災(zāi)后兒童心理干預(yù)
及時(shí)進(jìn)行心理干預(yù)
兒童在災(zāi)害面前的表現(xiàn)是不盡相同的，有的反應(yīng)強(qiáng)烈，有的則看似平靜。人的心理承受能力是有差別的，但是無論孩子的反應(yīng)如何，及時(shí)進(jìn)行心理干預(yù)還是十分必要的。
據(jù)中國疾病預(yù)防控制中心精神衛(wèi)生中心主任黃悅勤教授介紹，有幾類兒童需要更多的關(guān)注。以往遭受過災(zāi)難或創(chuàng)傷事件的兒童；有被虐待或毆打史的兒童；智力障礙兒童；患軀體疾病、殘疾的兒童；以前曾經(jīng)有過情緒、行為問題的兒童；有精神疾病家族史的兒童。
對于災(zāi)區(qū)的孩子來講，他們忽然經(jīng)歷了這么大的變故，從心理上很難盡快適應(yīng)，這時(shí)候孩子的一些情緒起伏，包括大哭大叫、激動(dòng)等，援助人員不要刻意去壓制，允許他們發(fā)泄。在干預(yù)過程中，工作人員應(yīng)多和他們溝通交流，從精神上去安慰，還可以通過孩子們一起進(jìn)行活動(dòng)、畫畫、討論等形式，使他們盡快平靜下來，走出陰影。另外，對于失去父母的孩子要給予更多的關(guān)照，并積極尋找到孩子的親人們，這樣對孩子心理的撫慰也是十分重要的。
災(zāi)后兒童心理三階段（提醒）
第一階段：震驚、困惑、否認(rèn)
孩子安全感極度喪失，對人會(huì)非常依賴、依戀，最需要成人陪伴。
應(yīng)對：在語言方面，要多對孩子說些肯定的、安慰的話，如告訴孩子“現(xiàn)在是安全的”。如果親人有去世的，在這個(gè)階段，暫時(shí)不告訴其事實(shí)的真相，比如說，可以告訴孩子，“死亡的親人已經(jīng)去了很遠(yuǎn)的地方”之類的話。
面對孩子震驚反應(yīng)，家長或者是孤兒的陪同人員應(yīng)該表現(xiàn)為更為鎮(zhèn)靜，要用鎮(zhèn)靜的行為來影響和告訴孩子，傳達(dá)一種安全感。
第二階段：孩子會(huì)出現(xiàn)一些情緒反應(yīng)，如焦慮、憤怒、恐懼等，也有些孩子會(huì)出現(xiàn)自閉傾向，常一個(gè)人獨(dú)自呆著悶聲不響
應(yīng)對：在這個(gè)階段，可以告知相關(guān)的事實(shí)，并設(shè)法讓其接受事實(shí)，并幫助其正確宣泄情緒反應(yīng)。
第三階段：孩子出現(xiàn)心理行為障礙和性格改變
應(yīng)對：如果孩子的心理問題進(jìn)入到這一期，必須要接受正規(guī)心理治療，甚至必要藥物治療。（張慧麗）
震后懼怕是什么
恐懼有兩個(gè)來源，其一是災(zāi)害來襲時(shí)的強(qiáng)烈震撼與沖擊，它直接威脅安全，傷及生命，身心
同時(shí)受到創(chuàng)痛；致命的重創(chuàng)，恐懼的聲音，就像要把人吞噬一樣。其二是周邊的人在受災(zāi)時(shí)的恐懼，尖叫和呼喊，特別是平時(shí)被認(rèn)為能保護(hù)全家安全的父母或家人，頓時(shí)變得驚恐、哀號(hào)和脆弱，給孩子的懼怕更甚，其安全感因而受到破壞。
人類遇到大災(zāi)難，無論大人或小孩，都會(huì)在這兩個(gè)因素下，產(chǎn)生強(qiáng)烈的懼怕和驚恐，這是生命的自然現(xiàn)象，也是人承受的壓力極限的表露。所以我們要認(rèn)識(shí)到：
1、把恐懼視為身心自然的反應(yīng)，要設(shè)法紓解而不是壓抑。
2、要避免把自己的害怕和不安的想象，傳輸給孩子，而加深其懼怕的心理。
3、引導(dǎo)孩子表達(dá)恐懼和不安，對他同理的支持，進(jìn)而引導(dǎo)孩子認(rèn)清過度不安的不合理，讓懼怕得到緩解。
4、教孩子面對現(xiàn)實(shí)，越能了解真實(shí)，越不容易受制于非理性的懼怕。
5、關(guān)懷孩子，愿意聆聽他們的憂慮、不安和困擾，并設(shè)法解釋和安慰。
6、正確的行動(dòng)會(huì)帶來積極的想法，同時(shí)也引發(fā)好的情緒反應(yīng)。
和孩子講述地震
1、用平靜的口語，簡單介紹這次大地震的狀況，造成的損害和傷亡。并舉一個(gè)溫馨、機(jī)智、救人的故事當(dāng)對比。
2、引發(fā)兒童說出心中的懼怕例如“寶貝！你在大地震時(shí)看到、聽到、感受到什么？最害怕的是什么？”大人可以簡短說一下自己驚慌失措、害怕的情形和余悸，引導(dǎo)孩子一起說出來害怕什么。
3、和孩子討論他的害怕是否合理，是否符合現(xiàn)實(shí)，對于合理懼怕事項(xiàng)，應(yīng)討論如何克服它，如何預(yù)防它。
4、帶領(lǐng)孩子作一行動(dòng)方案：如何做好預(yù)防措施，或幫助家人重建家園的要點(diǎn)。
這樣的講述和澄清，可以引導(dǎo)孩子緩解懼怕的心結(jié)，它的要領(lǐng)是從發(fā)覺到宣泄；從討論懼怕事件中認(rèn)清那些值得擔(dān)心，那些不是；并啟發(fā)解決問題的思考，采取預(yù)防和安全措施，從而把懼怕轉(zhuǎn)移到理性的積極行動(dòng)上。
