實訓自我總結(jié)
總結(jié)在一個時期、一個年度、一個階段對學習和工作生活等情況加以回顧和分析的一種書面材料，它可以明確下一步的工作方向，少走彎路，少犯錯誤，提高工作效益，快快來寫一份總結(jié)吧。我們該怎么去寫總結(jié)呢？下面是小編精心整理的實訓自我總結(jié)，希望對大家有所幫助。
實訓自我總結(jié)1
本學期，我們有幸的學習了周老師的秘書實訓課，這學期即將接近尾聲，在學習的過程中，我有很多的心得。
秘書，顧名思義是領(lǐng)導的助手，起著輔佐領(lǐng)導的作用，因此秘書需要掌握很多的知識技能，要學會辦文、辦公、辦事。這門課程則主要教會我們?nèi)绾无k文、辦公、辦事。
對于秘書實訓我有一定的見解。首先，這門課和別的課程不是很相同。一般課程主要讓同學們理解掌握書本里面的理論知識，而這門課則主要要求同學們培養(yǎng)自身的動手實踐的能力，而且內(nèi)容的覆蓋面很廣。
首先我們學習了秘書禮儀。對于秘書來說，秘書禮儀必不可少，它不僅代表秘書個人素養(yǎng)，還代表著公司的形象。書上介紹的'秘書禮儀主要包括：秘書人員的個人禮儀，電話禮儀，接待禮儀，會務工作禮儀以及交際禮儀，在學習各種禮儀的過程中，我們了解了秘書在各種商務活動中應該具備的標準舉止規(guī)范，提高了自己的審美情趣以及品質(zhì)格調(diào)。
其次我們學習了秘書實務技能，主要方面就是辦公室的日常實務，以及各種信息文書的處理，雖然這些事情看起來很平凡，瑣碎，看是做起來卻是很考驗人的綜合能力以及細心程度，所以要求我們處理秘書辦公工作時一定要細致，有耐心。
再次我們學習了秘書的寫作技能，由于我們上學期沒開應用文寫作這門課程，所以周老師把這章課程延遲到這學期的應用文寫作課之后，學過應用文寫作后，再來學習秘書的寫作技能就比較得心應手了，我們可以很熟練的分清各種文種，以及可以在老周的指導下寫出不錯的文書，對于秘書來說，辦公室寫作必不可少，所以我們一定會加強這方面的練習，提高自己的寫作水平。
另外我們也學習了辦公室常用設備，例如;打印機、復印機、一體機、傳真機、碎紙機等等，雖然學校條件有限，我們不能實際操作，但是通過教學視頻，我們也熟練地掌握了這些設備的使用方法。
秘書實訓課還有一些的章節(jié)沒有結(jié)束，但是每次上完課的時候就會有感慨，秘書要學的東西真的很多很多，秘書學真的是一門很綜合的課程，書上的知識是遠遠不夠的，但是很慶幸我們有一位見識廣泛的周老師，在他的課上我們不僅可以學習到書上的知識，還可以了解各種奇聞異事，甚至于異國風情。老周的風趣幽默讓每天的三節(jié)課變得生動活潑，同學們也都很樂于上老周的課。古人常云：“聽君一席話，勝讀十年書，我想說：“聽周一節(jié)課，勝讀十年書，”雖然有一點夸張，但是卻能夠表達我對這門課程的喜愛。
我相信，接下來的課程，周老師會用他的風趣幽默帶給我們更多的驚喜。
實訓自我總結(jié)2
在教師宿舍樓處，我們進行了一次比較全面的實習。對于之前學到的結(jié)構(gòu)類知識，我從中得到了一定的理解。同時，關(guān)于平法規(guī)范的了解，如何識圖以及對結(jié)構(gòu)的認識，我都收獲了不少。
“平法” 就是混凝土結(jié)構(gòu)施工圖平面整體表示方法。對于梁的平法施工圖，它是系在梁平面布置圖上采用平面注寫方式或截面注寫方式表達。梁的平面注寫方式包括集中標注和原位標注，集中標注表達梁的通用數(shù)值，原位標注表達梁的特殊數(shù)值。當集中標注中的某項數(shù)值不適用于梁的某部位時，則將該項數(shù)值原位標注，施工時，原位標注取值優(yōu)先。
當梁支座上部縱筋多于一排時，用斜線“/”將各排縱筋自上而下分開。例如：梁支座上部縱筋注寫為6(二級鋼筋)25 4/2，則表示上一排縱筋為4(二級鋼筋)25，下一排縱筋為2(二級鋼筋)25。當同排縱筋有兩種直徑時，用加號“+”將兩種直徑的縱筋相聯(lián)，注寫時將角部縱筋寫在前面等等。
