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讀《正能量》有感15篇
當(dāng)品讀完一部作品后，你有什么體會呢？需要寫一篇讀后感好好地作記錄了。那么我們?nèi)绾稳懽x后感呢？以下是小編收集整理的讀《正能量》有感，歡迎閱讀與收藏。
讀《正能量》有感1
前幾天，我向同學(xué)借了一本《我是正能量的小學(xué)生》。
我看了這本書的主人公，有兩個，一個是天天他做什么事都很勇敢，一個是強強他做事都小心翼翼的，所以他很膽小，這本書講述的是：有一次，強強鼓起勇氣向老師批作業(yè)，他一進(jìn)辦公室被一幅漂亮的畫吸引了，那幅畫是水晶的，是他們語文老師下星期比賽的圖畫，他想起了改回教室了，就趕緊的跑回去，一不小心摔倒了，腳碰到畫了，畫碎了，強強趕緊跑回去，不巧天天也來找老師批作業(yè)，看到畫碎了，就在這時候旁邊班的.老師看到了這一場景，就說天天，他們的語文老師也回來了，就問天天：“這幅畫是你摔碎的么？”天天勇敢的說：“是我摔碎的。”老師沒有吵天天，強強知道了就主動的給老師說這幅畫是他一不小心摔碎的，老師和藹可親的說：“主動承認(rèn)錯誤就是乖孩子。”
通過這一件事我明白了：其實你做錯了事情，你只要承認(rèn)這件事是你做的，你就是好孩子。
我記的我也有這樣的錯誤：有一次，我把碗給打碎了，媽媽起來了看見少了一個碗，就問這個碗是誰打碎的，我和姐姐都沒有承認(rèn)，媽媽就說：“你們兩要是再不說，我就一個一個的打。”姐姐承認(rèn)了，媽媽打姐姐很疼，我看著趕緊的給媽媽說這個碗是我打碎的，媽媽說：“沒有事，你只要承認(rèn)錯誤就行�！�
這是我在這個故事中體會的啟示。
讀《正能量》有感2
成功取決于你在一個什么樣的團隊中，同時更是對你在一個怎樣的團隊中如何表現(xiàn)。回顧你的一生，你是否取得理想的業(yè)績，你個人的職業(yè)生涯是否實現(xiàn)了你最初的目標(biāo)，這一切，都源于你在一個怎樣的團隊里，怎樣奮斗努力。
可以相像，在一個散漫無組織紀(jì)律的負(fù)能量的團隊中，你面對的是勾心斗角、爾虞我詐，不要說實現(xiàn)自己的人生目標(biāo)，就連你能否正常工作生活都難以穩(wěn)定，這樣的事例在我們的身邊比比皆是，舉不勝舉。
然而當(dāng)你在一個朝氣蓬勃、有執(zhí)行力的正能量團隊中，你面對的是真誠相助、團結(jié)協(xié)作，大家在一起工作學(xué)習(xí)生活，就像一家人一樣，有困難大家一起攻克，有成績大家一起分亨，在一個單位里，這樣的團隊經(jīng)常會被評到先進(jìn)，在這樣的團隊里工作的人，也經(jīng)常會有升職的機會，同樣，這樣的事例在我們的身邊比比皆是，舉不勝舉。
最近學(xué)習(xí)了《團隊正能量》一書，細(xì)細(xì)讀來，很有啟發(fā)，從書中學(xué)到了很多新的知識，特別是助于我更加深入的了解團隊的行為與特征，更有助于打造一支正能量的團隊。
領(lǐng)導(dǎo)是一個團隊中的核心。他不僅要求有高超的專業(yè)技術(shù)知識，更要有交流溝通的能力。通過學(xué)習(xí)，明白了之前的理解只有專業(yè)技術(shù)、專業(yè)知識最好的人，就是團隊負(fù)責(zé)人的不二人選，通過學(xué)習(xí)書中的定義及案例，明白還不是這么一回事，并不一定專業(yè)技術(shù)最強的人是最適合的團隊領(lǐng)頭人，就可以當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)，團隊領(lǐng)導(dǎo)是要會分工、講溝通、善激勵，團隊好比復(fù)雜的機器，團隊成員是各個零部件，而團隊領(lǐng)頭人就是組裝整個機器的工程師，讓機器高效運轉(zhuǎn)。一個不善于溝通的團隊領(lǐng)導(dǎo)，肯定不是一個好的領(lǐng)導(dǎo)，溝通是一個領(lǐng)導(dǎo)人必須具備的基本品質(zhì)。作為一名車間主任，也是一個團隊的領(lǐng)導(dǎo)人，我們應(yīng)該學(xué)會講分工、講溝通，把傾聽作為管理團隊的基本素質(zhì)。
正能量，這是最近幾年出現(xiàn)的新名詞，是一個成功團隊獲得成功的高度概括，更是一個團隊達(dá)到最高水平的最重要因素。一個正能量團隊，在工作中擁有毫不動搖的決心，每一位成員都認(rèn)真負(fù)責(zé)，積極向上，并相信他們能夠完成任何擺在他們面前的任務(wù)。在內(nèi)心深處，每個人都認(rèn)同團隊的愿景、使命以及價值觀，因“實現(xiàn)共同理想的決心”而建立起了深厚的團隊情誼。他們熱愛學(xué)習(xí)，熱愛工作，為使團隊更加強大和高效而無私分享他們的經(jīng)驗和資源。
團隊的宏偉藍(lán)圖，應(yīng)分解到各個團隊具體的目標(biāo)，各個團隊的具體目標(biāo)應(yīng)落實到每個成員的職責(zé)中，在前行的道路上，團隊負(fù)責(zé)人應(yīng)能判斷形勢、了解團隊成員的想法、行為和動力，及時的.溝通，善于傾聽，有效解決分歧，讓團隊形成統(tǒng)一的目標(biāo)、共同的價值理念、專業(yè)化的問題處理解決能力、營造輕松愉悅和諧的工作氛圍，因此，團隊負(fù)責(zé)人更多的是引導(dǎo)作用。
但是，我們怎樣才能讓我們的團隊充滿正能量？
首先要有一個高素質(zhì)的 “帶頭大哥”。他必須知道什么樣的條件可以深深地吸引人們，并讓他們變得活躍。也就是說，什么讓人們迫切地想要參與進(jìn)來，什么讓人們反感，導(dǎo)致人們離開或者不再參與任何事情。
其次，團隊成員應(yīng)保持積極的心態(tài)。積極使人進(jìn)步，消極使人落后，時間很容易流失，與其消極的度過不如積極的迎接；應(yīng)具有主動的意識，主動是積極的表現(xiàn)，善于總結(jié)自己、分析自己，主動接受新技能的培訓(xùn)，樹立終身學(xué)習(xí)的理念；應(yīng)明確個人的目標(biāo)，將個人的目標(biāo)與團隊的目標(biāo)、公司的目標(biāo)有機統(tǒng)一起來，將個人的事業(yè)與公司的事業(yè)統(tǒng)一起來，在工作中更多的是補臺而不是拆臺，這是一個團隊成員最基本的要求；要做有道德的人，秉承先做人、后做事的道德理念，對同事熱心、對家人傾心、對社會有愛心，以熱情洋溢的姿態(tài)迎接每一天。