類似的過程，也可用在討論“如何賑災(zāi)”、“如何幫助受災(zāi)家庭的兒童”。從引發(fā)醞釀氣氛，到熱心的討論，找出方法和實(shí)踐行動(dòng)，能激發(fā)兒童的愛心和生命的活力，讓心理得到健康。
生命的關(guān)懷
讓他們表露情感，透過寫信和口頭的禱詞，讓孩子們紓解情緒。讓孩子給遇難者祈禱或?qū)懸环饨o亡者的信，誠心的祝福罹難者，并說出自己會(huì)珍重自愛，創(chuàng)造光明的人生。 懷念往事的美好，并說出往事已成過去，自己會(huì)更努力向上，做個(gè)好孩子，并珍惜生命。
與受災(zāi)的孩子談話時(shí)要注意：
1、適時(shí)自然的情境，給孩子信心和安全感。
2、聆聽、接納、同情、支持、了解孩子的困境。
3、引導(dǎo)孩子找出克服困難的方法，作成行動(dòng)計(jì)劃。
玩具有利于災(zāi)后兒童心理輔導(dǎo)
發(fā)布：公眾健康教育網(wǎng) 發(fā)布日期：2008-5-30 點(diǎn)擊:77
對于兒童，像玩具熊之類他們可以拿著或看管的玩具，可以幫助他們自己平靜下來。
1、給脆弱的心靈一個(gè)小小的港灣
娃娃及動(dòng)物形象玩具，可以滿足兒童愛與被愛的情感需要，通過觸摸和擁抱這些柔軟可愛的娃娃和動(dòng)物，災(zāi)后兒童會(huì)在心理上有一種很舒服、很滿足的感覺，他們抱著他們心愛的
寶貝娃娃或?qū)氊惷q玩具入睡，給心靈一個(gè)小小的港灣。
2、給孩子受傷的心靈更多的安全感
災(zāi)后孩子的心靈更需要愛和安全感。特別是質(zhì)地柔軟，手感舒適的動(dòng)物與卡通玩具，極易成為孩子心理依靠和情感交流的對象，可充當(dāng)他們傾訴的對象和情感的安慰。這樣的依靠
與交流，可慢慢重拾孩子內(nèi)心的情感，喚起他們愛的需要。
3、舒緩孩子的驚恐情緒
災(zāi)后孩子往往有情緒上的障礙，容易煩躁，情緒壓抑，性格孤僻的孩子來說，在與玩具的接觸過程中，特別是柔軟的物品與撫摸它的感覺，使他們的心情會(huì)慢慢舒展，情緒會(huì)慢慢
平靜。小小的玩具，給因地震而破碎的心靈一個(gè)小小的療治。
4、轉(zhuǎn)移孩子的注意力，加孩子的認(rèn)同感
而對于兒童，像玩具熊之類他們可以拿著或看管的玩具，可以幫助他們自己平靜下來。心理咨詢師或者身邊的親人可以通過教小朋友照顧玩具熊的方式幫助他們學(xué)會(huì)照顧自己。例如：“它每天要喝很多的水，還要吃三頓飯，你也能做到哦!”如果條件允許的話，還可以
給玩偶起個(gè)名字縫在它身上。“這樣可以提高孩子對玩偶的認(rèn)同感。”
專家認(rèn)為，對于承載著救治兒童心理創(chuàng)傷重任的玩具，最好符合如下要求：
1、玩具的顏色必須是柔和的粉色系列;
2、玩具表情是要笑的，開心的，可愛的;
3、整個(gè)玩具都是柔軟的，不能帶有硬物;
4、玩具長度30--50厘米，適合被孩子擁抱于懷內(nèi);
5、玩具不可以掉毛，以免對身上有傷的小朋友造成傷害。
12、兒童需要音樂；兒童需要柔軟的、抒情的、配之以動(dòng)作的音樂。由于兒童聽音樂的時(shí)候會(huì)不由自主地跟著音樂動(dòng)，所以，志愿者要予以配合。在特定的時(shí)間，可以和孩子一起起舞，不需要專業(yè)的知識(shí)，只需要你跟孩子尋找一樣的感覺。你可以懷抱著孩子，來回走動(dòng)或者旋轉(zhuǎn)，你也可以和孩子手拉著手一起進(jìn)行。你也可以站在地上，孩子站在床上，你甚至可以讓孩子站在你的腳背上起舞。你可以給孩子聽你的MP3，只要那音樂是柔軟的、快樂的、或者有節(jié)奏感的都可以。越小的孩子越喜歡節(jié)奏感強(qiáng)的音樂。即使節(jié)奏感很強(qiáng)的`音樂，也要以快樂的、柔和的為主。
13、孩子需要看動(dòng)畫片。品質(zhì)高的動(dòng)畫片可以把孩子從創(chuàng)傷中帶出來。
14、孩子需要童話故事。優(yōu)秀的童話故事可以幫助孩子度過難關(guān)。
15、對殘疾兒童，他們可能會(huì)有很多關(guān)于傷殘的問題需要解答，回答時(shí)如果能配以圖片或者影像會(huì)更好。
16、兒童比成人更關(guān)心一些類哲學(xué)問題，比如：從哪里來，到哪里去，死亡是什么？為什么會(huì)地震？等等。這些問題的回答會(huì)影響孩子的一生。（關(guān)于死亡的問題的回答，我們將在下一階段跟您分享。）
