初三年級(jí),是整個(gè)初中階段的關(guān)鍵,
初三學(xué)生如何打贏中考高分戰(zhàn)
。我們將在初三這一年中,打響人生第一個(gè)重大戰(zhàn)役。充分的準(zhǔn)備是打勝這一戰(zhàn)役的保證。調(diào)整生活節(jié)奏克服假期綜合征
有的同學(xué)在寒假中,一直在參加各種學(xué)習(xí)班,一直在努力地學(xué)習(xí)。這些同學(xué)說(shuō),我的寒假并不輕松,我還需要調(diào)整嗎?答案是肯定的,因?yàn)槟忝刻斓淖飨r(shí)間與開(kāi)學(xué)以后的安排仍然是不同的。開(kāi)學(xué)后,仍然需要經(jīng)過(guò)一個(gè)適應(yīng)的時(shí)期,才能使自己精神飽滿(mǎn)地投入學(xué)習(xí)。有的同學(xué)在假期中相對(duì)比較輕松,每天的睡眠時(shí)間比較充足,有很多時(shí)間進(jìn)行休閑,身高體重都有較大的增加。為了適應(yīng)逐漸緊張的初三學(xué)習(xí),更應(yīng)該調(diào)整自己的作息時(shí)間,
備考資料
《初三學(xué)生如何打贏中考高分戰(zhàn)》(http://www.szmdbiao.com)。更有同學(xué)經(jīng)過(guò)一個(gè)假期以后,反而精神不振,身體虛弱,注意力下降,不能靜下心來(lái)投入學(xué)習(xí)。其原因是暑假中不合理的生活節(jié)奏打亂了生物鐘的節(jié)律引起的。具體的措施是飲食要有節(jié)制,睡眠時(shí)間要充足,適當(dāng)加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)和放松心理壓力。這幾天盡量使自己的起居時(shí)間與學(xué)校生活時(shí)間一致,暗示自己要進(jìn)入關(guān)鍵的初三學(xué)習(xí)生活,提前進(jìn)入角色。認(rèn)真進(jìn)行分析確定主攻方向
根據(jù)自己初一到初三年級(jí)的各科學(xué)習(xí)成績(jī),分析自己的水平和潛力,哪些學(xué)科自己有興趣,說(shuō)明你已經(jīng)取得了不小的成績(jī);哪些學(xué)科你感到比較吃力,甚至有恐懼的心理,這些科目你在新的學(xué)期中將是重點(diǎn)攻克的對(duì)象。在學(xué)習(xí)方法上也要進(jìn)行回憶和小結(jié),哪些方法對(duì)自己是行之有效的,是否可以繼續(xù)優(yōu)化。學(xué)習(xí)的各個(gè)環(huán)節(jié)在以往是否都落實(shí)了。了解自己的現(xiàn)狀,對(duì)自己作出客觀(guān)的分析,是制定切實(shí)有效的計(jì)劃的前提。才能確定在關(guān)鍵的半年中主攻的方向。中考是依據(jù)總分的高低來(lái)錄取學(xué)校的,各科的平衡發(fā)展是致關(guān)重要的。