誠如《正能量》書中所述：生命中很多時候、很多事情，非不能也，乃不為也。成功的定義不僅僅是財富的多少、名聲的大小，還在于心靈的愉悅程度。做自己喜歡或自己擅長的事情時，心靈會非常平和舒暢，因為那是心靈之所系、能量之所在。在這個浮躁的社會，我
們必須讓自己靜下來，以尋求內(nèi)心的正能量。讓我們以這樣的心境積極地投身于醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)中去，并且將為病人服務(wù)的平凡事做到細(xì)致、精致、極致，讓病人的生命旅途中感受別樣的風(fēng)景和人生！
讀《正能量》有感3
正能量是一個熱詞，在生活中我們需要正能量。在教師工作中同樣需要有正能量。我們教師本身也不斷在傳遞著能量，但是我們傳遞的能量不都是積極的正能量，往往有一些負(fù)面的能量充斥著自己以及我們的學(xué)生。在我困頓時獲得了《做傳遞正能量的教師》這本書，剛拿到就迫不及待的翻開閱讀。
讀了《做傳遞正能量的教師》一書，書中有關(guān)如何做傳遞正能量的教師的幾種關(guān)鍵行為與觀念讓我深有感觸，有種豁然開朗的感覺。
一、師德，正能量之源。
在教育中誘惑再多，也只想清清白白教書。一個清白坦蕩，就能處處從良心出發(fā)規(guī)范自己的言行舉止；就能與人為善，不去做傷天害理的事。是啊，如果自身坦蕩，我們的欲望也不會被人撥弄和左右，也不會變得瞻前顧后、畏首畏尾，也不會失去尊嚴(yán)和浩氣。
二、榜樣精神，學(xué)生的眼睛是雪亮的。
當(dāng)一個人選擇了當(dāng)教師，實際上意味著他就選擇了一種生存狀態(tài)——榜樣或偶像的狀態(tài)。教師一舉手一抬足都會影響學(xué)生的成長。教師的職業(yè)道德對教育對象的影響更是如此：教師的道德影響學(xué)生的道德人格，具有良好師德的教師所偶表現(xiàn)出來的敬業(yè)精神和人格魅力會感染學(xué)生，有利于他們形成積極正確的人生態(tài)度，反之則危害學(xué)生的健康成長。
三、本領(lǐng)是傳遞正能量的本錢。
教師必須具有以下知識：第一，本體性知識，即精通自己所在的學(xué)科；第二，文化知識；第三，實踐性知識，即教學(xué)經(jīng)驗的積累；第四，條件性知識，即教育學(xué)和心理學(xué)知識。成功的途徑不是時刻想著要戰(zhàn)勝別人，而是要想方設(shè)法提升自我，不斷超越自我。作為一名教師，應(yīng)當(dāng)時時審視自己，時時用心去感知學(xué)生，時時在自己的教學(xué)過程中發(fā)現(xiàn)自己的不足，善于覺察自己在教育教學(xué)中的習(xí)慣性思維及教學(xué)結(jié)果；還要用心去感知學(xué)生純真的心靈。
四、放一放“師道尊嚴(yán)”的架子——讓學(xué)生在充滿正能量的空間里成長。
少一點指手畫腳，多一點感同身受。作為教師，遇到問題時，充滿正能量的做法是：在解決問題時，不要指手畫腳，而是設(shè)身處地地為別人著想，這樣才能更好地使問題得到解決。一碗水要端平，公平對待每一位學(xué)生。
五、用心經(jīng)營你的課堂——緊緊抓住教學(xué)這個傳遞正能量的主渠道。
現(xiàn)在的教師，應(yīng)該是學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者，學(xué)習(xí)的促進(jìn)者，活動的參與者，群體的合作者。文中說到教師關(guān)注并雕琢教學(xué)細(xì)節(jié)，就要永遠(yuǎn)對課堂中的“人”充滿真切關(guān)注和終極關(guān)懷，就要讓教學(xué)細(xì)節(jié)回歸“生命關(guān)懷”的教育本質(zhì)，有效觸動學(xué)生心靈，讓靈動的智慧和人文的光輝盈溢課堂。也就是教師進(jìn)取的激情可以調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生產(chǎn)生強烈的求知欲望；教師感動的激情能引起學(xué)生的'注意，調(diào)動學(xué)生探究問題的主動性和積極性；教師的所有激情都能激起學(xué)生的激情，點燃學(xué)生的心靈圣火，撥動學(xué)生的生命琴弦，喚醒沉睡的記憶，讓課堂真正擁有生命的氣息。
六、讓班級成為學(xué)生溫馨的家——寓正能量于班級文化建設(shè)中。
良好的班風(fēng)是充滿正能量的。因此教師應(yīng)該要致力于建構(gòu)和諧、積極向上的班級風(fēng)氣。良好的班風(fēng)還體現(xiàn)了一個班級的凝聚力，使班級形成親切、和睦和互助的關(guān)系，勤奮進(jìn)取、文明禮貌的氛圍和遵守班集體行為規(guī)范以及維護(hù)班集體榮譽的精神狀態(tài)。良好班風(fēng)的形成與教師的領(lǐng)導(dǎo)技能有直接關(guān)系，在過程中教師還要特別注意發(fā)揮榜樣的作用，班干部的帶頭作用。形成良好的班級輿論，教師應(yīng)該做到：
1、營造寬松和諧的班級人際關(guān)系；
2、有目的、有意識地組織和吸引學(xué)生參加各種集體活動；
3、充分利用輿論陣地；
4、把握學(xué)生自我教育的時機；
5、堅持表揚好人好事。
七、條條大路通羅馬——決不放過傳遞正能量的每一個契機。
教師除了在日常教學(xué)中可以傳遞正能量，在學(xué)期結(jié)束時的學(xué)生評語中一樣可以傳遞神奇的力量。適當(dāng)?shù)恼{(diào)動壓力也可以成為一種正能量。追求成就感和事業(yè)成功是人類行為極其重要的動機之一。如果學(xué)生們真的生活在沒有任何壓力的狀態(tài)之中，他們便不再有努力追求事業(yè)和幸福的決心與行動！而壓力，將會使學(xué)生成為一個有理想、有追求、有上進(jìn)心、有毅力、有決心的人！
正能量帶給教師工作的激情，給予教學(xué)勇氣。教師所傳遞的正能量讓學(xué)生如沐春風(fēng)，在學(xué)習(xí)中，生活上帶來更多的可能與希望。讓我們做一位傳遞正能量的教師喚醒并激發(fā)學(xué)生自身的正能量。
讀《正能量》有感4
我讀了《青春正能量》這本書后，對我感觸最深的要數(shù)“我愛幸福家園”這一節(jié)里面的一個小故事，那就是《海邊的老奶奶》。