17、兒童需要游戲。修復(fù)中的兒童，在獲得了足夠的愛，滿足了當(dāng)天的生活狀態(tài)后，多余出來的那部分精力和能量，用于幫助過去造成的創(chuàng)傷，這個(gè)過程是自動(dòng)產(chǎn)生的，自動(dòng)治療就開始了。因此，需要設(shè)計(jì)能讓兒童在游戲中大笑的游戲，例如：孩子把球傳給你時(shí)，你摔了一跤，孩子會(huì)大笑，每一次你摔倒，他都會(huì)大笑，你需要摔倒很多次，可能你會(huì)很辛苦，但是20分鐘后，笑后的某一個(gè)行為、細(xì)節(jié)會(huì)引發(fā)一個(gè)事端，傾聽就開始了，治療也就開始了。這個(gè)工作可能在災(zāi)后平穩(wěn)的生活開始時(shí)才進(jìn)行。孩子也需要在游戲中重現(xiàn)當(dāng)時(shí)的情形，甚至有的孩子會(huì)自發(fā)地設(shè)計(jì)類似的游戲，這實(shí)際是兒童內(nèi)在自我治愈的內(nèi)驅(qū)力。成人要陪伴、關(guān)注孩子或是假裝對發(fā)生的某一事情表現(xiàn)恐懼，根據(jù)當(dāng)時(shí)當(dāng)?shù)厮l(fā)生的情況，幫助孩子恢復(fù)。
1、大笑式的游戲：設(shè)計(jì)出某種能讓孩子在游戲中哈哈大笑的游戲，大笑是孩子積累心理能量和生命能量的關(guān)鍵點(diǎn)。這個(gè)累積下的能量，不僅僅夠他當(dāng)下使用，實(shí)際上，由于多余了出來，而幫助孩子可以解決過去發(fā)生的問題。孩子會(huì)因?yàn)橐粋�(gè)很小的事端而哭鬧，釋放情緒。抓住這個(gè)時(shí)機(jī)，你要在意識(shí)中清晰地知道傾聽治療開始了；
2、角色游戲：確保孩子在游戲中擔(dān)任一個(gè)強(qiáng)有力的角色，一般情況下，成人要扮演一個(gè)很弱小的角色，成人的弱小恰恰體現(xiàn)了孩子隱藏在背后的情緒。這個(gè)時(shí)候，孩子期望成人了解他的感受，志愿者和父母要完全按孩子的意愿去表現(xiàn)，比如：我很害怕，假裝發(fā)抖，假裝躲藏、蜷縮身體等等；
3、愛的游戲：這實(shí)際是一種退化，兒童需要回到嬰兒時(shí)期，重溫嬰兒之愛。這種游戲往往表現(xiàn)的是父母與孩子的愛的關(guān)系，反復(fù)地接受愛的表達(dá)，反復(fù)地被擁抱，反復(fù)地表達(dá)愛，這個(gè)游戲中，孩子會(huì)一次又一次地感到自己是個(gè)嬰兒，被父母的愛環(huán)繞、呵護(hù)的感受。這個(gè)歷程將幫助孩子走出陰影，重新走上正常的成長軌道。例如：捉迷藏，一次次捉住后的摟抱，都是一種重復(fù)游戲的模式；例如：把一個(gè)7歲的孩子放入搖籃中，像對待小嬰兒一樣對待，都可以讓孩子重新感覺安全，重新積攢能量去面對創(chuàng)傷。
一、課程設(shè)計(jì)的性質(zhì)與任務(wù)
二、課程設(shè)計(jì)的內(nèi)容及其要求
三、課程設(shè)計(jì)的時(shí)間安排
四、課程設(shè)計(jì)的成績評定
五、有關(guān)說明
附件2 課程設(shè)計(jì)指導(dǎo)書格式
內(nèi)頁（應(yīng)不少于3頁）
《×××課程設(shè)計(jì)》指導(dǎo)書
一、課程設(shè)計(jì)的目的
二、課程設(shè)計(jì)的基本要求
三、課程設(shè)計(jì)的主要內(nèi)容
應(yīng)給出設(shè)計(jì)題目、較為詳細(xì)的設(shè)計(jì)步驟、設(shè)計(jì)方法、進(jìn)度安排等。
多個(gè)題目要分別寫出。
四、主要技術(shù)關(guān)鍵的分析、解決、方案比較
五、課程設(shè)計(jì)考核方式
學(xué)習(xí)厭學(xué)現(xiàn)象的心理分析
作者：天明 發(fā)表時(shí)間：2006-8-16 13:14:00
1、大笑式的游戲：設(shè)計(jì)出某種能讓孩子在游戲中哈哈大笑的游戲，大笑是孩子積累心理能量和生命能量的關(guān)鍵點(diǎn)。這個(gè)累積下的能量，不僅僅夠他當(dāng)下使用，實(shí)際上，由于多余了出來，而幫助孩子可以解決過去發(fā)生的問題。孩子會(huì)因?yàn)橐粋�(gè)很小的事端而哭鬧，釋放情緒。抓住這個(gè)時(shí)機(jī)，你要在意識(shí)中清晰地知道傾聽治療開始了；
2、角色游戲：確保孩子在游戲中擔(dān)任一個(gè)強(qiáng)有力的角色，一般情況下，成人要扮演一個(gè)很弱小的角色，成人的弱小恰恰體現(xiàn)了孩子隱藏在背后的情緒。這個(gè)時(shí)候，孩子期望成人了解他的感受，志愿者和父母要完全按孩子的意愿去表現(xiàn)，比如：我很害怕，假裝發(fā)抖，假裝躲藏、蜷縮身體等等；
3、愛的游戲：這實(shí)際是一種退化，兒童需要回到嬰兒時(shí)期，重溫嬰兒之愛。這種游戲往往表現(xiàn)的是父母與孩子的愛的關(guān)系，反復(fù)地接受愛的表達(dá)，反復(fù)地被擁抱，反復(fù)地表達(dá)愛，這個(gè)游戲中，孩子會(huì)一次又一次地感到自己是個(gè)嬰兒，被父母的愛環(huán)繞、呵護(hù)的感受。這個(gè)歷程將幫助孩子走出陰影，重新走上正常的成長軌道。例如：捉迷藏，一次次捉住后的摟抱，都是一種重復(fù)游戲的模式；例如：把一個(gè)7歲的孩子放入搖籃中，像對待小嬰兒一樣對待，都可以讓孩子重新感覺安全，重新積攢能量去面對創(chuàng)傷。
