個人總結與自我評價（精選12篇）
總結在一個時期、一個年度、一個階段對學習和工作生活等情況加以回顧和分析的一種書面材料，通過它可以正確認識以往學習和工作中的優(yōu)缺點，讓我們一起認真地寫一份總結吧。我們該怎么去寫總結呢？下面是小編精心整理的個人總結與自我評價，僅供參考，歡迎大家閱讀。
個人總結與自我評價 1
一路風雨，一路陽光，一路汗水，一路收獲。這校本研修學習之一路走來，我問心無愧，有苦有樂，不斷養(yǎng)成了自我學習與自我反思的習慣。
一、思想表現
在校本研修期間，我以積極進取的精神去完成研修任務的。能夠按時參與校本研修活動，并做好記錄，并認真撰寫心得體會，即使會遇到困難，很是辛苦，也在所不辭，不埋怨，不退縮。在研修的過程中嚴格按照計劃來實施，不管是個人的任務還是小組的任務，我都積極參與其中，盡最大的能力去完成。
二、開展有效課堂教學研究提高課堂教學質量
1、認真開展有效備課，有效課堂教學、有效作業(yè)設計和批改的研究。嚴格要求自己，全學期聽評課18次，次次詳細記錄，認真點評，取長補短，互相學習。這使我受益匪淺。
2、及時反思及案例“學而不思則罔”，我每上完一篇課文，都會靜下心來對自己的課堂來一次深刻的反思，從教學手段，教學方法，課堂調控，師生互動，學生學習效果等方面去進行反思，并認真地做好記錄，作為以后的教學經驗來儲存。而且，注意做好課堂實錄，并整理成文字材料及時上交。
3、積極參與網絡研修，完成了漢中市中小學教師全員崗位職務遠程培訓任務，在網上多學習同行們對于課堂教學改革的認識和思考，并對自己感興趣的話題發(fā)表評論，及時與博友溝通交流，增長自己的見識，開拓自己的視野，使自己能夠更及時的了解外面的世界。
三、研修內容豐富多彩
1、加強師德培養(yǎng)
教書育人，師德為本，認真學習《中小學教師職業(yè)道德規(guī)范》和《新時期教師職業(yè)道德修養(yǎng)》等規(guī)章，把師德教育和學校的各項活動結合起來，能夠做到遵紀守法，愛崗敬業(yè)，為人師表，自尊自律，廉潔從教，團結協作，積極進取，勇于創(chuàng)新，成為教書育人的楷模，學生、家長、社會滿意的好教師。
2、新課程理念研修。把學習、實踐、驗證新課程理念，作為研修的重點任務來重點學習。在校本研修中與本組同人一道學習研討了“怎么進行詞語盤點、日積月累的有效教學”、“如何駕馭課堂、轉化學困生、向四十分鐘要成績”、“怎么引道學生課前預習、上好早讀、搞好復習”等專項研修，并總結歸納出好的方法措施指導于教學實踐。校本培訓中學習了《校本研修組織與管理》、《教書育人―積極教育方法之班主任培訓》等。做到了新課改的理念如何滲透、三維目標如何落實、運用怎樣的教學策略，積極教育學生等等的教育教學觀念。
四、教研論文
在研修的過程中，我也反思自己的做法，積累了一點經驗，雖然淺薄，雖然不成熟，但能用一點筆墨把自己的觀點記錄下來也算是一項成果，我結合自己在校本研修實踐中的經驗，寫了兩篇研修論文，分別是《立德樹人，為人師表》和《營造創(chuàng)造力發(fā)展的教學環(huán)境，培養(yǎng)學生的'創(chuàng)新能力》。
五、基本功訓練
不可不承認的是，在多項任務的壓力下，我對基本功的訓練沒那么用功，粉筆字只是在課堂上書寫時才當作練習，鋼筆字毛筆字、簡筆畫每月才練幾次，但我覺得還過得去。普通話的訓練要努力加強，多讀背一些的美文，陶冶自己的情操。
總之，在工作中，有收獲信任的喜悅，也有困惑的苦惱。路漫漫兮我將上下求索，為這最光輝的事業(yè)奉獻著無悔的人生。
個人總結與自我評價 2
