小學(xué)生體育基本知識

小學(xué)生體育基本知識

1.全國運(yùn)動會簡稱“全運(yùn)會”，是我國規(guī)模最大的綜合性運(yùn)動會。

2.籃球起源于美國，比賽分兩隊(duì)，每隊(duì)5人，一般的籃球比賽是40分鐘一場分上下半場，每半場20分鐘。NBA比賽每場比賽48分鐘，分4節(jié)（上下半場各2節(jié)，中間休息10或15分鐘，每小節(jié)之間休息2分鐘）。比賽時投進(jìn)一球得2分，罰進(jìn)一球得1分，6.25米以外遠(yuǎn)距離投進(jìn)一球得3分�；@球場地長28米，寬15米，藍(lán)高3.05米。美國職業(yè)籃球聯(lián)賽英文簡稱NBA，我國著名的籃球運(yùn)動員姚明曾效力于美國NBA的休斯敦火箭隊(duì)，

3.中國職業(yè)籃球聯(lián)賽英文簡稱CBA；美國女子籃球聯(lián)賽簡稱WCBA；美國大學(xué)籃球錦標(biāo)賽簡稱：NCAA。

4.“亞運(yùn)會”是亞洲運(yùn)動會的簡稱，每4年舉行一屆，第一屆亞運(yùn)會1951年在印度的新德里舉行。第十五屆亞運(yùn)會在卡塔爾的多哈，第十六屆亞運(yùn)會2010年在中國廣州舉行。

5、排球運(yùn)動1895年起源于美國。排球比賽規(guī)定，每隊(duì)上6名隊(duì)員，前后排各3人，每局以先得25分為勝，決勝局則是先得15分者獲勝。掌握發(fā)球權(quán)一方把球發(fā)入對方場內(nèi)或?qū)Ψ椒敢?guī)和失誤，則發(fā)球方得一分，并可繼續(xù)發(fā)球。否則對方得一分，且對方發(fā)球。我國女排在八十年代曾獲五連冠。排球場地長18米，寬9米，中間男子網(wǎng)高2.43米，女子網(wǎng)高2.24米。

6.體操：現(xiàn)代體操起源于歐洲，體操內(nèi)容很多，大體分成兩類：基本體操、競技性體操，國際技巧比賽有奧運(yùn)會的技巧比賽、世界技巧錦標(biāo)賽和技巧世界杯賽等，比賽項(xiàng)目有男子單人、女子單人、女子雙人、混合三人、女子三人、男子四人等。競技體操規(guī)定男子有六項(xiàng)：自由體操、鞍馬、吊環(huán)、跳馬、雙杠、單杠（自鞍吊、跳雙單）；女子有四項(xiàng)：跳馬、高低杠、 平衡木、自由體操（跳高平自）。

7.現(xiàn)代足球起源于英國。一場比賽每隊(duì)上場11人，全場共90分鐘，分上、下半場,中間休息15分鐘，下半場開始時雙方要互換場地。若必須決出勝負(fù)，則要進(jìn)入加時賽（30分鐘，分上、下半場中間不休息），金球制勝（雙方在30分鐘內(nèi)任何一方進(jìn)球即獲勝）加時賽仍然平局，則進(jìn)行點(diǎn)球決定勝負(fù)（每隊(duì)出5名隊(duì)員，仍然平局繼續(xù)派隊(duì)員直到?jīng)Q出勝負(fù)）。

8.在國際、國內(nèi)比賽中，被用做正式體育比賽的游泳姿勢有自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳。世界上速度最快的泳姿是爬泳。學(xué)游泳的關(guān)鍵是換氣。

9.立定跳遠(yuǎn)應(yīng)是雙腳起跳，雙腳落地；急行跳遠(yuǎn)是單腳起跳，雙腳落地。跳高起跳小學(xué)生體育基本知識步要大一些，跳遠(yuǎn)起跳步要小一些；投擲實(shí)心球的關(guān)鍵是最后用力。

10.讓隊(duì)伍停下來的口令是：立定，整隊(duì)的口令是：立正；向左、右看齊時眼睛要看上一個同學(xué)的腮部；半面向左、右轉(zhuǎn)，是向左右轉(zhuǎn)45度；體育課上的身體部位主要指：頭、頸、胸腹、腰、背、上肢、下肢及關(guān)節(jié)。發(fā)生輕度扭傷，撞傷后，應(yīng)采取冷敷，減少出血和腫脹

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