一、課程設(shè)計(jì)的性質(zhì)與任務(wù)
二、課程設(shè)計(jì)的內(nèi)容及其要求
三、課程設(shè)計(jì)的時(shí)間安排
四、課程設(shè)計(jì)的成績評定
五、有關(guān)說明
附件2 課程設(shè)計(jì)指導(dǎo)書格式
內(nèi)頁（應(yīng)不少于3頁）
《×××課程設(shè)計(jì)》指導(dǎo)書
一、課程設(shè)計(jì)的目的
二、課程設(shè)計(jì)的基本要求
三、課程設(shè)計(jì)的主要內(nèi)容
應(yīng)給出設(shè)計(jì)題目、較為詳細(xì)的設(shè)計(jì)步驟、設(shè)計(jì)方法、進(jìn)度安排等。
多個(gè)題目要分別寫出。
四、主要技術(shù)關(guān)鍵的分析、解決、方案比較
五、課程設(shè)計(jì)考核方式
學(xué)習(xí)厭學(xué)現(xiàn)象的心理分析
作者：天明 發(fā)表時(shí)間：2006-8-16 13:14:00
學(xué)習(xí)生活是青少年生活中最主要、最重要的部分。有研究表明，學(xué)齡兒童各類不適應(yīng)問題的出現(xiàn)，有80%與他們的學(xué)業(yè)有關(guān)。一些表現(xiàn)在不良情緒上、行為舉止上的問題，究其根源還是在學(xué)習(xí)問題上，因?yàn)榉N種原因我國兒童出現(xiàn)學(xué)習(xí)問題、引發(fā)其他心理問題的比率更高一些。連青少年兒童生活中最主要、最重要的部分都成了他們的負(fù)擔(dān)，你覺得他們的成長還有什么樂趣可言？這對青少年兒童是一種巨大的傷害，也是教育的一種失誤。下面我們對學(xué)生厭學(xué)現(xiàn)象的心理做個(gè)簡單的分析。
學(xué)生們在學(xué)習(xí)上厭學(xué)心理產(chǎn)生主要有兩個(gè)因素：一是主觀因素，二是客觀因素。 主觀因素即內(nèi)因條件：
（一） 學(xué)習(xí)的內(nèi)部動(dòng)機(jī)不夠
1、 許多學(xué)生學(xué)習(xí)不知道學(xué)習(xí)是為什么，沒有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，它嚴(yán)重的影響了學(xué)生學(xué) 習(xí)的自覺性和自主性。
一些學(xué)生也知道學(xué)習(xí)是為什么，但是這個(gè)學(xué)習(xí)目的不是他自己的。比如：有的學(xué)生知道學(xué)習(xí)是為自己多學(xué)知識(shí)，將來成為社會(huì)上有用的人等等，這些道理他們經(jīng)常聽到老師和父母說，但是，他們并不認(rèn)為與自己有多大的關(guān)系，甚至認(rèn)為是大人們強(qiáng)加于他們的心理負(fù)擔(dān)。
2、 有些學(xué)生在學(xué)習(xí)上缺乏好奇心，對學(xué)習(xí)中的問題不愿意深入地探索研究，對學(xué)習(xí)是 敷衍了事的完成任務(wù)為目的。
這反映了社會(huì)與家庭的要求，與學(xué)生對學(xué)習(xí)意義的認(rèn)識(shí)、有沒有遠(yuǎn)大志向以及他們的世界觀有關(guān)系。
（二） 學(xué)習(xí)能力不夠
有的學(xué)生因?yàn)檎J(rèn)知缺陷造成學(xué)習(xí)時(shí)困難會(huì)導(dǎo)致對學(xué)習(xí)的厭倦,也就是說智力是影響學(xué)習(xí) 的一個(gè)重要因素,當(dāng)一個(gè)學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中總是遇到困難,而不能獨(dú)立解決問題,經(jīng)常遭受挫敗，在學(xué)習(xí)上沒有成功的體驗(yàn),當(dāng)沒有得到愉悅的感受時(shí)會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)的情緒。
（三） 學(xué)習(xí)策略不對
學(xué)習(xí)活動(dòng)是一項(xiàng)充分體現(xiàn)技能、技巧的活動(dòng)，學(xué)習(xí)的過程體現(xiàn)著人的智慧，學(xué)習(xí)的成效 直接反應(yīng)了學(xué)習(xí)策略的優(yōu)劣，所謂：好的方法等于好的成效“。學(xué)習(xí)策略有兩層含義：一是學(xué)習(xí)的具體方法；二是對整個(gè)學(xué)習(xí)過程的監(jiān)控調(diào)節(jié)。例如：學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的學(xué)習(xí)規(guī)則和具體的學(xué)習(xí)方法，如預(yù)習(xí)、聽課、復(fù)習(xí)、作業(yè)、應(yīng)用和總結(jié)考試等學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)中的學(xué)習(xí)規(guī)則、方法或技巧。如果學(xué)習(xí)策略不得當(dāng)，會(huì)造成學(xué)習(xí)上的失誤。