我在學習中，我深知學習的重要性，抓住一切機會認真學習，在不斷學習中不斷提高自己的文化水平。我抓住學校安排的補習機會，虛心學習，不恥下問，及時消化，吸取別人的精華，在自己的學習過程中，不斷總結，不斷提高。平時向書本學習，向身邊有學習經驗的同學學習，提高自己的學習水平，努力形成自己的學習風格。
在老師所賦予自己的工作職責方面，我兢兢業(yè)業(yè)，盡職盡責。xx年來一直都以人為鑒，以己為鑒，時時以“愛心、耐心、細心”貫穿始終，去關心每一位學習中有困難的同學，去搞好班級內的每一次活動。在這xx個學期以來，我一直支持校園廣播工作，申請遞交過多篇廣播稿件并得到了認可，我也知道這要花很多心血、犧牲不知多少休息時間，但我從來沒有怨言過，總是一如既往地去完成一件件事情，做好一項項工作。
總之，在這xx年的學習中，我不僅在學習水平上，還是在工作水平中都有了一定的'提高。但是我在校學習中出現需要改進的地方還是比較多的，在今后的大學學習生活中我會揚長補短，不斷向著自己人生的目標以學習到的知識為基礎，以謙虛謹慎為自己的準繩前進！
個人總結與自我評價 3
我是一名大學畢業(yè)四年的學生，接受過系統的經濟相關專業(yè)知識培訓，在多個單位和公司有實習和兼職經驗；有很強的耐心、意志力和勤奮，認真負責，積極進取，樂觀執(zhí)著，敢于面對困難和挑戰(zhàn)。
我積極向上，努力學習，團結同學，熱愛集體活動。責任感強，具有較全面的專業(yè)知識和一定的實踐經驗，較強的溝通組織能力，誠實、勤奮、愛好廣泛，責任心強，集體榮譽感強。
誠實負責，上級交給的任務能及時完成，工作能力強，善于溝通，能正確處理人事關系，團結人心。我真的很想加入。如果公司有幸進入貴公司，就會努力工作，為公司的.發(fā)展盡力。
我的想法是：在我年輕的時候，我愿意忍受困難，只愿意通過我充滿激情和積極的努力來實現我的價值，并在我的工作中做出最大的貢獻：我愿意用我自己的手和你一起建造。美好的未來。通過對貴公司的了解，我覺得貴公司是我鍛煉自己、提高自己、充分發(fā)揮所學理想的理想場所。在此，我真誠地要求加入貴公司，希望貴公司能給我機會，我會盡力為公司服務。最后，祝貴公司事業(yè)蒸蒸日上。
個人總結與自我評價 4
我是一名即將畢業(yè)的計算機專業(yè)的學生，通過努力學習，現已獲得計算機等級證書和sql數據庫等級證書，及英語等級證書。大學三年，奠定了扎實的專業(yè)基礎，良好的組織能力，團隊協作精神，務實的工作作風。
1、理論學習上
認真學習專業(yè)知識理論，在空于時間喜歡閱讀計算機相關書籍和一些課外雜志。同時對于法律，文學等方面的非專業(yè)知識我也有濃厚的.興趣。
2、專業(yè)知識上
“學而知不足”是我學習和工作的動力，在校期間我努力學習專業(yè)技能，能熟練使用sqlserver，Asp.net，c#，html，javascript，photoshop，dreamweaver，office等網頁制作相關軟件。熟練使用windows//xp等操作系統。自學fireworks、flash等網頁制作相關軟件。對于常用軟件都能熟練使用。
3、思想修養(yǎng)上愛國守法、明禮誠信、團結友善、勤儉自強、敬業(yè)奉獻”;
4、社會實踐上曾在重慶正大軟件集團公司進行實習，積累了一定的實踐經練。
個人總結與自我評價 5
我是20xx年4月到公司工作，至今已經有xx年了。跟著公司走過的這xx年時間里，我深深的被公司的企業(yè)文化所吸引，尤其是進入客戶服務部工作三年來，在領導的幫助和指導下，我學到了更多使我終身受益的業(yè)務知識和協調能力，并取得了優(yōu)異的成績。
我在客戶服務部專職工作過三年時間，積累了豐富的服務客戶的.經驗，對公司客戶都有詳盡的了解，在此崗位我能協助客服主管處理大部分客戶意見。
工作過程中我與領導以及員工緊密團結，共同努力，有著很強的協作溝通能力。