此宿舍樓主要采用框架剪力墻結(jié)構(gòu)，它是框架結(jié)構(gòu)和剪力墻結(jié)構(gòu)兩種體系的`結(jié)合，吸取了各自的長處，既能為建筑平面布置提供較大的使用空間，又具有良好的抗側(cè)力性能。這種結(jié)構(gòu)是在框架結(jié)構(gòu)中布置一定數(shù)量的剪力墻，構(gòu)成靈活自由的使用空間，滿足不同建筑功能的要求，同樣又有足夠的剪力墻，有相當大的剛度。
建筑結(jié)構(gòu)如樓蓋是由梁、板等水平方向的構(gòu)件組成的水平承重結(jié)構(gòu)體系，其基本作用是：
1. 在豎向，直接承受樓蓋中梁、板構(gòu)件及裝修面層的重量;承受施加在樓面、屋面上的使用荷載，并傳給豎向結(jié)構(gòu)。
2. 在水平方向，把水平力傳給豎向結(jié)構(gòu)或分配給豎向結(jié)構(gòu)構(gòu)件，同時樓蓋結(jié)構(gòu)在房屋中起到水平隔板和連接豎向構(gòu)件的作用，以保證與豎向結(jié)構(gòu)構(gòu)件空間工作和整體穩(wěn)定
對于現(xiàn)澆肋梁樓蓋結(jié)構(gòu)一般由板、次梁和主梁三種構(gòu)件組成，在肋梁樓蓋結(jié)構(gòu)布置時，首先應根據(jù)房屋的平面尺寸、使用荷載的大小以及建筑的使用要求確定承重墻位置和柱網(wǎng)尺寸。
在肋梁樓蓋中，柱或墻的間距往往決定了主梁和次梁的跨度，根據(jù)設計經(jīng)驗及經(jīng)濟效果，一般次梁的跨度以4～6m為宜，主梁的跨度以5～8m為宜。
本次實習，時間雖短，但基本達到了為實習目的，進一步完善所學知識將理論與實踐相結(jié)合的多重目的。
在實習工程中，我了解了房屋建筑結(jié)構(gòu)的相關(guān)知識，發(fā)覺自己的分析解決問題的能力得到了很好的鍛煉和培養(yǎng)，為未來走向工作崗位做好思想準備。此外，通過實習，我開闊了視野，增加了對建筑施工的理性認識，同時給我們后面要學的專業(yè)課打下了基礎。
實訓自我總結(jié)3
時光荏苒，歲月如梭。轉(zhuǎn)眼間，在校外實訓的短短9天時間已經(jīng)悄然過去幾天了，然而實訓的過程仍歷歷在目。
我們組的6個人在王老師的帶領(lǐng)下來到了實訓點——深圳市建設工程質(zhì)量檢測中心。向?qū)嵱枂挝环鲋藞蟮篮�，她把我�?個人分成了兩個小組。2個男生負責跟著去外面采樣，我們4個女生負責在二樓實驗室?guī)兔ΑＴ谪撠熑说膸ьI(lǐng)下，我們來到了二樓的實驗室，在這里還有我們室檢專業(yè)畢業(yè)的'師兄在這里工作。在這個實驗室的負責人是劉公，她很熱情，對我們也很照顧。聽說我們要參加技能工大賽，還特地復印了一些要掌握的試驗資料給我們，還對我們說有什么問題就盡管問她或師兄。
在這個單位是我可以發(fā)揮在學校學到的專業(yè)知識得以充分的實踐與應用，雖然師兄教我們的實驗也是滴定，但是這于學校做的相差很多，它需要加入更多的試劑，需要更多的實驗步驟，還需要更多的耐心。在師兄的指導下我們掌握了三氧化二鐵、三氧化二鋁、氧化鈣、氧化鎂的測定，每種測定方法的都不一樣。最復雜的是不溶物的測定，這個實驗需要過濾兩次，潤洗20多次，要在蒸氣浴中加熱，還要在馬弗爐內(nèi)灼燒，直至恒重。整個實驗共用了一天半的時間進行。
師兄還和我們聊了很多，我也從師兄身上學到了很多。在實訓期間有苦、有累、有笑……不管怎樣我們學到了許多在學校學不到的東西，很多很多，有些是無法用語言予以形容的。這次實訓最應該感謝的就是學校，因為學校的安排讓我們學會了許多課本沒有的知識，也讓我們了解到了社會。通過實訓，我找到了屬于自己的位置，為進入社會做好了準備。
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