養(yǎng)生十六字方針

養(yǎng)老中心簡介 海豐縣關(guān)愛養(yǎng)老福利服務(wù)中心由汕尾精神康復(fù)醫(yī)院承辦， 位于 海豐縣城東鎮(zhèn)宮地山，建筑面積 4289 平方米，中心可安置 100 個 老年人安度晚年， 為老年人提供住宿、 膳食、 生活照料、 康護護理、 精神慰藉、 文化娛樂等綜合性服務(wù)， 集公益性與福利性為主要特色。 中心是集養(yǎng)老、康復(fù)、醫(yī)療、娛樂為一體的綜合性養(yǎng)老場所， 設(shè)有老人居住室、娛樂室、餐廳、休息室、活動室資料閱讀室、會 議室、辦公室、中醫(yī)按摩理療室及老年人康復(fù)訓(xùn)練室、配套康復(fù)醫(yī) 療設(shè)備及診室。本中心堅持以“老人為本”的服務(wù)，以“奉若父母， 情同親生”為服務(wù)理念，以一流設(shè)施和一流服務(wù)，讓入住的老人在 生活上、 身體健康上真正體會到 “老有所養(yǎng)、 老有所為、 老有所學(xué)、 老有所樂” 。全體員工以熱情的服務(wù)為老人們家庭解除后顧之憂， 使老人找到溫馨的家園，為其家庭幸福助一臂之力，代子女盡孝， 讓老年人安享晚年，共享經(jīng)濟社會發(fā)展成果。

養(yǎng)老中心工作制度 1、在上級民政部門領(lǐng)導(dǎo)下，全面領(lǐng)導(dǎo)中心的各項工作。 2、無專業(yè)技能的護理人員應(yīng)接受崗前培訓(xùn)，經(jīng)中心主管部門培訓(xùn) 考核后上崗。 3、認真執(zhí)行清潔、消毒、隔離制度，做好環(huán)境衛(wèi)生工作，保持環(huán) 境的整齊、清潔、安全、舒適。每日一小掃，拖地、抹灰、清污物 桶、打掃衛(wèi)生間（走道及公用場所每日拖地兩次） ；每周一大掃， 清潔消毒漱洗池、浴室、馬桶等，做到無污垢、無異味；每月清刷 一次地面、門窗、玻璃窗、墻角墻體，做到衛(wèi)生無死角；做好出院 老人的終末處理。 4、隨時了解老人生活、思想狀況，宣教保健知識、進行心理交流。 5、觀察老人的身體、精神狀況，有任何異常情況協(xié)助老人就醫(yī)。 按時喂藥。 6、嚴格執(zhí)行食品、餐具清潔衛(wèi)生制度，生、熟分開制，餐具消毒 制，室內(nèi)紫外線消毒制

養(yǎng)老中心入住須知 一、凡有意入住海豐縣關(guān)愛養(yǎng)老福利服務(wù)中心者，必須須簽訂《養(yǎng) 老服務(wù)合同》等入院手續(xù)，入住時須攜帶自換衣服及相關(guān)日用品。 入住后要按合同約定的房間、床位就住，不得隨意更換，如有特殊 情況需經(jīng)中心批準方得更換。 二、入住老人應(yīng)積極參加有利于健康的社會活動， 不傳不信任何邪 教，不參與任何邪教組織的活動，遵守本公寓各項規(guī)章制度 三、團結(jié)友愛，互相關(guān)心、互相照顧，不說不利于團結(jié)的話，不做 不利于團結(jié)的事。以平和的心態(tài)與其他入住老人相處，不準罵人、 打架斗毆， 以防造成突發(fā)心腦血管疾病、 摔傷或其他人身傷害事故。 不準擾亂他人正常生活， 不準故意傷害他人，或從事其他違法犯罪 行為等造成自身