在這個小故事里最讓我不能忘懷，記憶猶新的就是老奶奶說的那段話了。當(dāng)“我”問道：“奶奶，您在撿貝殼嗎？”老奶奶說：“不是，我在撿碎玻璃呢！我從小就生活在這片海邊，我在這里撿了大半輩子碎玻璃了，把海灘上的小碎玻璃都撿干凈了，來這里玩耍的小孩子就不會劃破腳了。”
讀了老奶奶說的這段話后，我心里久久不能平靜，一個人一時做好事容易，可長時間做好事就不容易了。可是老奶奶卻用她對別人的愛，在海邊撿了大半輩子碎玻璃。這讓我不由得想起上幼兒園時，老師要大家做好事，并說做一件好事就得一朵小紅花。為了換得小紅花，我把家里的本子、筆、橡皮擦拿去交公或給別的小朋友。最后紅花越多家里的東西越少，老師知道后，就對我說：“做好事不是為了得到小紅花，而是為了幫助大家，紅花是用行動換來的，而不是用東西換來的。”當(dāng)時我不懂這句話，現(xiàn)在回想起來，卻覺得道理很深刻。
當(dāng)時，我做的“好事”，純屬為已，談不上半點為人。而老奶奶才是真正做好事的'人，她用一顆善良的充滿愛的心去幫助別人，急他人之所急，想他人之所想，她才是值得我們學(xué)習(xí)、尊敬的人。
現(xiàn)在，社會上處處都有好事等著我們?nèi)プ觥Ｎ覀冎挥幸宰约旱男袆佣嘧龊檬拢拍茏屛覀兊男腋＜覉@更和諧。
讀《正能量》有感5
首先感謝社發(fā)局為我們老師提供這樣的一本書，我在工作之余，能給自己“補一補”、充一充電的，我覺得文化知識的積累與社會經(jīng)驗的積累同等重要，兩個都不能忽視，都要大力抓。雖然說《正能量》是我這段時間內(nèi)在讀的一本書之一，但因為開學(xué)工作繁忙，拿起這本書的時間少之又少，要說什么讀后感真是談不上，就我看過的內(nèi)容談?wù)勛约旱母惺堋?/p>
我案前的這部《正能量》，是漢譯版，20xx年8月第一版、第1次印刷，我的購買日期大約是20xx年8月10日。作者是英國的理查德·懷斯曼（Richard Wiseman），由上海外國語大學(xué)英語語言文學(xué)專業(yè)80后的女研究生李磊翻譯成簡體中文版的。并由湖南文藝出版社出版發(fā)行，定價：29.80元。上架建議：勵志·成功心理學(xué)。此書在印刷方面的質(zhì)量還是不錯的，封面采用亮麗的黃顏色，給人陽光積極的觀感，在圖案設(shè)計上采用水波一樣的層環(huán)設(shè)計，估計是為了給我們一種“能量場”由內(nèi)向外輻射的感覺，以與書名“正能量”相契合。
先看一下本書的自己的介紹。(讀后感 )本書作者理查德·懷斯曼被譽為“英國大眾心理學(xué)傳播第一教授” ，其在欺騙、運氣、幽默和超自然現(xiàn)象等諸多領(lǐng)域的研究享譽國際，深受公眾歡迎。書中的內(nèi)容深入淺出，揭示了積極情緒對人的影響作用，并對“幸福指數(shù)”“身體與情緒之間的關(guān)系”等課題作了深入的研究，為讀者打開了一扇重新認(rèn)識自己和他人的窗戶，并結(jié)合多項實例，教會我們?nèi)绾渭ぐl(fā)自身的潛能，引爆內(nèi)在的正能量。
從我個人的角度來看，首先要給它界定一個范圍。正如本書給出的上架建議一樣，我認(rèn)為這是一本勵志類、成功心理學(xué)相關(guān)的圖書。既然是勵志或成功心理學(xué)類的書籍，那么自然有它的共性——讀這本書本身不會帶給你正能量，也不會讓你具備某種能力，因為它不是一本技術(shù)類書籍，它只是為我們指明方向，讓你知道理論上它是怎么回事，具體的還要考我們自己去實踐。像本書簡介的'標(biāo)題那樣，“只有改變，才能提升正能量！”，只有在實踐過程中，才能提升正能量。
行為與情緒是緊密相關(guān)的，想擁有真能量，就要先表現(xiàn)得像擁有正能量的人一樣。我印象深刻的是，作者介紹的“表現(xiàn)”原理。簡單概括來說，你如果想成為一個快樂、心情好的人，你首先要笑起來，做出快樂的表情，當(dāng)你這樣“演”的時候，你就真的會變得快樂起來；如果你想變得痛苦和郁悶，你只要想那些令你傷心的事情，想你遭遇的不公平對待，皺起眉頭，耷拉下臉，“演”得像是你真正傷心一樣，那你的情緒馬上就會低落下來。
我現(xiàn)在還沒把它讀完，實際上，只讀了一小部分，不免有斷章取義、管中窺豹的嫌疑。沒準(zhǔn)在后面還有更深層次的意義和價值，或者更神奇的現(xiàn)象向我們介紹呢。本文僅代表我個人的一點淺薄意見，算作讀書筆記，讀后感吧。各位讀者關(guān)鍵還是要有自己獨立的判斷，最后，與朋友們分享本書封面的一句話：堅持正能量，人生不畏懼！
讀《正能量》有感6
剛開始買房子的時候，對于收拾整理家，用各種花哨的手段布置家非常感興趣，今天買這個，明天買那個，就連沙發(fā)上的抱枕就買了十幾個，現(xiàn)在有了孩子，東西越來越多，哪個屋子都堆得滿滿的，舊的不用的，也不舍得扔，有各種理由不想扔掉。
看到這本《斷舍離 正能量翻倍的生活整理術(shù)》，才豁然開朗，原來整理東西并不僅僅是收拾東西，收拾的還是一份心情、一份生活的態(tài)度，舍棄了不用的、多余的、廢舊的東西，得到的東西也會更多，這正是這本書傳達(dá)給我們的正能量。
沒看書之前，還覺得收拾房間還有必要寫一本書出來嗎？不就是打掃、收拾、整理嗎？東西還是那些東西，等收拾完了，過幾天又會亂掉的，尤其是有了孩子之后，收納整理變成了大工程，每時每刻孩子都在翻東西、亂扔?xùn)|西，剛整理完又被打亂了，連抽屜都抽過來抽過去，最后沒辦法就卸下來了，更有衣櫥，只要開開，里面的東西全都扒拉出來。我想我應(yīng)該學(xué)習(xí)一下《斷舍離》傳達(dá)的精神，舍棄那些“丟了多可惜、說不定哪一天還有用”的想法，破除“不能亂扔?xùn)|西”的舊式教育理念，還得下定決心放棄“真的很貴的那些東西”、“別人送的那份禮物”、“非常有意義的紀(jì)念品”，這些曾經(jīng)很有紀(jì)念意義的物品，已經(jīng)結(jié)束了它們的使命，成為過去生活的一部分，留著它們只能消耗我們的能量，那就送給需要的人、再循環(huán)利用，或者捐助出去，給它們找個合適的處理地方吧。
以前沒有孩子的時候，茶幾上亂七八糟，也有很多裝飾，孩子爸爸說過我很多次，都不舍得扔，但是有了孩子之后，收拾的一干二凈，啥也沒有了，呵呵。那整理房間就從這樣的地方入手，先易后難，這也是書中作者傳達(dá)給我們的方法。在這方面，孩子爸爸比我強，同樣的東西擺放的方式、次序不同，都會影響空間的.利用，作者也在書中介紹了幾種常用的收納整理方法，幫助我們更好的“斷、舍、離”。
