有關(guān)考試緊張作文四篇

　　在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，作文根據(jù)寫作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？以下是小編為大家整理的考試緊張作文4篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

考試緊張作文 篇1

　　以前沒太在意，第一次真正發(fā)現(xiàn)兒子考試不緊張是在今年暑假他參加初中入學(xué)考試的時(shí)候。

　　由于我倆都有點(diǎn)暈車，所以特?zé)┳�車，特別是臟兮兮的交通車。那天早晨早早起床，隨便吃了點(diǎn)飯，坐了40多分鐘的交通車，由于路上還出了點(diǎn)事兒，等我們急急忙忙趕到學(xué)校時(shí)，離8點(diǎn)鐘的開考時(shí)間只剩十來分鐘了，而那時(shí)對這個(gè)學(xué)校還幾乎一無所知。一進(jìn)校園，只看見滿院子的家長和孩子，人數(shù)之多大大出乎我的意料，因?yàn)槁犝f此前該校已舉行舉行兩場或者三場考試了，這是最后一場，沒想到還有這么多人來參加。當(dāng)時(shí)我心里就泄氣了，心想，唉，這么多競爭對手，孩子考不上還真不能怪他，怪只怪人太多，而且看起來個(gè)個(gè)聰明伶俐，那么多的家長和孩子，肯定個(gè)個(gè)都認(rèn)為自家是志在必得！趕緊看了公告欄上的考場分布，就急忙帶兒子去找考場。找到考場，兒子進(jìn)去一直走到教室最后才找到自己的考號，然后孤零零地坐在那兒——這個(gè)考場他一個(gè)人也不認(rèn)識，而旁邊幾個(gè)孩子正有說有笑地打鬧著，我想兒子肯定非常緊張，因?yàn)槲叶即_實(shí)緊張了。

　　可是兩場考試出來，一見面我問他是不是特緊張，他說：“剛開始有一點(diǎn)兒，開始考試就不緊張了。就是第一場考試出來有點(diǎn)餓，向樓下一看，滿眼都是爸爸媽媽的臉仰著往樓上看，就是找不到你！也不帶點(diǎn)吃的在外面等著我�！蔽乙宦牐�確實(shí)，孩子暈車，早飯沒吃好，而我以為考試期間學(xué)校不會讓家長呆在里面，所以就出來瞎轉(zhuǎn)悠去了�？龋∵@次陪考真有點(diǎn)不稱職！不過兒子又說：“不過沒事，我也不是非常餓，感覺還可以�！�

　　因?yàn)閮鹤由系男�學(xué)在油田前線單位，全校只有一、二百人，所以這樣的場面和經(jīng)歷對他來說畢竟是第一次，可他卻以這種自然平靜的態(tài)度對待，真是我沒想到的，也是我心里慰貼不少。

　　進(jìn)入初中后，老師說每學(xué)期兩次月考、一次期中考、一次期末考是少不了的，平時(shí)的小測驗(yàn)?zāi)鞘羌页１泔垺Ｕ��?guī)考試前一周老師就會通知學(xué)生，并發(fā)短信給家長，讓督促孩子復(fù)習(xí)什么的。有時(shí)在考試前兒子會問：“媽媽，要是我考了個(gè)全年級倒數(shù)第幾，怎么辦？”一直不知道孩子這樣問的時(shí)候心里是怎么想的，也不知道他想要什么樣的回答。我只能告訴他：“根據(jù)你的情況，在不出意外的情況下不可能成績那么低，如果發(fā)生那樣的情況，只有兩種可能，一是你這段時(shí)間沒學(xué)習(xí)。……”“那還有什么可能呢？”“第二種可能就是你考試時(shí)睡著了�！眱鹤勇犃诵α似饋�，可能覺得自己在考試時(shí)睡著很不可思議吧。我告訴他：“其實(shí)，即使你真的考了個(gè)倒數(shù)第一，媽媽還得認(rèn)你這個(gè)兒子，不可能把你趕出家門。學(xué)習(xí)成績只是學(xué)習(xí)成績，它代替不了你。你的同學(xué)朋友中有的成績不是很好，可他們一樣聰明可愛，優(yōu)點(diǎn)很多，他們也是爸爸媽媽的寶貝蛋兒。”這樣的`回答對兒子來說也許是一顆定心丸兒，有好的作用，但可能也有負(fù)作用。

