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野外拓展游戲
1、系在一起
時(shí)間：10～15分鐘
人數(shù)：如果時(shí)問(wèn)允許的話可以不限人數(shù)。通常情況是每個(gè)小組不超過(guò)24人。
道具：
概述：這個(gè)游戲可以打破人際交往的堅(jiān)冰，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，同時(shí)使小組充滿(mǎn)活力。
目的：
1.使小組充滿(mǎn)活力。
2.讓大家動(dòng)起來(lái)、笑起來(lái)。
3.增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神。
準(zhǔn)備：
步驟：
1.讓隊(duì)員們緊密地圍成一圈。
2.讓大家都舉起左手，右手指向圓心。等每個(gè)隊(duì)員都擺好了這個(gè)姿勢(shì)以后，讓他們用自己的左手抓住同伴的右手。一旦抓住后就不許松開(kāi)。
3.現(xiàn)在要大家在不松手的情況下，把自己從“鏈子”中解開(kāi)。解開(kāi)后仍要保持大家站成一個(gè)圓圈，面向哪個(gè)方向不限。有時(shí)會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，大家都把自己解開(kāi)了，但是卻形成了幾個(gè)小圓圈，而不是仍保持原來(lái)的大圓圈。如果你不希望這種情況發(fā)生，可以在完成步驟2之后做一個(gè)閉環(huán)測(cè)試。隨意在圈中選出一個(gè)人，讓他用自己的右手捏一下同伴的左手;左手被捏的人接著用自己的右手去捏下一個(gè)對(duì)友的左手;這樣繼續(xù)下去，直到“捏手信號(hào)”返回到第一個(gè)人的左手上。如果捏手信號(hào)傳不回來(lái)，你就需要重新開(kāi)始了。你可以根據(jù)實(shí)際情況，決定是否需要進(jìn)行閉環(huán)測(cè)試。
討論問(wèn)題示例：
·你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?
·每個(gè)人的任務(wù)是什么?
·如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來(lái)?
安全：告訴隊(duì)員們，當(dāng)他們覺(jué)得被拉扯和扭曲得很難受的時(shí)候，可以暫時(shí)松開(kāi)隊(duì)友的手，但是必須盡快調(diào)整好姿勢(shì)，重新抓住隊(duì)友的手。
如果隊(duì)員們身體的柔韌性不好的話，可以適當(dāng)降低要求，告訴他們?cè)谟螒虻倪^(guò)程中只需要保持手的接觸即可，不必一定要緊握住隊(duì)友的手。這樣可以避免由于手不能自由轉(zhuǎn)動(dòng)所引起的各種扭曲。
變通：蒙上所有隊(duì)員或一半隊(duì)員的眼睛。
2、電波的速度
時(shí)間：10分鐘
人數(shù)：不限，越多越好。
道具：秒表。
概述：這個(gè)一個(gè)快速而且簡(jiǎn)單的小游戲。它可以使整個(gè)小組協(xié)同工作，并給他們帶來(lái)歡笑。
目的：
1.增強(qiáng)小組凝聚力。
2.激勵(lì)小組挑戰(zhàn)自我、超越自我。
準(zhǔn)備：
步驟：
1.讓所有隊(duì)員手拉手站成一圈。
2.隨意在圈中選出一個(gè)人，讓他用自己的左手捏一下相鄰?fù)榈挠沂�。�?wèn)第二個(gè)人是否感受到了隊(duì)友傳遞過(guò)來(lái)的捏手信號(hào)，這里我們把它稱(chēng)為“電波”。告訴大家收到“電波”后要迅速把電波傳遞給下一個(gè)隊(duì)友，也就是要快速地捏一下下一位隊(duì)友的手。這樣一直繼續(xù)下去，直到“電波”返回起點(diǎn)。
3.告訴大家你將用秒表記錄“電波”跑一圈所需要的時(shí)間。然后大喊：“游戲開(kāi)始!”，并開(kāi)始計(jì)時(shí)。
4.告訴大家“電波”傳遞一圈所用的時(shí)間，鼓勵(lì)一下大家，然后讓大家重新再做一次電波傳遞，希望這次傳遞能更快一些。
5.讓隊(duì)員們重復(fù)做幾次電波傳遞，記錄下每次傳遞所用的時(shí)間。
6.等大家都熟練起來(lái)之后，變更“電波”的傳遞方向，使電波由原來(lái)的沿順時(shí)針?lè)较騻鬟f變?yōu)檠啬鏁r(shí)針?lè)较騻鬟f。
7.“電波”沿著新方向被傳遞幾次之后，再一次讓隊(duì)員們逆轉(zhuǎn)“電波”的方向，同時(shí)讓隊(duì)員們閉上眼睛或是背向圓心站立。
8.在游戲快要結(jié)束的時(shí)候，為了使游戲更加有趣，悄悄告訴第一個(gè)人同時(shí)向兩個(gè)方向傳遞“電波”，而且不要聲張，看看這樣會(huì)帶來(lái)什么有趣的效果。
討論問(wèn)題示例：
·為什么“電波”傳遞方向突然改變后，“電波”傳遞速度會(huì)變慢?
·為什么閉上眼睛后，“電波”傳遞速度會(huì)變慢?