看起來微不足道的“斷、舍、離”，卻蘊含著生活的大智慧，它可以讓我們更加認(rèn)識自己，解放被囚的心靈。通過整理房間，只保留領(lǐng)自己滿意的東西，會了解自己的行為模式，發(fā)現(xiàn)自己的自卑感、發(fā)現(xiàn)自己的寂寞與不安，由此踏上了改變自己之路，舍棄了不用的東西，房間變得竟然有序，心情也大好，人際關(guān)系將會變好，變得更喜歡自己，不再被規(guī)矩、章程束縛。
讀《正能量》有感7
這幾天我接受了朋友的推薦，看了《正能量》這本書，才發(fā)現(xiàn)這里有那么多有趣而深刻的東西，有些遺憾沒能早點了解，不然我大一就不會那么迷茫了。
"正能量”本是物理學(xué)名詞，而“正能量”的流行源于英國心理學(xué)家理查德·懷斯曼的專著《正能量》，其中將人體比作一個能量場，通過激發(fā)內(nèi)在潛能，可以使人表現(xiàn)出一個新的自我，從而更加自信、更加充滿活力。“正能量”指的是一種健康樂觀、積極向上的動力和情感。當(dāng)下，中國人為所有積極的、健康的、催人奮進(jìn)的、給人力量的、充滿希望的人和事，貼上“正能量”標(biāo)簽。它已經(jīng)上升成為一個充滿象征意義的符號，與我們的情感深深相系，表達(dá)著我們的渴望，我們的期待。
其實，“正能量”在中國迅速走紅，也離不開網(wǎng)絡(luò)的力量，據(jù)說，在奧運火炬?zhèn)鬟f期間，很多博主在微博上發(fā)表“點燃正能量，引爆小宙！”和“點燃正能量，運氣擋不住”的博文，之后這兩句迅速被網(wǎng)友跟進(jìn)和模仿，這兩句話也成了時下網(wǎng)絡(luò)最熱門的句子。后來網(wǎng)友把點燃正能量的勵志口號與倫敦火炬?zhèn)鬟f結(jié)合起來，倫敦奧運火炬成了正能量的代言物，正能量一詞也借此在中國走紅。
認(rèn)真想想，“正能量”一詞被人們認(rèn)可是必然的，因為正能量所賦予的含義是人們內(nèi)心深處渴望得到的，是無論世界怎么改變，人們都想要追求的，它如釀酒一般，愈久愈醇，況且最近總聽到一些讓人傷心的事，而這些事的避免，少不了正能量的出現(xiàn)。
《正能量》這本書側(cè)重于從心理學(xué)的角度用大量的心理實驗驗證了心理學(xué)家的一些推斷，顛覆了以往個體經(jīng)驗沖突過程中所形成的一些觀點、態(tài)度和思維方式，自己能力有限，沒有辦法去做這些專家曾進(jìn)行的各種實驗，只能憑借他們的一些觀點做些主觀的不太負(fù)責(zé)的判斷，重新審視自己的情感、情緒、生活態(tài)度、生活方式、思維方式等，尋找根源，如何激發(fā)人的正能量，讓人能健康快樂地面對生活、工作、人際交往等，也讓讀者更容易接受作者的觀點。
書中，作者首先從威廉·詹姆斯的`“表現(xiàn)”原理出發(fā)，調(diào)整自己的情緒體驗，學(xué)會讓自己真正地快樂起來。我們習(xí)慣于“我們快樂，所以我們會微笑”，微笑表達(dá)快樂的邏輯，微笑是人的一種面部表情而已，然而能令人微笑的因素是什么？我們?yōu)槭裁磿⑿�？人的存在是與人所產(chǎn)生的各種需要同一的，人的需要是否得到滿足一直是衡量人是否快樂的標(biāo)志，人的需要是多元的，也是多層次的，由此人的快樂也是多變的，人的快樂體驗是在需要得到滿足的過程中表現(xiàn)出來的，無法斷定人最快樂的時候就是需要得到最徹底滿足的時候，快樂是人生存的出發(fā)點，也是歸宿，經(jīng)驗的理解，需要得到滿足，人就會快樂，快樂人就會微笑�！氨憩F(xiàn)”原理表述了微笑和快樂的另一種關(guān)系，強調(diào)人微笑了，心理就快樂了，人的正能量就增加了，所以要想快樂就得面帶微笑。沒什么坎坷是過不去的，我現(xiàn)在心情不好的時候，喜歡按作者說的去做，似乎我現(xiàn)在更有信心了，不時地會有正能量圍繞著我。
而對于那些需要迅速有效控制怒氣的人，深呼吸往往非常有效。深呼吸法需要你將舌頭放在上牙齒后部的口腔頂端，然后心中默數(shù)五下、用鼻子慢慢呼吸，然后心中默數(shù)七下、屏住呼吸。然后默數(shù)八下、慢慢通過撅起的嘴唇將氣呼出。重復(fù)以上過程四遍，你的心情可以徹底平復(fù)下來。
從書中我也明白了生氣會抑制正能量，另外憤怒情緒通過表現(xiàn)得咄咄逼人而將心中的怒氣釋放，這是不對的，并且可能會使情況變得更糟。
我從書本上還知道了許多有趣的以前不知道事實，例如，著裝隱含著神奇的能量；渴望能激發(fā)愛的吸引能量；抑制人類的行為或面部表情可以使他們免于感受到某種情緒……
由于這本書看得比較匆忙，有許多還未真正領(lǐng)會，但我覺得這是一本好書，一本可以真正解惑的書，我會反復(fù)認(rèn)真地讀，相信每次都會有意想不到的感覺，慢慢領(lǐng)會其中的奧妙，把它運用到自身身上來，充分發(fā)揮自身的正能量，帶給自己和他人快樂，同時，從這次閱讀發(fā)現(xiàn)，我好久沒閱讀書籍，我應(yīng)該堅持閱讀，開闊視野。
讀《正能量》有感8
最近，我看了《我是正能量小孩》這本書，非常的有感悟。
我是正能量小孩的主人公永哲是一個膽小害羞、不善表達(dá)、沒有朋友、對自己也沒有信心的小男生。來自霹靂霹靂正能量星球的鐘點工，許諾可以每天幫他三個忙。永哲因為有了鐘點工的鼓勵和幫助，變得自信起來。不久，鐘點工要暫時離開去補充能量，他和永哲約定永哲如果每天能獨自完成三件事情，他就會在兩個星期后回來。永哲努力地遵守著約定，上課積極發(fā)言，主動和同學(xué)打招呼，堅持跳繩練習(xí)。結(jié)果永哲發(fā)現(xiàn)不依靠鐘點工，他也能做得很好。他終于認(rèn)識到只要有堅守夢想的決心、肯定自己的信心、堅持不懈的毅力和敢于挑戰(zhàn)的勇氣，這些正能量就會驅(qū)散負(fù)能量的'黑暗，給他帶來成功的喜悅和開朗豁達(dá)的性情，他終于變成一個正能量十足的帥氣小孩。
看完《我是正能量小孩》后，我覺得，我們每個人都應(yīng)該讓自己充滿正能量，如果發(fā)現(xiàn)自己身上有缺點，可以給自己定一個計劃，并去實現(xiàn)它。
讀《正能量》有感9
這個夜，對張劍萍女士編著的《做正能量女人》這本書有了興趣，準(zhǔn)確地說，更喜歡“正能量女人”，有新鮮感和熨帖感。