（四） 優(yōu)秀學(xué)生中普遍的心理問題也會(huì)導(dǎo)致學(xué)生的厭學(xué)
教師和家長對優(yōu)秀學(xué)生的過分喜愛在一定程度上忽略了他們當(dāng)中存在的一些心理問題, 這些心理問題也會(huì)促使學(xué)生學(xué)習(xí)上產(chǎn)生厭學(xué)。
其一、自傲心理在相當(dāng)一部分優(yōu)秀學(xué)生中都存在，受老師和家長的影響，在他們看來，成績好是最重要的，成績好能夠帶來其他方面一系列的榮譽(yù)，這種自傲心理不僅對自身長遠(yuǎn)發(fā)展不利，而且嚴(yán)重影響了人際關(guān)系，使自己陷入孤立狀態(tài)。
其二、在學(xué)習(xí)上過于追求完美，以致達(dá)到對自己要求苛刻的程度。這種追求完美的傾向一方面表現(xiàn)為對自己的期望值過高，過分要求自己、處處爭強(qiáng)好勝，在行動(dòng)上過于注重細(xì)節(jié)而顯得刻板教條，有時(shí)候稍微做得不夠完美，心里便惴惴不安，嚴(yán)重的甚至出現(xiàn)強(qiáng)迫癥癥狀。過于追求完美，對細(xì)節(jié)的不滿意而找不到成就感。
其三、成就動(dòng)機(jī)過強(qiáng), 優(yōu)秀學(xué)生自己的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)明確,加上老師和家長對他們的期望很高,這樣就容易導(dǎo)致過強(qiáng)的成就動(dòng)機(jī),過強(qiáng)的動(dòng)機(jī)會(huì)超出學(xué)生的一般心理承受能力,學(xué)生一心只想著取得好成績，對其他事情一概不聞不問，學(xué)習(xí)成了唯一的生活目標(biāo)，因此，學(xué)生不容許在學(xué)習(xí)上有失敗的情況，他們的想法容易偏向極端，會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)而全盤否定自己。優(yōu)秀生過強(qiáng)的成就動(dòng)機(jī)在一定程度上影響了他們學(xué)習(xí)效率的提高，并且使得他們耐挫力較低。
客觀因素即外因條件：
（一） 學(xué)校環(huán)境方面
1、 學(xué)習(xí)壓力大
現(xiàn)如今學(xué)習(xí)壓力對大多數(shù)孩子來說都已經(jīng)成為一種煩惱，不管是學(xué)習(xí)成績好的還是成績 差的孩子，沒完沒了的作業(yè)、頻繁的考試都讓孩子們心有余悸，有的孩子甚至還患上了考試焦慮癥。學(xué)習(xí)壓力會(huì)給學(xué)生帶來不少心理和情緒方面的困擾，他們經(jīng)常會(huì)產(chǎn)生焦慮、緊張、不安、沮喪、煩悶、易怒等負(fù)面情緒和不良生理反應(yīng)。
2、 教師的教學(xué)觀念和方法
教師的教學(xué)觀念和方法決定了學(xué)生是否有好的學(xué)習(xí)狀態(tài)和學(xué)習(xí)氛圍。傳統(tǒng)課堂教學(xué)：一 是強(qiáng)調(diào)全班學(xué)生學(xué)習(xí)進(jìn)度一致,結(jié)果優(yōu)等生求知欲得不到充分的滿足，后進(jìn)生往往跟不上進(jìn)度,達(dá)不到要求。二是教師只管教，不管學(xué)生會(huì)不會(huì)學(xué)、怎樣學(xué)？教師教學(xué)生，首先是要教學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)才行。
3、 教師的素質(zhì)
學(xué)生的學(xué)習(xí)過程是與教師的教與學(xué)生的學(xué)共同完成的，教師的本身素質(zhì)很重要。比如： 教師的學(xué)科專業(yè)知識(shí)、教師對學(xué)生心理知識(shí)的了解與學(xué)生的溝通技巧、應(yīng)對應(yīng)激的策略、職業(yè)態(tài)度等。教師的素質(zhì)對學(xué)生的影響是具大的，是最重要的教育環(huán)境因素。
（二） 家庭環(huán)境方面
１、不好的家庭教育觀念
現(xiàn)代社會(huì)家長所受的教育不同，所處的政治經(jīng)濟(jì)地位的不同，對子女在學(xué)業(yè)上的期望達(dá)到的要求也不同。