·在“電波”沿兩個(gè)方向同時(shí)傳遞的情況下�！半姴ㄔ础睂�(duì)面的隊(duì)員們感受如何?
安全：
變通：可以用其他的方式傳遞電波，比如輕輕敲打同伴或是吹口哨。
3 、縮小包圍圈
時(shí)間：5分鐘
人數(shù)：不限
道具：
概述：這是一個(gè)不可能完成的任務(wù)，但是它會(huì)給游戲者帶來(lái)無(wú)盡歡笑。
目的：
1.使小組充滿(mǎn)活力。
2.創(chuàng)造融洽的氣氛，為后續(xù)培訓(xùn)活動(dòng)的開(kāi)展奠定良好基礎(chǔ)。
3.讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。
準(zhǔn)備：
步驟：
1.讓隊(duì)員們緊密地圍成一圈，包括你自己。
2.讓每個(gè)隊(duì)員把自己的胳膊搭在相鄰?fù)榈募绨蛏�。如主圖所示。
3.告訴大家我們將要面臨一項(xiàng)非常艱巨的任務(wù)。這項(xiàng)任務(wù)是大家要一起向著圓心邁3大步，同時(shí)要保持大家已經(jīng)圍好的圓圈不被破壞。
4.等大家都搞清楚了游戲要求之后，讓大家一起開(kāi)始邁第一步。邁完第一步后，給大家一些鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)。
5.現(xiàn)在開(kāi)始邁第二步。第二步邁完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表?yè)P(yáng)與鼓勵(lì)的詞語(yǔ)了，因?yàn)�，目前的處境已�?jīng)使大家忍俊不禁了。
6.邁第三步，其結(jié)果可能是圓圈斷開(kāi)，很多隊(duì)員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務(wù)，但是這項(xiàng)活動(dòng)會(huì)使大家開(kāi)懷大笑，煩惱盡消。
討論問(wèn)題示例：
安全：
在邁第三步的時(shí)候尤其要注意，不要讓有些隊(duì)員摔得過(guò)重。
變通：
1.如果參加人數(shù)較多的話，比如多于40個(gè)人，可能分成小組來(lái)做游戲會(huì)更好一些。
2.可以把隊(duì)員們的眼睛都蒙起來(lái)做這個(gè)游戲。
4、滾球運(yùn)動(dòng)
時(shí)間：15～20分鐘
人數(shù)：不限，人越多，需要的球就越多。
道具：每人7～8個(gè)網(wǎng)球。
概述：這是一個(gè)會(huì)使隊(duì)員們汗流浹背的游戲，在整個(gè)游戲過(guò)程中，大家將會(huì)不停地跑，不停地笑。
目的：
1.使小組充滿(mǎn)活力。
2.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。
準(zhǔn)備：
步驟：
1.選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地，最好是選擇諸如網(wǎng)球場(chǎng)或停車(chē)場(chǎng)之類(lèi)的有邊界線的場(chǎng)地。選一個(gè)人做球童，負(fù)責(zé)將新增加的球滾入場(chǎng)內(nèi);另外選幾個(gè)人做記分手，負(fù)責(zé)數(shù)球記分。
2.告訴隊(duì)員們他們將要參加一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的世界記錄是每人平均得五分，激勵(lì)隊(duì)員們至少要達(dá)到這個(gè)成績(jī)。
3.隊(duì)員們的任務(wù)是讓盡可能多的球在場(chǎng)地內(nèi)滾動(dòng)。記分手負(fù)責(zé)數(shù)滾動(dòng)中的球，一個(gè)球記一分。只允許用腳踢球，不可以用手滾球，也不可以用腳底踩球、傳球。
4.送球手負(fù)責(zé)不停地將新球送入場(chǎng)內(nèi)，記分手負(fù)責(zé)數(shù)出那些滾動(dòng)著的球的數(shù)目。
5.讓隊(duì)員們沿著場(chǎng)地散開(kāi)站好，送球手送進(jìn)的第一個(gè)球標(biāo)志游戲的開(kāi)始，送球手會(huì)一個(gè)接一個(gè)地不斷將球送入場(chǎng)內(nèi)。
6.等到小組基本上已經(jīng)將滾球能力發(fā)揮到極致的時(shí)候，延時(shí)30秒或40秒，然后喊停，結(jié)束游戲。
7.讓記分手報(bào)出小組的最終得分，并對(duì)小組所取得的成績(jī)表示祝賀。
討論問(wèn)題示例：
·你們?cè)谟螒蜻^(guò)程中碰到了什么問(wèn)題?怎樣分析問(wèn)題的?每個(gè)人都做了什么?
·大家在游戲的過(guò)程中是像一個(gè)整體呢，還是像一盤(pán)散沙?
·游戲開(kāi)始前多花一點(diǎn)時(shí)間計(jì)劃是否會(huì)有助于提高成績(jī)?
安全：
告訴隊(duì)員在跑動(dòng)踢球的過(guò)程中一定要注意安全，不要被四處滾動(dòng)的球絆倒，尤其是在游戲接近尾聲，場(chǎng)地中的球非常多的時(shí)候。
變通：
1.游戲開(kāi)始前，給小組幾分鐘的計(jì)劃時(shí)間。
2.如果球不夠的話。可以要求隊(duì)員們把球保持在彈起的狀態(tài)。這個(gè)要求至少可以使球的需求量減半。
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