書中這樣講述：宇宙中有正能量與暗能量，那么我們常說“人體是一個小宇宙”，因此女人的生命里也有正能量與暗能量。感恩、信任、豁達(dá)、灑脫、悅納、奮進(jìn)……這些都是正能量；抱怨、猜疑、妒忌、較勁、虛榮、沮喪……這些都是暗能量。
付之以正，得之以正；付之以暗，得之以暗。也就是說，你為生活付出了正能量，那么你也會得到正能量。反之亦然。
在我理解看來，一切健康的、積極的、樂觀的心態(tài)和情緒都會給人正能量，人生總有這樣那樣的挫折，但只要時時有正能量圍繞自己，就總能打破人生的'藩籬，延展生活的快樂。
女人有了源源不斷的正能量，來充盈自己來豐富自己，這樣才會有激情和信心把自己每一天的生活都精心打點好，即使是平凡的日子，也要讓其足過留香，暖意盈懷。
拿這些字送給自己和姐妹們共勉吧。加油！
唯愿我們都能做正能量女人，做正能量媽媽。只有這樣，我們才能更好地引導(dǎo)孩子也做一個正能量的人。對孩子的成長來說，沒有什么比成為一個正能量的人更重要的事了。
讀《正能量》有感10
在繁忙的時間之余，抽空閑時間，靜心看書，會獲益匪淺，它就是《團隊正能量—帶隊伍就是帶人心》。這是一本很有用的書，它就像一雙眼睛，讓你看到你未曾想到的世界，它能提醒我們哪些事情到現(xiàn)在為止還沒有采取行動，怎樣一步步打造一個富有正能量的團隊。
正能量是指一切予人向上和希望，促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。一個正能量的團隊，在工作中才能擁有毫不動搖的決心。一個正能量的團隊是攻無不克戰(zhàn)無不勝的，優(yōu)秀的團隊，是每個員工希望加入的團隊。如何成為一個正能量的團隊，如何帶領(lǐng)一個正能量的團隊是每個人都應(yīng)該學(xué)習(xí)和考慮的。
我們要堅信只有正能量團隊才能創(chuàng)造奇跡。打造團隊的正能量要從自己開始，要用團隊建設(shè)者的理念去管理團隊的成員。注重團隊正能量的建設(shè)而不僅僅是個人目標(biāo)。作為一個團隊管理者，要讓團隊的每位成員必須明白團隊都有三個基本角色：領(lǐng)導(dǎo)層、管理層 、一線員工。讓每位團隊成員明了解自己的職責(zé)，牢記自己最應(yīng)該做什么。而作為團隊的管理者必須確保自己理解并執(zhí)行管理角色的核心智能，作為管理者不但要具備一線員工所需的技能，而且要培訓(xùn)團隊里的一線員工，并與他人協(xié)調(diào)協(xié)作，以便改進(jìn)系統(tǒng)，從而提高團隊效率，取得更好的業(yè)績。
作為一名管理者，要有管理的技巧。每個人都有不同的想法、行動和行為，每個人都是存在著差異的。在日常的管理中，我們應(yīng)該首
先承認(rèn)每個人都有差異，然后再根據(jù)每個人的差異，采取不同的方法，來提升團隊成員的戰(zhàn)斗士氣。團隊的領(lǐng)導(dǎo)者，要以身作則。消極的評論和批評，最容易侵蝕團隊的精神。讓團隊的每個人感覺到在團隊中被重視。管理者要讓每位團隊成員清楚團隊目標(biāo)，讓員工理解公司的長遠(yuǎn)目標(biāo)以及他們該如何實現(xiàn)這個目標(biāo)。強烈關(guān)注目標(biāo)會讓團隊產(chǎn)生正能量。同時作為管理者要懂得傾聽，掌握傾聽的技巧。傾聽是主動的，有意識的選擇。要真正地傾聽，你必須有一個目的'，并且開動腦筋去思考，必須真正地想要去理解。為建設(shè)一支高效，正能量的團隊，作為管理者需要信任，需要學(xué)會傾聽。
帶隊伍帶的就是人心。首先要有平等意識，管理者領(lǐng)導(dǎo)者也不是天上掉下來的，更多的是也是從基層鍛煉，不斷提升修煉的結(jié)果。想要有平等意識，也就是不能忘本，不能忘記自己走向領(lǐng)導(dǎo)管理崗位前，也是普通一個員工。用自己當(dāng)員工的心感知團隊每個成員的心，有共鳴有共振，才有可能形成真正的團隊凝聚力，做成時還要將心比心，對團隊成員要坦誠。坦誠會帶給我們更多的效率，坦誠還會拉近雙方間的距離，讓大家真正體驗到平等的滋味，更有可能發(fā)揮每個人的潛力和創(chuàng)造性，誰都知道，沒有創(chuàng)新能力的團隊，應(yīng)對迅速變化的市場環(huán)境，戰(zhàn)勝競爭對手，創(chuàng)新客服內(nèi)容和形式，就會困難重重，實現(xiàn)組織目標(biāo)，也就是可望而不可及。
帶隊伍就是帶人心，更要學(xué)會帶隊伍之前先帶好自己這顆心。()身先士卒，以身作則，是最好的選擇。讓別人干什么，自己不這樣做，就沒有多少信服力。表面上的前呼后擁，形式上的熱熱鬧鬧，更多的是體現(xiàn)了管理者，領(lǐng)導(dǎo)者權(quán)利和地位，真正的團隊?wèi)?zhàn)斗力，來自于同甘共苦，為了共同的目標(biāo)，領(lǐng)導(dǎo)者，管理者更多的付出。
帶隊伍就是帶人心，內(nèi)心的驅(qū)動力應(yīng)該是是一種無私的責(zé)任心。自我責(zé)任感，不浪費團隊成員的時間，為大家的未來職業(yè)增值，為組織的目標(biāo)實現(xiàn)而努力，管理者領(lǐng)導(dǎo)者更多地是扮演了橋梁作用，培養(yǎng)好人，用好人，實現(xiàn)對組織的承諾，這些需要責(zé)任心驅(qū)動力。
帶隊伍就是帶人心，還要有一種更為寬廣的職業(yè)胸懷。，持續(xù)不斷的學(xué)習(xí)力。不斷自我超越，有人超過自己，真心為團隊成員的成長感到高興，知人善任；有甚者，舉薦甚至讓出自己的位置，是更高的境界。在別人否定自己之前，自己先否定自己，這樣的胸懷更能帶出優(yōu)秀的隊伍，自我否定就是胸懷。
比爾·蓋茨說"人可以不偉大，但不可以沒有責(zé)任心。"作為團隊領(lǐng)導(dǎo)，有著高于普通員工股的權(quán)利，同樣也需要承擔(dān)高于普通員工的責(zé)任。 團隊領(lǐng)導(dǎo)不僅僅需要具備對自己負(fù)責(zé)，同樣需要對團隊成員負(fù)責(zé)。只有當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)干部具有強烈的責(zé)任心之后，才敢于承擔(dān)團隊責(zé)任，才能夠敬職敬責(zé)做好工作，為組織目標(biāo)的實現(xiàn)而努力。一份無私的責(zé)任心是領(lǐng)導(dǎo)干部帶隊伍的強大驅(qū)動力。