一種家庭對孩子的教育過高的要求。不少父母把全部希望都寄托在子女身上，不惜巨資、千方百計(jì)把孩子塞進(jìn)重點(diǎn)學(xué)校，為了孩子的學(xué)業(yè)，不少父母采取了許多非常措施，一年不開電視、謝絕一切親友來訪等等。他們覺得要想孩子將來成人成才，有一個(gè)比較好的工作，必須要考進(jìn)一所好的大學(xué)，想考進(jìn)一所好的大學(xué)，必須考進(jìn)一所好的中學(xué)，想考進(jìn)一所好的中學(xué)必須在小學(xué)里成績很好，想在小學(xué)里成績好，就得抓好早期教育。那么孩子們從呱呱墜地就開始與同齡孩子競爭,就要按照這樣一條路走下去。因此，在孩子學(xué)習(xí)上要求很高，教育的方法和手段比較專制，造成孩子學(xué)習(xí)上被動(dòng)。
另一種家庭對孩子的教育是任其發(fā)展，認(rèn)為孩子的學(xué)習(xí)能力強(qiáng)與弱是天生的，是不是讀書的料先天決定了的。
以上兩種極端家庭的教育觀念都很不利于孩子的成長,第一種給予孩子壓力太大,空間太小不利于發(fā)展第二種太放任自由,沒有正確的引導(dǎo),孩子沒有學(xué)習(xí)的目標(biāo)和理想，對學(xué)習(xí)沒有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。
２、不好的生長環(huán)境
由于受社會(huì)的影響,現(xiàn)代許多家庭存在矛盾的不穩(wěn)定的因素,有些家庭夫妻不和睦,經(jīng)常鬧矛盾吵架,甚至有暴力或者鬧離婚；有些家庭雖然不吵不鬧，實(shí)行冷戰(zhàn)，家庭成員互不關(guān)心，夫妻關(guān)系冷漠，親子之間情感淡冷。在這樣的家庭長大的孩子會(huì)產(chǎn)生各種心理缺陷或者心理問題有的家庭，這樣家庭的孩子缺乏關(guān)愛，比較自卑，對學(xué)習(xí)容易喪失信心。
3、 家長的素質(zhì)的欠缺
除了家長所受的教育程度，更重要的是家長的心理素質(zhì)，一個(gè)家庭和睦如否其決定因素 是其家庭的每個(gè)成員的心理素質(zhì)如何？夫妻是家庭中的核心，他們的心理是否健康決定了孩子的心理健康水平也影響其他家庭成員的心理健康。如果孩子心理不健康，就不會(huì)有一個(gè)好的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)興趣。
（三）社會(huì)環(huán)境方面
隨著我國社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和競爭機(jī)制在各行業(yè)的深入的滲透，勞體倒掛的現(xiàn)象逐年減少，社會(huì)大生產(chǎn)的高度發(fā)展迫使各行各業(yè)下崗職工急劇增多，造成大量的待業(yè)人員和勞動(dòng)大軍，還有社會(huì)貧富兩極的分化和城鄉(xiāng)差別日益拉大，越來越突出了文化科學(xué)知識(shí)的重要性，因此，人們紛紛鼓勵(lì)和要求自己的孩子上大學(xué)，盡管大專院校實(shí)行擴(kuò)招也很難滿足學(xué)生們的需求，畢業(yè)的學(xué)生大多只想呆在繁華的大城市，僧多粥少，各行各業(yè)都是擇優(yōu)錄取，崗位的競爭導(dǎo)致了大學(xué)品牌的競爭、學(xué)位高低的競爭。這也是我國當(dāng)前的應(yīng)試教育體制改革緩慢的一個(gè)重要原因。
由于競爭激烈，應(yīng)試教育體制下的學(xué)校教學(xué)，就難免會(huì)在難度和深度及速度上大大超越，這樣在一定程度上起到拔苗助長的作用，加上老師和家長的教育不得法以致學(xué)生們產(chǎn)生學(xué)習(xí)上的厭學(xué)情緒，這是學(xué)習(xí)厭學(xué)現(xiàn)象的社會(huì)心理因素；這種情緒隨著年齡的增長，其比例也增高，尤其是在青春發(fā)育時(shí)期厭學(xué)現(xiàn)象更甚。
中學(xué)生厭學(xué)現(xiàn)象的心理分析及解決策略
教育系06心理班 鐘珊珊061114139029
[摘 要]中學(xué)生厭學(xué)情況形成的原因是多方面的，學(xué)習(xí)興趣淡薄、學(xué)習(xí)動(dòng)力不足、學(xué)習(xí)壓力過大等因素是比較突出的原因，其中反映了教育機(jī)制、家長觀念以及社會(huì)環(huán)境等多方面問題 ，只有充分認(rèn)識(shí)這些問題因素，才能從根本上解決中學(xué)生的厭學(xué)問題。
關(guān)鍵詞：中學(xué)生 厭學(xué) 心理分析 解決策略
一、厭學(xué)表現(xiàn)與危害
厭學(xué)是諸多心理障礙中最普通，最具危害性的問題，其表現(xiàn)為認(rèn)識(shí)存在偏差，缺乏學(xué)習(xí)的興趣求知欲和好奇心，學(xué)習(xí)中有不愉快體驗(yàn)，如心煩、頭痛、焦慮、枯燥、厭惡等；以消極態(tài)度情感對待學(xué)習(xí)，如機(jī)械被動(dòng)應(yīng)付式學(xué)習(xí)，行為上表現(xiàn)出遠(yuǎn)離學(xué)習(xí)活動(dòng)的傾向，如討厭作業(yè)、不認(rèn)真聽課、違反課堂紀(jì)律、時(shí)常遲到、早退曠課、逃學(xué)，甚至出走、輟學(xué)；常與家長教師抵觸對立，導(dǎo)致人際關(guān)系緊張；對學(xué)習(xí)成績反應(yīng)麻木等。