在公司xx年的工作，使我對公司各個部門以及領導、員工有著很深的了解，在此崗位我能更好的協助部門經理協調部門以及領導、員工之間的事務。
在公司xx年的工作學習中，我的適應能力已經提高到一個層次，先后在公司的很多崗位上效力，能游刃有余的完成公司交給的任務，在各崗位工作的同時，加強了與各部門同事間的協作與協調能力。
在今后的工作過程中不斷總結經驗與教訓，儲備自己的領導才能。
個人總結與自我評價 6
我是一個x年級的小學生，我尊敬師長，團結同學，對人有禮貌。遵守學校的各種規(guī)章制度，按時上學，不遲到不早退；按時完成作業(yè)，經常幫助同學；上課認真聽講；學習認真，虛心；積極參與勞動和體育鍛煉。主動積極參與各種集體活動。一個學期以來，在老師和同學的幫助下，我在學習和品德等方面都取得了很大的進步。
雖然我成績不是很好，但我一直很努力，我特別喜歡數學。當然，我知道自己存在許多不足，如學習上沒有足夠的.耐心，上課有時會做小動作。今后我會繼續(xù)發(fā)揚自己的優(yōu)點。認識到自己的缺點并加于改正，爭取在未來取得更大的進步！
個人總結與自我評價 7
我通過在課堂上對xx的系統學習，在課余時間看了許多的名人傳記，使我樹立了正確的世界觀、人生觀和價值觀，有了更明確的判斷是非能力。思想上的進步讓我在學習和平常的生活上能做到自律、自學、自省。因此始終能保持一種積極向上生活的態(tài)度。
在生活中，大學時期的校園生活是豐富多采的，在大一剛進校的時候，我也積極參加了系學生會的招聘，并有幸成為系學生會的成員，而系學生會的'經歷大大鍛煉了我的工作和交際能力，開闊自己的視野。在校期間參加了校里面的唱歌比賽，并獲得了校"十佳歌星"的稱號，比起名次更重要的是我收獲了許多精神上的東西，讓自己在做事情的時候比以往多了份從容。如果說大學生活給了我什么的話，那就是友誼和經歷。友誼讓我有了很多新的朋友，經歷讓我的思維靈活，可以從多種角度考慮問題。為以后的人生道路做了鋪墊。在這大學的時光里，我不僅學習到了專業(yè)知識，同時也讓我在思想和性格品質上有了質的提升。大學生活學習的經歷對我受益匪淺。所以，我會深深地感激我的同學和老師他們對我的幫助，更要感謝我的母校，感激它給我的這一切。
個人總結與自我評價 8
研二這一年，自己在管理自己的一年，同時也肩負著班長兼生活委員的職責，雖說之前有當過班干，但這次對我來說也是一次挑戰(zhàn)，班級成員由39名同學組成，39這個數字不大，但是成員卻各有異同，專業(yè)不相盡同，分布有9個學院，12個專業(yè)，年齡小的22歲，大的38歲，有一直讀上來的，有公務員的，有自己經營公司的，有當老師的'，還有在外面做事的，分布在社會各行各業(yè)，因為忙于自己的事情，很少有見面的機會，在班級管理上還是有一定的難度，但是我堅持不放棄班里每一個同學的心態(tài)，團結每一位班干部，做班里的這些生活，學習，工作方面的事情。
協助公司發(fā)展青年領袖大學生創(chuàng)業(yè)與實踐俱樂部，青年領袖宗旨是通過實踐幫助大學生成長，我懷揣著對未來的向往，對成長的渴望，以及自身的激情，通過我們在學校不懈的努力，不斷的宣傳，我們在短短的一個半月的時間里面將俱樂部成員由9人發(fā)展到108人。懷揣著對班級不放棄的信心，對成長的渴望，以及自身的激情，
個人總結與自我評價 9
我是一個活潑開朗的女生今年21歲畢業(yè)于xx五中，曾在xx幼兒園工作了一年，我個人認為我的工做態(tài)度還可以，老師們對我的評價也比較高。我很喜歡小朋友和她們在一起我找到了童年時的天真美好，在期間要離園我有中不舍，舍不得可愛的小朋友們，舍不得充滿朝氣的幼兒園……我是一個適合幼兒園工作的女孩，雖然我比較矮，但是這樣不正好能夠拉近我和小朋友的距離嗎?
