曾經(jīng)在心理咨詢網(wǎng)站看到這樣一個(gè)求助貼子：“我是一名在校大學(xué)生，

為何“相見(jiàn)不如懷念”？

。不知道為什么，在學(xué)校的時(shí)候十分想念曾經(jīng)高中、初中的朋友和同學(xué)，也十分期待和他們?cè)谝黄��？墒欠偶倩丶液�，卻害怕、不想見(jiàn)到他們。于是就不接他們的電話，手機(jī)關(guān)機(jī)，讓他們找不到我。為此，他們都很生氣。其實(shí)我很內(nèi)疚，但是我也不清楚自己為什么會(huì)這樣，就是很害怕，很不想和他們?cè)谝黄穑?rdquo;

    寧可遙遠(yuǎn)的想念，也不愿現(xiàn)實(shí)的相見(jiàn)。在他心里可能有一個(gè)猜想：他們?nèi)绻��?jiàn)面了，一定會(huì)發(fā)生什么事情？而這事情的破壞力之大，遠(yuǎn)比讓朋友們生氣還嚴(yán)重，遠(yuǎn)比讓自己內(nèi)疚還可怕。這個(gè)大學(xué)生的心理現(xiàn)象耐人尋味。在害怕見(jiàn)曾經(jīng)的朋友和同學(xué)的行為背后，是什么更為重要的情感動(dòng)力呢？

    我不知道！他給出的信息太有限，我不知道他的成長(zhǎng)經(jīng)歷和生活環(huán)境，無(wú)法去猜想他要保護(hù)的是什么。但有一點(diǎn)非常清楚，他拒絕真實(shí)，他拒絕創(chuàng)造真實(shí)的關(guān)系！

    當(dāng)我們抱定“相見(jiàn)不如懷念”，執(zhí)著于我們的心中的“懷念”，可能是佛家提到的“妄想”心在作怪，

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《為何“相見(jiàn)不如懷念”？》(http://www.szmdbiao.com)。

    在心理學(xué)里有這樣的說(shuō)法：幼小時(shí)我們需要依賴媽媽的喂養(yǎng)才能存活，當(dāng)媽媽有時(shí)不能按時(shí)喂養(yǎng)，我們?cè)谄谂沃锌奁�，同時(shí)在心里想象媽媽肥碩的乳房鮮美的乳汁。既是做夢(mèng)，孩子都會(huì)夢(mèng)到他心中最大最好最有味道的乳房，讓自己得到最大的安慰，此時(shí)心中生出了一個(gè)絕對(duì)“好媽媽”。當(dāng)有一天我們長(zhǎng)大了，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)不需要媽媽時(shí)，就會(huì)將“現(xiàn)實(shí)的媽媽”與“心理的好媽媽”進(jìn)行比照，然后，將“現(xiàn)實(shí)的媽媽”評(píng)定為“壞媽媽”，不愿接納她。

    幻想確實(shí)對(duì)心靈起到麻痹作用，痛苦時(shí)得以感覺(jué)稍好的活著。在幻想中，我們可以無(wú)所不能，我們可以擁有無(wú)與倫比的關(guān)系。但現(xiàn)實(shí)呢？

    現(xiàn)實(shí)卻是好壞參半的。如實(shí)地接受事物的本來(lái)面目，在如今需要一份力量和智慧。有次我和孩子說(shuō)起“糞便”，她臉上即顯于嫌惡狀，覺(jué)得那是個(gè)惡心的臟玩意兒。其實(shí)，哪個(gè)人離得到糞便呢？它構(gòu)成了我們身體的一部分，它曾經(jīng)是進(jìn)口的食品，它又轉(zhuǎn)化為排泄的廢品，它又轉(zhuǎn)化為滋養(yǎng)植物的肥料……為何我們就不能接受“糞便”這一個(gè)階段這一個(gè)現(xiàn)象？真正有智慧的人，就明白糞便是鮮花，鮮花也是糞便。我們觀照它不同階段的不同現(xiàn)象罷了。

    早在幾千年前，老子就告訴我們：“天下皆知美之為美，斯惡矣；皆知善之為善，斯不善矣。”真實(shí)的存在一定是美丑并在，善惡并存，并且相互轉(zhuǎn)化。

    發(fā)現(xiàn)自己總是“相見(jiàn)不如懷念”，耽溺于幻想，這是邁向真實(shí)的第一步。真要懷念就去相見(jiàn)吧，在相見(jiàn)中，去觀察，去欣賞，去創(chuàng)造，那會(huì)是怎樣的一番境地呢？（來(lái)源：益心達(dá)心理咨詢）