厭學(xué)直接導(dǎo)致學(xué)業(yè)不良，更為嚴(yán)重的是它影響心理健康的發(fā)展和個(gè)性形成。專家研究表明：厭學(xué)者的心理健康水平明顯低于樂學(xué)者，極易導(dǎo)致種種心理健康問題，如內(nèi)向、情緒不穩(wěn)定、強(qiáng)精神質(zhì)型個(gè)性，即表現(xiàn)出孤獨(dú)、麻木、反應(yīng)緩慢，難以適應(yīng)外部環(huán)境、焦慮、郁郁不樂、憂心忡忡、情緒反應(yīng)強(qiáng)烈，性情古怪、孤僻、對他人冷漠，心腸冷酷等不良人格特征。
由于對學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)上的偏差，家長期望值太高，學(xué)校升學(xué)的壓力，社會(huì)就業(yè)的競爭等因素，使厭學(xué)者整日生活在不安緊張、焦慮的消極情緒狀態(tài)中，很難解決個(gè)體的學(xué)習(xí)行為與社會(huì)要求間的一系列矛盾，困于其中，難于自拔，導(dǎo)致心理失衡，疲勞，挫傷了其自尊心和自信心，降低了自尊水平，同時(shí)，厭學(xué)者也有正常人的心理情感，良好人際關(guān)系的內(nèi)在要求，但往往得不到老師和同學(xué)的肯定和愛護(hù)，在班級(jí)中常遭排斥，歧視其歸屬、接收支持和愛的情感長期得不到滿足，自我價(jià)值感和社會(huì)安全出現(xiàn)危機(jī)，長期如此，便易導(dǎo)致自卑，抑郁敵對偏執(zhí)等心理問題，易對人對事產(chǎn)生消極認(rèn)知，過于敏感，不好交際，不信任他人，不能關(guān)心
理解他人，行為沖動(dòng)倔強(qiáng)，難以適應(yīng)環(huán)境，從而形成內(nèi)向情緒不穩(wěn)定，強(qiáng)精神質(zhì)型個(gè)性。
另一方面，厭學(xué)具有彌散性。他們錯(cuò)誤的認(rèn)知，不良的心理反應(yīng)和人際關(guān)系等，易污染班級(jí)的學(xué)習(xí)氣氛，傳染周邊同學(xué)，大面積地降低教育教學(xué)質(zhì)量。
二、厭學(xué)原因分析
厭學(xué)有著復(fù)雜的心理機(jī)制，是一主客觀內(nèi)外因素交互作用的結(jié)果。
1．家教環(huán)境不良
（1）家長的不良榜樣。家庭是學(xué)生成長的搖籃，父母是塑造子女心靈的第一位老師，家長對學(xué)習(xí)的態(tài)度、行為習(xí)慣及生活方式是子女模仿的榜樣。家長對學(xué)習(xí)漠不關(guān)心，終日胡吃狗游，生活墮落，行為不端，爭吵不寧，態(tài)度粗暴，愛發(fā)牢騷，流露輕視知識(shí)，鄙視教師，與學(xué)校對立的言論，更有甚者哄騙子女棄學(xué)掙錢，這些家庭的學(xué)生容易染上不良習(xí)氣，大多心理陰暗、粗野性格執(zhí)拗，智力發(fā)展受到壓抑。
（2）家教的不良方式。有的家長期望值太高，常用神童的標(biāo)準(zhǔn)要求孩子，不斷給孩子加壓，一旦達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)，動(dòng)輒嚴(yán)厲懲罰，使孩子心理受到傷害，體驗(yàn)不到學(xué)習(xí)的樂趣，對學(xué)習(xí)產(chǎn)生反感，甚至與家長對抗，有的家長對孩子過度保護(hù)和偏愛，孩子不需努力，便擁有一切，物質(zhì)上超前滿足迷亂了對學(xué)習(xí)的認(rèn)知。
2．學(xué)校教育失當(dāng)
（1）教學(xué)內(nèi)容單調(diào)枯燥。大部分鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)校，從小學(xué)就開始分主副科，只上語、數(shù)、外所謂主科，其他音樂，美術(shù)，自然，體育，社會(huì)等孩子心中的“好課”只寫在課程表上。由于教師包班的原故，一半天或一整天連續(xù)上語文或數(shù)學(xué)的現(xiàn)象，時(shí)常發(fā)生，學(xué)生焉能不膩不厭，那是多么痛苦的折磨，孩子偶爾上一次體育或音樂課都能興奮幾天!可嘆那些校長和老師們?nèi)栽谏埔獾剡@樣做著！
（2）教師素質(zhì)是造成厭學(xué)的重要原因。低水平的教學(xué)，讓孩子乏味，煩悶海量的重復(fù)性作業(yè)，讓孩子沉重、枯燥，生畏，反感，往往越是教學(xué)挫劣，越需用作業(yè)來上“保險(xiǎn)”。學(xué)習(xí)自然成了機(jī)械、被動(dòng)，盲目，懲罰性的活動(dòng)，成了一種負(fù)擔(dān)，學(xué)生無法體會(huì)學(xué)習(xí)的樂趣，尤其是成績中下等的同學(xué)疲于奔命，長此下去只能選擇棄學(xué)，過點(diǎn)人過的日子!