管理者需嚴(yán)于律己，寬于待人，才能夠真正使人信服。只有管好了自己的心，才能以此來要求他人。用自己的身體力行里感召團隊成員團結(jié)一致，共同進(jìn)步。才能使員工緊緊圍繞在領(lǐng)導(dǎo)身邊。帶團隊就是帶人心，輸贏皆在人心離向。贏在人心，一位令人信服的好領(lǐng)導(dǎo)，才能帶領(lǐng)出一個具有凝聚力、競爭力和戰(zhàn)斗力的團隊，使團隊得到不斷的發(fā)展壯大，實現(xiàn)企業(yè)目標(biāo)。
讀《正能量》有感11
4月，為貫徹單位“讀書月”活動精神，單位向員工推薦了《正能量》等 書籍。讀完該書后，我閉卷沉思，若有所感。
作為一名心理學(xué)傳播者，理查德·懷斯曼的這部作品，延續(xù)了其一貫的風(fēng)格，通過描述心里學(xué)界大量的實驗，運用幽默的表現(xiàn)手法，深刻闡述他的思想。理查德懷斯曼向我們闡釋了偉大的“表現(xiàn)”原理，破除了我們過去秉持的“性格決定命運”等認(rèn)知。運用“表現(xiàn)”原理激發(fā)出的正能量，可以使我們產(chǎn)生一個新的自我，讓我們變得更加自信、充滿活力、具有安全感。人們通過有意識地操作自己的行為，獲得某種“正能量” 的積聚，從而獲得正面的情緒。他告訴大家，其實控制自己的情緒很簡單：如果你想變的快樂，那先微笑吧；如果你想變得自信，那先昂首闊步吧。
結(jié)合自己的DD工作，談?wù)勗诠ぷ髦袑Α罢芰俊钡恼J(rèn)識。認(rèn)識主要有以下三點：
一是在工作中要努力進(jìn)取、甘于奉獻(xiàn)，激發(fā)正能量。從事DD工作之初，每天與數(shù)以千計的數(shù)字打交道，一組組數(shù)據(jù)、一張張報表幾乎占據(jù)了我所有的工作時間。DD數(shù)據(jù)時效性強，工作時間外加班時有存在。這樣日復(fù)一日、緊張忙碌的工作，曾一度消退了我的工作激情。然而，當(dāng)我停下工作，環(huán)顧四周，卻發(fā)現(xiàn)辦公室的同事們都在不辭疲憊、默默無聞地工作，用自己的行動，向我傳遞著踏實、勤奮的“正能量”。就是這個默默無聞、求實敬業(yè)的集體，培養(yǎng)出了我勤奮踏實的工作態(tài)度和堅韌沉靜的性格。DD工作看似很簡單，但是能保證每一筆數(shù)據(jù)的推算、每一張報表的`發(fā)布都能及時準(zhǔn)確，就是不簡單。DD工作看似很平凡，但能寫出深入淺出、措辭精準(zhǔn)的分析，做出科學(xué)有預(yù)見的研判，就是不平凡。在工作中要時常操持“正能量”的心態(tài)，才能在平凡的崗位上干出不平凡的業(yè)績。
二是豁達(dá)善良、公平正義，是人際交往中傳遞正能量。DD工作，沒有權(quán)力在手者的得意，沒有受人敬仰的榮耀，也沒有熱情澎湃的掌聲。平凡的崗位，平凡的工作，造就了我們坦誠、正直的處事態(tài)度和善良博大的胸襟。祖國同胞遭遇災(zāi)難，我們捐衣捐物、奉獻(xiàn)愛心；同事臨患疾病，我們親切關(guān)懷、無私幫助；工作任務(wù)分配，大家不計得失、任勞任怨；干部評優(yōu)選拔，大家實事求是、公平公正。中國有個成語叫“耳濡目染”，長期與這樣一群品質(zhì)優(yōu)秀、作風(fēng)正直的人為伴，定能形成一個團結(jié)協(xié)作、工作效率極高的團體。
三是樂觀向上、健康生活，在精神世界中釋放正能量。如今社會，壓力重重，面對著當(dāng)下各種誘惑，有效地釋放壓力，擁有健康的生活方式，保持樂觀的生活態(tài)度，成為了大家共同的追求。工作之余，機關(guān)黨支舉辦了各種球類比賽和建立了各類興趣小組，在運動中愉悅身心、化解疲勞、健壯體魄；在活動中陶冶情操，修養(yǎng)身心，使我們在快樂中開展工作，在工作中創(chuàng)造快樂。
一起來吧，喚醒我們體內(nèi)的“正能量”，讓“提高自身整體素質(zhì)、增強履職能力、提高工作效能”成為指引我們前進(jìn)的航標(biāo)，努力實踐、勇于創(chuàng)新，爭當(dāng)“四大工程”建設(shè)的先行者和踐行“三個提高”的排頭兵，為DD事業(yè)的繁榮和發(fā)展作出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
讀《正能量》有感12
正能量，是最近一年的流行詞，走在大街小巷，看電視新聞，耳邊總會時不時的掠過“正能量”這三個字。
我在沒有看這本書是，一時興起在搜索頁上輸入了“正能量”三個字，想看看大家怎么看待“正能量”這三個字。網(wǎng)絡(luò)上給出的篇幅最多的解釋是：以真空能量為零，能量大于真空的物質(zhì)為正，能量低于真空的物質(zhì)為負(fù)。細(xì)細(xì)的讀這本書，才知道正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。理查德？懷斯曼為我們打開了一扇重新認(rèn)識自己和他人的窗戶，并結(jié)合多項實例，教會我們?nèi)绾渭ぐl(fā)自身的`潛能，引爆內(nèi)在的正能量。通過種種實驗和數(shù)據(jù)，他向我們闡釋了偉大的“表現(xiàn)”原理，破除了我們過去秉持的“性格決定命運”“情緒決定行為”等認(rèn)知。運用“表現(xiàn)”原理激發(fā)出的正能量，可以使我們產(chǎn)生一個新的自我，讓我們變得更加自信、充滿活力、也更有安全感。
其實每個人身上都是帶有能量的，而只有健康、積極、樂觀的人才帶有正能量，和這樣人交往能將正能量傳遞給你，讓你覺得“活著是一件很值得、很舒服、很有趣的事情”。而人的意念力來自人類自身，來自于人體的能量場，減少不該有的欲望，保持心態(tài)的平和，多做善事能增加這一能量場。人的意念越專一，這個能量場就越大。
不管你屬于哪個社會階層，也不管你從事何種工作，正能量都是你所渴望的。《正能量》不是枯燥的說教，生動案例和簡單的方法，讓我們很快就能受益，比如說，一天不看電視，寫一首詩，走不同的路線去上班，這些方法會在改變自我養(yǎng)成良好習(xí)慣方面起到意想不到的作用。將這些細(xì)節(jié)堅持下去，說不定哪天就會突然發(fā)現(xiàn)，我們不再是那個僅僅麻木重復(fù)自己舊行為模式的人，而是變成一個能夠控制自己的人生、對身邊的環(huán)境作出反應(yīng)的人。