只有更好沒有最好，如果我有幸能夠進入貴園，我相信通過努力和園長的栽培我一定能夠把小朋友教的更好!自信，樂觀，寬容，有耐心，愛心在幼兒的管理方面，有一定的經驗，并且我是從內而外的喜歡孩子們，相信在這個大家庭里，以我對孩子的.愛，讓孩子們每一天都過的快樂，充實。當然我也會以一個老師，母親及朋友的身份與幼兒相處，讓他們喜歡我，愛我，尊重我!對待我的工作我也會盡職盡責。努力的做到盡善盡美。正如我的名字，我很真誠。另外，穩(wěn)重，活潑中帶攘玻待人熱情，大方，喜愛孩子，有愛心，耐心，責任心，重要的是我有一顆童心。因為擔任班委，所以具有很好的組織能力、協調能力與溝通能力。
個人總結與自我評價 10
我具備出色的學習能力并且樂于學習、敢于創(chuàng)新，不斷追求卓越；作為參與者，我具備誠實可信的品格、富有團隊合作精神；作為，我具備做事干練、果斷的風格，良好的溝通和人際協調能力。受過系統的經濟相關專業(yè)知識訓練，有在多家單位和公司的實習和xx經歷；有很強的忍耐力、意志力和吃苦耐勞的品質，對工作認真負責，積極進取，個性樂觀執(zhí)著，敢于面對困難與挑戰(zhàn)。
我性格開朗，為人誠實大方，積極向上，勤奮好學，能夠吃苦耐勞。作為初學者，我有較強的學習能力，能虛心請教。我做事認真負責，有抗壓能力和強烈的職責和上進心，優(yōu)點是耐心及細心。
平時喜歡臨摹一些風景和人物畫，用CAD或PROE畫一些生活中的物品，用PHOTOSHOP處理圖像的效果，還喜歡看一些哲學性很強的故事類文章，在學習及生活中，我覺得一個人做的`好與不好，無非就是你是否想的周到得體，我相信我會發(fā)掘出與眾不同的東西，能夠做好每一件事。
樂于助人，當我?guī)退私鉀Q問題時，我會有一種自我價值的體現的感覺。團隊合作精神通過在社會實踐中得到了很好的鍛煉。
個人總結與自我評價 11
我一直在思想上、學習上和生活中嚴格要求自己�；赝^去的日子：這一段時光不但讓充實了自己，而且也讓我結交了許多良師益友；這段歲月不僅僅只是難忘，而是讓我刻骨銘心。年華雖逝，帶不走的記憶卻歷歷在目。
通過良師的.教導和自身的刻苦學習，我已掌握如何運用英語知識進行一般商務活動，也養(yǎng)成了認真對待學習和工作的好習慣。我圓滿地完成本專業(yè)課程，并具備了較強的英語聽讀寫能力。而且樂于與同學分享學習經驗，并能及時幫助同學解決疑難問題。學有余力，我還取得了建筑安全員證書和會計上崗資格證書，并通過努力取得了助理工程師的職稱。平時我還閱讀了大量文學、心理、營銷等課外知識而且理論聯系實際，使我的工作能力有了很大的提高。
我崇尚質樸的生活，并養(yǎng)成良好的生活習慣和作風。此外，我平易近人，待人友好，所以一直以來與人相處甚是融洽。我踏踏實實的工作，充分運用自己所學的專業(yè)理論知識與實踐相結合，受到了領導和同事的一致好評。
個人總結與自我評價 12
我綜合素質佳，能夠吃苦耐勞，忠誠穩(wěn)重，堅守誠信正直原則，勇于挑戰(zhàn)自我開發(fā)自身潛力。善于學習，勤奮務實，刻苦鉆研，具備廣泛的興趣和很豐富的知識，適應能力強，能夠在很短時間內融入一個新的領域，適應它并且把它做好。
我作風優(yōu)良、待人誠懇，人際關系良好，處事冷靜穩(wěn)健，能合理地統籌安排生活中的事務。具備較強的邏輯思維方式，對事情認真負責，能吃苦受累，有很強的責任心和團隊意識，自信、樂觀，具有一定的創(chuàng)新意識。誠實、穩(wěn)重、勤奮、積極上進，擁有豐富的大中型企業(yè)管理經驗，有較強的團隊管理能力，良好的溝通協調組織能力，敏銳的洞察力，自信是我的魅力。我有著良好的`形象和氣質，健康的體魄和樂觀的精神使我能全身心地投入到工作當中。
誠實守信，具有良好的感恩意識，勤勉務實，注重理論與實踐的有效結合。善于創(chuàng)新，擁有優(yōu)異的創(chuàng)造性思維，責任心強，對待工作盡職盡責，進取意識烈強烈，虛心好學。有良好的團隊組織能力及協作精神，具備良好的人際關系，能承擔較大的工作量及較強的工作壓力。
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