春季孕婦逛街注意事項(xiàng) -資料

     一、毒出病

    有些商場(chǎng)或?qū)Ｙu店曾進(jìn)行過裝修,室內(nèi)裝飾材料及用品器具也是造成室內(nèi)空氣污染的主要因素,油漆、膠合板、刨花板、泡沫填料、內(nèi)墻涂料、塑料貼面等材料中含揮發(fā)性有機(jī)化合物高達(dá)300多種，

春季孕婦逛街注意事項(xiàng)

。這些化學(xué)污染物產(chǎn)生的刺激性氣體可通過氣味等感覺效應(yīng)、黏膜刺激等作用于人,人在此環(huán)境中呆得時(shí)間長(zhǎng),會(huì)刺激眼、鼻、咽喉及皮膚,引起流淚、咳嗽、噴嚏等反應(yīng),產(chǎn)生周身不適、頭痛、眩暈、惡心等。長(zhǎng)此以往還會(huì)使呼吸功能下降、呼吸道癥狀加重,導(dǎo)致多種呼吸道疾病。

    二、擠出病

    坐公交車、步行、購物、休閑娛樂等經(jīng)常會(huì)遇到人多擁擠的局面,尤其是節(jié)假日人流量大時(shí)更擠得厲害,這對(duì)人的身體健康會(huì)有一定的負(fù)面影響。
    一方面會(huì)使人的精神處于緊張狀態(tài),并有可能導(dǎo)致心理上的擁擠恐懼癥，

資料

《春季孕婦逛街注意事項(xiàng)》(http://www.szmdbiao.com)。另一方面會(huì)引起機(jī)體的不適,并有可能誘發(fā)疾病,如頭痛、頭昏、心跳加快、血壓升高、惡心嘔吐、疲勞困倦等不適感覺。
    逛街時(shí)如何狙擊病害侵襲

    雖然逛街有可能給健康帶來小麻煩,但如果加以注意,就可以減輕甚至消除某些危害。
    不要選擇人流高峰期逛街。孕婦對(duì)擁擠環(huán)境的適應(yīng)性差,外出時(shí)要盡可能避開人流高峰,免受擁擠之累。上街購物要有計(jì)劃,減少在一些擁擠場(chǎng)所的逗留時(shí)間。在逛街途中可選擇一些街心花園或人靜境幽處休息一會(huì)兒。
    購物時(shí)間不宜過久,最好不要超過2個(gè)小時(shí)。尤其是在一些密閉的商場(chǎng)或娛樂場(chǎng)所不要久留,要注意呼吸新鮮空氣,及時(shí)補(bǔ)充身體所需的氧氣。
    逛完商場(chǎng)后回到家里應(yīng)當(dāng)及時(shí)洗手、洗臉,換下外衣。購回的物品要合理存放,外包裝要妥善處理。也可坐定后閉目養(yǎng)神或聽聽優(yōu)雅音樂,以消除軀體疲勞,緩解緊張情緒。

【春季孕婦逛街注意事項(xiàng) -資料】相關(guān)文章：

蛇年春節(jié)送禮的注意事項(xiàng) -資料03-13

天壇資料08-15

泰山資料10-20

苦難的歷程 -資料03-13

樹的故事 -資料06-01

梅花的品格資料11-14

成功語錄 -資料03-13

婚姻的天條 -資料06-01

黃河介紹資料10-07

襄樊旅游 -資料03-13