面對擁堵和嘈雜的世界，種種灰色情緒攏聚，生活也似乎暗無天日，正是因為我們自身擁有正能量，它的光芒才會滋養(yǎng)生命，才能驅(qū)走凝重的云團，與幸福相逢。像歌中唱過的那樣，如果每個人都學(xué)著關(guān)心，便沒有人哭泣；如果每個人都懂得去愛，便沒有人欺騙；如果每個人都樂于分享并放下驕傲，我們便不再會與死亡作伴。
讀《正能量》有感13
世間萬物，都會有正反面。容顏有美與丑，美，令人心曠神怡；物品有優(yōu)劣，好，令人游刃有余；動能也是有正負(fù)極，負(fù)，令人心情低落，但正，卻令人慷慨激昂。
在詞典中動能的表述是：人顯示信息出去的主題活動工作能力。讀過《正能量》這本書，我有了對動能不一樣的了解。根據(jù)一個個的心理實驗，親自體會，結(jié)合實際的出了l新r知。動能不僅是為大家出示工作能力，在我的了解中，動能是一種心態(tài)�？赡茉谖覀兊娜粘Ｉ钪校鞣N各樣工作壓力，挫敗，牽絆使我們迫不得已堅信日常生活難以，她們會經(jīng)常性，不定時執(zhí)行的出現(xiàn)，使我們心力憔悴，透不過氣�，F(xiàn)實生活中，大家通常帶著千倍的自信心資金投入到工作上，但是一直積極主動勤奮的職工，很多年來，無法得到老總的賞識；理想擁有美好的生活的人，一直在做生意上一縷負(fù)傷；期盼一份好的工作的人，一直找尋，手足無措。但是根據(jù)這本書，因為我逐漸搞清楚，要想擁有幸�？鞓沸腋５纳�，就需要擁有正能量！
越來越開心堆積正能量。
即便你沒有優(yōu)異的聲線，但你能暢快的唱，讓自身得到開心；即便你沒有幽美的舞步，你能暢快的跳，讓自身得到開心；即便你沒有聰明伶俐的大腦，但你能不斷的訓(xùn)練，讓自身得到開心。不必在意別人的目光，你就需要活出自我。他人取笑你跟她們不一樣，但你能取笑她們都一樣。因此 ，暢快的笑容吧！自豪的抬起頭，開心的做一切事，歌唱、跳舞、談笑風(fēng)聲、學(xué)習(xí)培訓(xùn)做一切你喜愛的事，不必在意終點站是不是會是取得成功，如果你賞析了沿路的美麗的風(fēng)景。
抵抗消極情緒得到正能量。
害怕、焦慮情緒、抑郁癥這種消極情緒都會使我們感受到消沉。實際上，沒有走不過去的事兒，大家往往走不過去是由于大家內(nèi)心忘不掉，例如被蒙騙了對付忘不掉，被譏諷了憎恨忘不掉，被指責(zé)了情面忘不掉。絕大多數(shù)人都只看重事兒自身并沉溺于事兒產(chǎn)生的不愉快的情緒。因此 ，我們要學(xué)好抵抗消極情緒。最先，找到存在的不足再列舉總體目標(biāo)，建立總體目標(biāo)個人行為，隨后制定目標(biāo)，最終，歷經(jīng)持續(xù)的自身鍛練，一定會得到正能量！實際上要是把情緒變一下，全球就徹底不一樣了。笑一笑，確實沒有什么了不起。
擁有自控能力填滿正能量。
見到那樣一個故事，一個母親由于參軍的孩子出現(xiàn)意外負(fù)傷留有精神疾病并發(fā)癥。她不肯給軍隊增負(fù)，堅持不懈帶孩子回家了。病發(fā)的孩子遺尿摔碗，乃至打瞎她右眼，但她從未埋怨。母親孩子病后說得最清楚的詞，也是她37年等候的收益。她是85歲的湖北省老年人羅長姐，是永遠(yuǎn)難忘母愛的豐饒碑！這一聲母親，讓她37年等候。這37年的堅持不懈，坎坎坷坷，這37年的自控能力，是由于填滿自控能力。當(dāng)全球都會說舍棄的情況下，輕輕地告知自身：再試一次！讓人最疲憊的通常不是道路的長度，而是心靈的敏感；最令人沮喪的通常不是未來發(fā)展的艱難，而是缺乏信心。讓人們損失最大的通常不是失敗的沉重打擊，而是內(nèi)心的死亡。再堅持一下，認(rèn)為要喪失的，將會就在來的道上，在勤奮的下一秒。因此 ，要堅持不懈，擁有自控能力。都會有取得成功的那一天。
改變現(xiàn)狀應(yīng)用正能量。
有一個感人至深的真人真事。雙腿截肢了，依然能跳舞！這堅定不移的響聲來源于一位25歲的年母親，廖智。2008年5月12日，始料未及的地震一瞬間奪走了她深愛著的閨女和跳舞的兩腿，她挑選了頑強應(yīng)對：她用殘缺不全的.身體演譯力與美。她又沖著任何人說：希望我用與眾不同的生命去危害大量的生命，相信它是老天爺要我活下的目地！雖然她的身體是殘缺不全的，可是她用她那與眾不同的生命為大家展現(xiàn)了一場極致的民族舞蹈因此 ，在遭遇一切艱難時，必須學(xué)好更改心態(tài)，改變現(xiàn)狀，恰當(dāng)?shù)膽?yīng)用正能量。
有時，一些事兒，你明知道干了也始終不變?nèi)虻淖藙荩阋獣䦂猿植恍溉プ�，這股傻勁，稱為青春年少。恰逢青春年少階段，我們要學(xué)好信心，越來越奮發(fā)向上。大家必須根據(jù)改變現(xiàn)狀的個人行為方法，越來越親近、信心、英勇，時刻填滿正能量。青春年少，必須膽大的，不屑一顧的去打拼。積極主動的心態(tài)，是大家往上的驅(qū)動力。因此 ，使我們奮斗吧，擁有正能量，擁有那份英勇的傻勁兒。
讀《正能量》有感14
放假了，忙碌、煩惱可以暫時放下，可是總感覺自己還沒有放松。過了幾天，覺得應(yīng)該去調(diào)節(jié)一下，想起之前有位老師提起過《正能量》這本書很不錯。于是，我就去買了一本，開始了我寒假的讀書之旅。 《正能量》是一本排除負(fù)面情緒，傳遞正向能量的心靈成長之書。它可以提升我們內(nèi)在的信念，情緒，愉悅，進(jìn)取等正能量，同時規(guī)避自私，猜疑，沮喪，消沉的負(fù)能量。通過學(xué)習(xí)能夠徹底改變我們的工作，生活和行為模式，激發(fā)我們自身的潛能，提升幸福指數(shù)。讓我們一起認(rèn)真踐行，使正能量像春風(fēng)細(xì)雨一樣永駐心田，像高速公路一樣無限延伸，像飛滾的車輪一樣快速傳遞。
在我們?nèi)粘Ｉ詈凸ぷ髦须S時隨地的都可以制造正能量，儲備正能量，傳播正能量。我們都會模仿身邊人的面部表情和身體語言，這一過程是在無意識中自發(fā)進(jìn)行的，只需要一眨眼的功夫，當(dāng)你看到別人微笑的.時候，你的嘴角也會開始上揚。同樣，如果你看到別人皺眉，你的眉毛也會開始皺縮。這一過程使一個人的情緒傳染給另一個人，激發(fā)相同的能量，并且能夠引發(fā)內(nèi)部同理心和凝聚力的產(chǎn)生。我們“春雨服務(wù)”就是運用自己的面部表情，身體語言和聲音來激發(fā)別人的情緒。露出八顆牙齒的親切微笑，準(zhǔn)確到位的停車送行手勢，唱收唱付祝福的文明用語能夠使司乘感受到與我們一樣的熱情和能量。能夠使這種情緒在人群中迅速傳播。通過我們的表現(xiàn)仿佛自己也感受到了周圍人的情緒。微笑一下，你就會感到快樂，握起手來，你就會發(fā)現(xiàn)對
