暑假活動(dòng)安排表
暑假活動(dòng)安排表
時(shí)間 7 月 6 日星期一 7 月 8 日星期三 7 月 10 日星期五 7 月 12 日星期日 7 月 13 日星期一 7 月 14 日星期三 7 月 16 日星期五 7 月 18 日星期日 7 月 19 日星期一 7 月 21 日星期三 7 月 23 日星期五 7 月 25 日星期日 7 月 26 日星期一 7 月 28 日星期三 7 月 30 日星期五 8 月 1 日星期日 8 月 2 日星期一 8 月 4 日星期三 8 月 6 日星期五 8 月 8 日星期日 8 月 9 日星期一 8 月 11 日星期三 8 月 13 日星期五 8 月 15 日星期日 8 月 22 日星期六 內(nèi)容 象棋技術(shù) 閱讀技術(shù) 象棋技術(shù) 作文技術(shù) 象棋技術(shù) 疑難解答 象棋技術(shù) 戶外體驗(yàn) 象棋技術(shù) 閱讀技術(shù) 象棋技術(shù) 作文技術(shù) 象棋技術(shù) 疑難解答 象棋技術(shù) 戶外體驗(yàn) 象棋技術(shù) 閱讀技術(shù) 象棋技術(shù) 作文技術(shù) 象棋技術(shù) 疑難解答 象棋技術(shù) 戶外體驗(yàn) 象棋技術(shù) 閱讀技術(shù) 象棋技術(shù) 作文技術(shù) 象棋技術(shù) 疑難解答 象棋技術(shù) 戶外體驗(yàn) 象棋技術(shù) 閱讀技術(shù) 象棋技術(shù) 作文技術(shù) 象棋技術(shù) 疑難解答 象棋技術(shù) 戶外體驗(yàn) 象棋技術(shù) 閱讀技術(shù) 象棋技術(shù) 作文技術(shù) 象棋技術(shù) 疑難解答 象棋技術(shù) 戶外體驗(yàn) 家庭一起戶外登山 學(xué)習(xí)活動(dòng)目的： 1、中國象棋是一項(xiàng)模擬戰(zhàn)爭(zhēng)的體育運(yùn)動(dòng),蘊(yùn) 涵著豐富的知識(shí)與智慧 .取得比賽的勝利 ,往 往需要敏銳的思維 ,高度的分析能力 ,判斷能 力及預(yù)測(cè)能力 .所以學(xué)習(xí)和研究象棋 ,對(duì)開發(fā) 青少年的智力,培養(yǎng)耐心、細(xì)心、意志力等有 極大益處。 2、閱讀是搜集處理信息、認(rèn)識(shí)世界、發(fā)展思 維、獲得審美體驗(yàn)的重要途徑。所以怎樣喜 歡上閱讀、掌握閱讀方法，顯得極為重要。 3、 寫作是運(yùn)用語言文字進(jìn)行表達(dá)和交流的重 要方式，是認(rèn)識(shí)世界、認(rèn)識(shí)自我、進(jìn)行創(chuàng)造 性表述的過程。實(shí)際寫作就是這樣簡(jiǎn)單：怎 樣把一件事跟別人講明白，方法是這樣的 -----4、 體驗(yàn)戶外運(yùn)動(dòng)對(duì)人體健康自愈起著重要作 用:進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)能有效減少肌肉萎縮，減緩 骨質(zhì)疏松，降低雪中膽固醇，強(qiáng)化心臟肌肉， 擴(kuò)大心臟容量，增大心臟最大血液輸出暑假活動(dòng)安排表量， 增強(qiáng)體內(nèi)免疫力， 增強(qiáng)脂肪代謝使體型健美， 降低血壓血糖，對(duì)身體自愈有絕妙好處。另 外戶外運(yùn)動(dòng)改善性格缺陷：戶外運(yùn)動(dòng)不光對(duì) 心理調(diào)節(jié)有著立竿見影的效果，而且對(duì)人心 理健康以及心理素質(zhì)的提升有著不可忽視的 作用。由于各項(xiàng)戶外活動(dòng)都需要較高的自我 控制能力、堅(jiān)強(qiáng)的.信心、堅(jiān)韌剛毅的意志、 勇敢果斷的性格等心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)，因此 在體育運(yùn)動(dòng)的過程中也是對(duì)我們內(nèi)心各種個(gè) 性品質(zhì)磨礪與鍛煉是個(gè)飛躍的過程。還有戶 外體驗(yàn)對(duì)接觸社會(huì)、親近大自然也極有廣闊 空間。
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