及他人傷害。 四、積極配合工作人員的服務(wù)，按時就餐，按時作息，積極參加公 寓的娛樂健身活動,為維持公寓健康文明的文化氛圍，衣冠不整時 切勿到自住房間外活動。 五、 積極配合維護公共環(huán)境和個人衛(wèi)生， 愛護一切公物， 節(jié)約能源， 按照院內(nèi)規(guī)定，不得使用燃器、利器、刀具、電爐、電鍋、電熱毯 等有危險性用品。 六、遵守養(yǎng)老院的外出實行請假制度，不準私自外出。入院者外出 或家屬接老人外出均應(yīng)到護理部請假登記，憑外出請假單方可離 院。 七、實行二十四小時呼叫服務(wù)，二十四小時流動巡視服務(wù)。房間內(nèi)

備有緊急呼叫器， 如遇緊急情況或身體不適請使用呼叫器，確保服 務(wù)及時。 八、外出要關(guān)燈、關(guān)水閥，鎖好柜門和房門，隨身攜帶門卡。老人 家屬探視應(yīng)遵守養(yǎng)老院探視規(guī)定，不得留宿。 九、入住者需提前結(jié)束托老，應(yīng)提前十天通知公寓。退托時間以辦 理完相關(guān)手續(xù)為準。 合同終止以雙方辦結(jié)相關(guān)手續(xù)為準。 十、入住人結(jié)束托老，離開中心時，自己的物品應(yīng)同時帶走。入住 人病故后三日內(nèi)， 歡迎您隨時為我們的服務(wù)提出寶貴意見。

老年人養(yǎng)生十六字方針:合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡 合理膳食：即：“有粗有細、不甜不咸、三四五頓、七八分飽�！� 為維持全面均衡的營養(yǎng)，應(yīng)粗細糧搭配，飲食清淡，每天應(yīng)少食多 餐，每餐吃飯七八分飽是最好的習(xí)慣，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，就可以 相當有效地預(yù)防糖尿病、高血脂。 適量運動：生命在于運動，這是一個永不過時的口號，運動量要適合 自身情況，最好能做到適量運動的“三五七” ，適量運動的“三五 七”是指什么呢？“三”指每天步行最好三千米， 時間在三十分鐘以 上�！拔濉敝该恐懿叫形宕危�只有有規(guī)律的健身運動才有效。“七” 指運動的適量。就是有氧運動的強度以“運動后的心率+年齡=170左 右”為宜。這相當于一般人中等強度的運動量�？傊�，堅持適量運動 的“三五七”鍛煉有利于健康，它可使您的血液變得“富有”，血管 富有彈性，肺活量增加，心肌更加強壯，心率降低，骨骼密度增強， 血壓降低；還可以控制體重，使形體更趨健美，預(yù)防肥胖；還能提高 機體工作能力和耐力，激發(fā)和增強機體免疫力，改善不良情緒等等。 戒煙限酒

第一文庫網(wǎng) ：30%的癌癥可歸“功”于吸煙，特別是肺癌、喉癌、口腔 癌等等，最致命的是肺癌和胰腺癌。長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸 煙者高10~20倍，喉癌高6~10倍，食管癌高4~10倍，胰腺癌高2~3 倍，膀胱癌高3倍，血癌危險性增加1.78倍。另外，有專家研究發(fā)現(xiàn)， 吸煙也會導(dǎo)致肝癌。可見吸煙對人體的危害

可謂是無孔不入，稍有疏 忽，就會惹禍上身。因此 戒煙限酒一直以來都是人們推崇的健康生 活習(xí)慣之一，大量的研究證實，每天飲用適量葡萄酒（俗稱“紅酒”