方更具有吸引力，緊繃肌肉，你會更有自制力。改變自己的行為方式，你會變得更加親切，自信，更加散發(fā)出正向的能量。
無論是鄰里間，同事間，朋友間，還是陌生人，只要多句話，搭把手，從此不孤單。這是一個需要愛的世界，只要你我勇于做愛的傳播者，做正能量的傳遞者，我們的社會將會更加美好。
讀《正能量》有感15
局黨組今年組織了讀書月活動，利用這個機會靜下心來系統(tǒng)的讀點書。我用了幾天的時間認(rèn)真讀完了《正能量》這本書，感到受益匪淺。
這本書傳達(dá)這樣一種信念：快樂工作，取決于我們對工作的心態(tài)，取決于我們對工作的投入，取決于我們對夢想的追求。只要你吸收正能量、堅持正能量、釋放正能量，才能贏得無所畏懼的幸福人生。我的體會是：要正確認(rèn)識自己，挖掘正能量，擁有幸福人生，就必須快樂工作。要快樂工作，至少要做到三點：喚醒心中的正能量，工作要有方向性；勇敢前行釋放正能量，工作要有攻堅克難的精神；去除空間中的負(fù)能量，工作中要把握好一個度。只有堅持正能量、去除負(fù)能量，才能讓自己永遠(yuǎn)保持最佳的心態(tài)。只有快樂工作，激發(fā)正能量，才能找到我們想要的幸福。
一、要快樂工作，必須喚醒心中的正能量，工作要有方向性。
快樂工作，首先來自于對工作目標(biāo)的合理確定�！靶袆又埃茸屝撵`找到方向”。我們要充分的了解自己，正確地估價自己，在工作中擺正自己的位置，端正自己的態(tài)度，恰如其分地規(guī)劃好自己的工作目標(biāo)，謀劃好自己的工作計劃�！白稣_之事不僅拘泥于正確做事本身，更源于對正確行為的向往。”“如果不知道怎樣結(jié)束，就不要急于開始”。在每項工作中，要考慮到工作的結(jié)果，包括達(dá)到的成效以及工作過程中的方法舉措。猶如劍指險峰，不達(dá)目標(biāo)絕不放松，也不盲目樂觀，堅毅前行，這就是快樂工作的前提條件。
就是在每項工作前，必須用心領(lǐng)會好領(lǐng)導(dǎo)的意圖，加強調(diào)查研究，摸清工作情況，掌握第一手資料，只有這樣，才能正確應(yīng)付；“你無法總能預(yù)測未來或看清前路的每個障礙，但若你不未雨綢繆，當(dāng)暴風(fēng)來襲，你將驚慌失措，難以抵擋，”告訴我們遇事要多思多想，工作要有計劃性，做足準(zhǔn)備，這樣就能占據(jù)主動，確保工作的成功。否則計劃趕不上變化，往往讓人手忙腳亂、窮于應(yīng)付，甚至連可以避免的失誤也避免不了，處處陷于被動；“每個人都要修煉一項必殺技，”工作中要有爭先進(jìn)、創(chuàng)一流的工作意識，這就少不了創(chuàng)新意識的學(xué)習(xí)培養(yǎng)，增強創(chuàng)新源動力，有助于工作中“化腐朽為神奇”。
這是我看完這本書后最直接的體會，我們要在每項工作前，敢于突破，敢于探索，在此基礎(chǔ)上確定工作的規(guī)劃、計劃，制定出詳細(xì)的工作流程，完善方案后再組織實施，以便工作中有章可循。
二、要快樂工作，必須勇敢前行釋放正能量，工作要有攻堅克難的精神。
“沿著同一個方向，你才能走到更最遠(yuǎn)的地方�！薄白プ±щy的頭，掐死它”。要快樂工作，就必須要有攻堅克難的精神，當(dāng)你遇到困難的時候，如果你勇敢堅強，逆境會激發(fā)你的勇氣�！叭粲兄居谀呈拢陀惺加薪K，將目標(biāo)常懷于心中，直到其成功圓滿之日�！惫ぷ�、做事就是一門學(xué)問，我們只有堅持正確的方向，掌握了方法，就能快速地做成事�！懊總�人都應(yīng)該將自己的才華最大化，淋漓盡致地發(fā)揮自己的能力�！蔽覀儜�(yīng)當(dāng)把自己職責(zé)范圍內(nèi)的事情想方設(shè)法、千方百計做好。不要認(rèn)為自己不做，別人就會來做，也不能覺得自己不負(fù)責(zé)任，別人就不會發(fā)現(xiàn)，不會對整體造成什么影響。意志創(chuàng)造奇跡，在不利和艱難的遭遇里，正是磨煉意志的好機會，激發(fā)出自己的正能量，噴薄而出的潛能或許能創(chuàng)造奇跡。“并以這種意志力引導(dǎo)自己朝目標(biāo)前進(jìn)，你所面對的問題，都會迎刃而解”。就是要有攻堅克難的精神，腳踏實地，勵精圖治，不推不讓，激情不減�！岸颐恳淮纬晒Χ紝挂庵玖υ鰪姡�獲取再一次的挑戰(zhàn)并且獲勝的信心”。
三、要快樂工作，必須去除空間中的負(fù)能量，工作中要把握好一個度。
每個人的工作生活中都充滿了正負(fù)能量，如何去尋求平衡，如何將其轉(zhuǎn)換成工作生活的動力，需要時間和經(jīng)驗的積累。無論做什么工作，要幸福快樂，必須要去除負(fù)能量。當(dāng)正能量受到負(fù)能量排擠時，一切光明都被陰霾所統(tǒng)治。所以我們要學(xué)會掌控自己的`情緒，情緒處理得好，可以將阻力化為助力，幫你解�；U；情緒處理得不好，便容易激怒，產(chǎn)生一些非理性的言行舉止，輕則誤事受挫，重則違紀(jì)違法。人生中既有歡樂，也有痛苦，我們能控制痛苦與歡樂，就能掌握住自己的人生，正能量就環(huán)繞而來，幸福也將不期而至。
在這個世界上，不管是誰，也不管是在生活還是工作上，做人做事講究原則是必不可少的，講原則的人，不僅講誠信、有分寸、心態(tài)好，還能夠得到他人的喜愛和尊重，能夠把事情很順利辦好。因此要想快樂工作就是要把握好一個度，給無休止的欲望安上開關(guān)，堅持原則、守住底線，學(xué)會知足，把握好工作辦事的策略和尺度，在成就工作的同時，也追求自我發(fā)展的快樂，收獲成長，收獲進(jìn)步。
合上了這本書，我的腦海里始終浮現(xiàn)出了“吸取正能量，抵消負(fù)能量，幸福，來自每天補充正能量”的幸福法則�？鞓吩从谧约涸诠ぷ髦械恼嬲\投入，在投入中貢獻(xiàn)著力量，實現(xiàn)著價值，這種投入不僅僅是一種熱情，更是一種實實在在的行動�？鞓沸那�，快樂做人，快樂工作，快樂做事。每天給工作一張笑臉，工作就會給你一份驚喜，生活才會更加精彩紛呈。雖然本書只有樸實到極致的語言，沒有過分而華麗的修飾，更沒有傳奇的故事情節(jié)，但給人于所思、所想。閑余的時候，是該多讀一本好書，多汲取一些營養(yǎng)，拓寬知識面，陶冶我們的情操。
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