、蔬菜水喝，不僅增加大便中的纖維素，還可刺激腸道蠕動，促發(fā)排便，

資料

《幫嬰兒下火的5個小妙招》(http://www.szmdbiao.com)。還應(yīng)該給嬰兒多吃一些富含纖維素的新鮮蔬菜，如白蘿卜、胡蘿卜、白薯等，并在吃時加些香油潤便。

每天可以適當(dāng)在兩次奶的中間喂點水，不過別喂太多,會影響嬰兒的消化系統(tǒng)功能，少給嬰兒吃容易“上火”的食物，如甜膩油大的食物等。

從小培養(yǎng)嬰兒養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每天定時排便1-2次。

可以每天給嬰兒喂1-2根香蕉。
注意事項
有的家長就在奶粉中加糖希望可以降火。按照配方奶粉的成分，飲用時并不需要另外加糖。如果加糖過多，會導(dǎo)致營養(yǎng)搭配不合理，造成嬰兒體內(nèi)高糖，容易導(dǎo)致嬰兒肥胖。
 

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