平均每天飲用100~150毫升（約2~3兩）為宜）對人體健康有益，尤 其對有著“生命殺手”之稱的心臟病，預(yù)防效果最為明顯。 心理平衡： 心理壓力是很多疾病的根源。 心理平衡是一種理性的平衡， 是人格升華和心靈凈化后的崇高境界，是寬宏、遠見和睿智的結(jié)晶。 因此，心理平衡、心態(tài)好的作用可以超過其他一切保健作用的總和。 心理平衡要做到三個了“樂” ：知足長樂、助人為樂 、 快樂工作 心理平衡應(yīng)保持穩(wěn)定的心態(tài)：正確對待自己、正確對待他人、正確對 待社會

海豐縣殘疾啟智兒童康復(fù)訓(xùn)練中心簡介 海豐縣啟智殘疾人康復(fù)訓(xùn)練中心成立于2014年， 隸屬于汕尾市民 政局，是我縣一所殘疾兒童康復(fù)機構(gòu)。主要為0-6歲腦癱兒童、肢體 和智力殘疾兒童、孤獨癥兒童及殘疾人提供專業(yè)、全面、優(yōu)質(zhì)、系統(tǒng) 的康復(fù)服務(wù)，開展各類殘疾兒童的語言康復(fù)教育、康復(fù)評估、家庭康 復(fù)指導(dǎo)和基層康復(fù)師、特教老師的培訓(xùn)，以及教學(xué)研究等工作，同時 承擔著社區(qū)康復(fù)知識的預(yù)防和宣傳工作。 中心目標：康復(fù)一個孩子，解放一個家庭，幸福一大片 中心宗旨：遵守憲法、法律、法規(guī)和國家政策，遵守社會道德風(fēng)尚， 做好精神殘疾人及其家庭的服務(wù)工作，推動殘疾康復(fù)事業(yè)的發(fā)展，使 他們盡快重建機能，早日回歸社會，成為社會可用之才。 人才資源：中心專業(yè)人才有心理學(xué)、臨床醫(yī)學(xué)、護理學(xué)、社會工作、 特殊教育學(xué)或?qū)W前教育學(xué)方面等專業(yè)人員， 中心邀請權(quán)威專家對中心 工作人員進行培訓(xùn)，以學(xué)習(xí)最新的教育理念和康復(fù)手段，提升專業(yè)水 平，為幼兒的全面發(fā)展與康復(fù)鋪平道路。 康復(fù)理念：愛心 耐心 恒心，為殘疾兒童創(chuàng)造良好的康復(fù)平臺 康復(fù)特色：醫(yī)教有機結(jié)合，注重溝通交流，強化口語表達，突出實際 運用。 業(yè)務(wù)范圍：0-6歲腦癱兒童、肢體和智力殘疾兒童、孤獨癥兒童及殘 疾人提供專業(yè)、全面、優(yōu)質(zhì)、系統(tǒng)的康復(fù)服務(wù)、康復(fù)評估、技術(shù)指導(dǎo)， 師資培訓(xùn)。

殘疾兒童康復(fù)中心服務(wù)內(nèi)容 1、康復(fù)醫(yī)療服務(wù)：為腦癱兒童、肢體和智力殘疾兒童、孤獨癥兒童 殘疾人提供康復(fù)治療。 2、康復(fù)訓(xùn)練指導(dǎo)服務(wù)：立足殘疾人家庭，充分利用社區(qū)康復(fù)設(shè)施， 指導(dǎo)各類殘疾人開展康復(fù)訓(xùn)練、 制定計劃、 傳授方法、 制作訓(xùn)練器具、 矯形器使用、評估效果等。具體如下： 肢體殘疾： 對偏癱病人開展以運動功能和日常生活活動為主的康復(fù)訓(xùn) 練，指導(dǎo)訓(xùn)練器具的使用。對腦癱病人開展“運動功能