（3）對差生的忽視。一些有升學(xué)任務(wù)的學(xué)校（高、初中），只對上級(jí)負(fù)責(zé)，也就是完成升學(xué)指標(biāo)。從校長，班主任到科任老師只重尖子生，對升學(xué)無望的學(xué)生持任意處置，聽任不管的態(tài)度如排位，分班、參與班級(jí)活動(dòng)等，差生得不到應(yīng)有的尊重、關(guān)心和幫助，造成差生的自尊心受損，師生關(guān)系緊張情緒對立，隔閡與日俱增，于是自暴自棄，致使厭學(xué)棄學(xué)。
3．社會(huì)環(huán)境不良
（1）粗俗文化的傳播。由于金錢作祟，一些媚俗低劣的影視媒體泛濫一些學(xué)生缺乏鑒別能力，追逐時(shí)尚沉溺于言情武打及黃色書刊，網(wǎng)吧和游戲中吸煙酗酒早戀、偷盜吸毒攀比消費(fèi)，淡化轉(zhuǎn)移了對學(xué)習(xí)的興趣和追求。
（2）媒體的誤導(dǎo)，一些媒體正面的報(bào)道宣傳不足，為迎合讀者，將升高就業(yè)中的一些社會(huì)問題不科學(xué)地人為放大，將區(qū)域性的潛在社會(huì)輿論和社會(huì)心理，代替全局性的，制造緊張空氣，錯(cuò)亂社會(huì)認(rèn)知。
4．學(xué)生自身的不良心理
學(xué)生厭學(xué)的根本原因是喪失了學(xué)習(xí)的內(nèi)部動(dòng)力――學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，偉大的目標(biāo)才能激發(fā)偉大的動(dòng)力。取法乎上，得乎其中。一些家長對子女期望太低往往使學(xué)生學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確，缺乏強(qiáng)有力的學(xué)習(xí)動(dòng)力，另外，由于自我認(rèn)知的偏差，一旦形成不良的自我形象，便放棄了對學(xué)習(xí)的追求和熱情。
三、厭學(xué)輔導(dǎo)策略
預(yù)防和矯正厭學(xué)，促進(jìn)心理和人格健康發(fā)展必須對癥下藥。
1．強(qiáng)化非智力因素的培養(yǎng)
影響學(xué)習(xí)的心理因素分為智力和非智力兩部分。智力因素包括注意力、觀察力、記憶力想像力和思維力，非智力因素包括興趣需要、情感、意志、性格和理想等，研究表明智力的發(fā)展，離不開非智力因素的支持，學(xué)習(xí)成績與智力有一定的相關(guān)性，但在相同的智商狀況下，非智力因素起決定作用。
（1）激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，興趣是學(xué)習(xí)直接的動(dòng)力。它的發(fā)展要經(jīng)歷有趣、樂趣、志趣三個(gè)階段。有趣是對事物的直接興趣，具有直觀性、盲目性、廣泛性，隨生隨滅、為時(shí)短暫。樂趣即對事物的特殊
災(zāi)后兒童心理干預(yù)
愛好，具有專一性、自發(fā)性和堅(jiān)持性。志趣是興趣與理想相結(jié)合的產(chǎn)物，具有社會(huì)性自覺性和方向性，只要學(xué)生有了學(xué)習(xí)興趣并發(fā)展到樂趣和志趣，就會(huì)調(diào)動(dòng)起學(xué)習(xí)的積極性和自覺性，轉(zhuǎn)化為持久的動(dòng)力。（2）增強(qiáng)學(xué)生的自尊感。情感是知識(shí)滲透的載體，“羅森塔爾效應(yīng)”是一種神奇的期望效應(yīng)，實(shí)質(zhì)是源于教師對學(xué)生的愛，只有提高學(xué)生的自尊水平，才能避免厭學(xué)情緒和行為的產(chǎn)生。
（3）優(yōu)化學(xué)生的意志品質(zhì)。意志具有自覺性、堅(jiān)韌性、果斷性、自制性等品質(zhì)，它對行為具有發(fā)動(dòng)和制止兩方面作用，意志對行為的積極調(diào)控作用，正是厭學(xué)者所缺乏的。
（4）塑造積極的性格特征。積極的性格特征有勤奮、自信、謙虛、進(jìn)取心等，對學(xué)習(xí)有促進(jìn)作用；消極的性格特征，如怠慢、自卑、驕傲、安于現(xiàn)狀等，則阻礙學(xué)習(xí)進(jìn)步。
上述心理素質(zhì)的教育與訓(xùn)練，可開設(shè)心理教育課大面積進(jìn)行系統(tǒng)地學(xué)習(xí)與輔導(dǎo)，也可通過各學(xué)科教學(xué)滲透進(jìn)行。對于少數(shù)厭學(xué)癥需要進(jìn)行的個(gè)別心理咨詢、建立心理檔案，追蹤矯正。
2．優(yōu)化教學(xué)過程，實(shí)施多元評價(jià)
美國發(fā)展心理學(xué)家加德納在《智力結(jié)構(gòu)》一書中提出了著名的多元智能理論，他認(rèn)為每個(gè)人都擁有相對獨(dú)立的多種智能，每個(gè)人都能在一、兩個(gè)智能領(lǐng)域表現(xiàn)得很突出，教育的責(zé)任就是發(fā)現(xiàn)和發(fā)展孩子的智能強(qiáng)項(xiàng)，使孩子一開始就處于心理優(yōu)勢的地位，能在發(fā)展過程中及早地體會(huì)到成功的快樂。
因此從教育內(nèi)容上必須擯棄主副科觀念，開足開好各門課程，超越教材、超越課堂以滿足學(xué)生多元智能發(fā)展的需要，從教學(xué)方式上必須改變滿堂灌，采用自主學(xué)習(xí)，合作學(xué)習(xí)，探究學(xué)習(xí)來構(gòu)建生動(dòng)、歡樂的課堂，以實(shí)現(xiàn)新課程的“三維”教學(xué)目標(biāo)，從評價(jià)方式上，必須擯除一把尺子的做法，采用多把尺子衡量學(xué)生。如此，對學(xué)生的要求就不會(huì)一刀切，自然就會(huì)有多類好學(xué)生，每個(gè)學(xué)生都會(huì)有其自由發(fā)展的優(yōu)勢空間，沐浴興趣，體會(huì)成功，找回自信，贏得自尊，塑造自我，張揚(yáng)個(gè)性，從而健康發(fā)展。
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[Abstract] Yanxue situation in secondary school students are many reasons for that lack of interest in learning, studying and lack of motivation, learning too much pressure and other factors are more prominent reasons, which reflected the education system, parents and the concept of the social environment, and so the problem , The only fully understand these issues, can fundamentally solve the problem of secondary school students Yanxue.
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