、姿勢矯正、 語言訓(xùn)練、日常活動”四個方面的康復(fù)訓(xùn)練。 智力殘疾:對智力殘疾人開展“運動、感知、認知、語言交往、生活 自理和社會適應(yīng)”六個方面的康復(fù)訓(xùn)練。 聽力殘疾： 指導(dǎo)聽語障礙者或聾兒家長開展聽力語言訓(xùn)練、 耳聾預(yù)防、 選配助聽器轉(zhuǎn)介服務(wù)等。 視力殘疾：指導(dǎo)視力殘障者視功能訓(xùn)練和盲人定向行走訓(xùn)練，做好低 視力配鏡后隨防工作及轉(zhuǎn)介服務(wù)等。 精神殘疾：利用多種形式對精神病患者進行精神衛(wèi)生知識宣傳教育， 督促指導(dǎo)藥物治療、用藥安全監(jiān)測，開展生活技能、社會適應(yīng)等方面 的康復(fù)服務(wù)。 3、心理支持服務(wù)：通過了解、分析、鼓勵和指導(dǎo)等方法，幫助他們 樹立康復(fù)信心，正確面對自身殘疾，鼓勵親友理解關(guān)心殘疾人，支持 配合康復(fù)訓(xùn)練。

4、知識普及服務(wù)：為殘疾人及家屬、親友舉辦健康等知識講座，開 展康復(fù)咨詢活動，發(fā)放康復(fù)知識小冊子、普及讀物等，傳授殘疾預(yù)防 知識和康復(fù)訓(xùn)練方法。 5、用品用具服務(wù)：根據(jù)殘疾人的狀況和需求，提供用品用具的信息， 提出選用用品用具的意見、實施轉(zhuǎn)介服務(wù)等。 6、咨詢轉(zhuǎn)介服務(wù)：根據(jù)殘疾人在康復(fù)醫(yī)療、康復(fù)訓(xùn)練、心理支持及 用品用具等方面不同的康復(fù)需求，聯(lián)系有關(guān)機構(gòu)和人員，對本社區(qū)暫 時無法進行康復(fù)服務(wù)的殘疾人，提供有針對性的轉(zhuǎn)介，做好登記和跟 蹤服務(wù)。

為何殘疾兒童康復(fù)訓(xùn)練越早越好？ 做好殘疾兒童康復(fù)工作重在抓早抓小，0-6 歲是殘疾兒童最佳康 復(fù)年齡階段，抓住這個關(guān)鍵期，可以增加治療和康復(fù)效果，降低康復(fù) 難度，甚至可以使一部分兒童獲得重返健康人群的機會。同樣，推動 和加強殘疾兒童康復(fù)工作，對殘疾兒童采取行之有效的康復(fù)措施，也 可以降低政府、社會和家庭的經(jīng)濟負擔。因此，殘疾兒童越早進行康 復(fù)訓(xùn)練越好！ 作為一名殘疾兒童的家長，應(yīng)該做些什么？ 殘疾孩子的家長在殘疾孩子的成長過程中扮演了最重要的角色， 父母是孩子的第一任老師，他們的觀點、行為、認知，甚至情緒等等 都對殘疾兒童的成長起著重大的影響作用。 家長們要行動上多關(guān)心孩子，樹立積極的人生觀，教育孩子正視 現(xiàn)實，正確對待自己的殘疾。父母要注意自己的言談舉止，身體力行 做好表率。 多與孩子談心， 挖掘他們身上的優(yōu)點， 多鼓勵、 贊揚孩子， 主動與學(xué)校的老師溝通，引起老師和同學(xué)的關(guān)注，讓孩子積極地融入 到群體中，找到信心和自己的社會位置。 鼓勵孩子身殘志、智不殘。 此外，對殘疾孩子認真呵護是必要的，但應(yīng)該適度，不要過分，更不 要憐憫，努力培養(yǎng)孩子的自信心和自立能力。 家庭父母的言傳身教 是殘疾

孩子接受德育的開始，這種言傳身教會影響孩子的終身發(fā)展， 這更進一步突出了殘疾孩子成長中家庭教育所占的重要位置。所以， 不能夠忽視了家長對殘疾孩子家庭德育教育的內(nèi)容。