　　今天上午他們月考，這是前幾天就知道的。

　　昨天晚上回到家，我就發(fā)現(xiàn)他異常輕松，不緊不慢地吃完飯，舒舒服服地躺在沙發(fā)上。我知道考試前一天都不會有作業(yè)，就想，讓他放松放松吧！于是給他念了兩篇很有意思的短文。他很享受地聽著，還感慨：“唉，真希望天天考試！”“嗯？希望天天考試？”看我驚訝，兒子說：“天天考試，天天晚上都沒作業(yè)呀！”哦，原來是這樣�！翱衫蠋煵徊贾米鳂I(yè)，是為了讓你自主復(fù)習(xí)一下呀，不是讓你玩兒的�！边@家伙才不管那么多呢，拿起我正看的書，看個(gè)沒完沒了�？�8點(diǎn)半了，在我的一再強(qiáng)迫下，才去屋里收拾考試用具，想了半天，找了他爸爸的一個(gè)文件袋，把文具盒裝進(jìn)去。在我的提醒下，又帶了一張白紙作為演算紙，就算完了（人家考試向來不帶任何書）。我又提醒他，要不要帶上某一科的課本？他想了想：“嗯，政治心里沒底兒，帶上吧�！卑褧�裝進(jìn)袋里，又一想：“不用帶了，哪有時(shí)間看哪！”于是又拿出來。我一聽，有點(diǎn)急：“既然心里沒底兒，為啥這會兒不再看看書呢？”“那就看看吧�！卑胄�時(shí)后，拿來一張紙片，從上到下寫著“語文、數(shù)學(xué)、英語、歷史、地理、生物、政治”，讓我簽字�！皩懯裁囱�？”我納悶�！熬蛯懮隙紡�(fù)習(xí)了�！薄班妫可稌r(shí)候都復(fù)習(xí)了？，我只看見復(fù)習(xí)政治了嘛！”“哎呀，就這么寫嘛，我早都復(fù)習(xí)好了！”我一看表，已磨蹭到9點(diǎn)半多了，簽就簽吧，這時(shí)候還能復(fù)習(xí)個(gè)啥呀。

　　咳，這兒子，是不是我給他吃的定心丸的藥勁兒太大了點(diǎn)兒？

考試緊張作文 篇2

　　今天，我去榮懷中學(xué)參加“我愛數(shù)學(xué)杯”奧數(shù)比賽。一路上，媽媽不停地安慰我“別緊張，別緊張。”，可是我還是緊張地連話也不想多說。

　　終于到了榮懷中學(xué)，我的心更是“呯呯”地跳著，感覺胸膛都被心跳震得喘不過氣來啦！進(jìn)了試場坐在座位上，我看到所有的小賽手們都神情肅穆，目不轉(zhuǎn)睛地盯著桌子上反扣著的試卷，急切地等待著教師開始比賽的'命令。

　　鈴聲一響，教室里的小賽手們不約而同地“嘩”一聲翻開試卷，開始答題。我緊張地看了下試題，喲，還真難呢！我不由得嘆了口氣，也顧不得多想，就立刻動手做起來�？墒俏业氖侄叨哙锣�，連筆也拿不穩(wěn)！大概過了五六分鐘，我才完全鎮(zhèn)定下來。

　　時(shí)間一分一秒地過去了，我頭也不敢抬，不停地做著。突然，監(jiān)考老師提醒我們：“離考試結(jié)束還有五分鐘”。這時(shí)我還有一題沒做出來，我的心一下子就提到了嗓子眼。

　　我的腦子飛快地轉(zhuǎn)著，終于，在離結(jié)束還有一分鐘時(shí)，我把題目做出來了，我心中的一塊大石頭才算落了地。

　　考試結(jié)束了，我離開教室，聽到走廊上有不認(rèn)識的小朋友在說：好緊張啊，緊張得我都不會做題目了！哦，原來，考試害緊張病的，不止是我一個(gè)人呀！

考試緊張作文 篇3

　　十幾歲的你，正處在花季雨季，迷茫時(shí)，請和父母對對話，他們都是過來人。

　　女兒的疑惑

　　馬上就要期末考了，我好緊張！盡管爸爸和媽媽總是對我說平時(shí)學(xué)得那樣扎實(shí)，期末考也一定能考出好成績的，不要緊張。我還是從你們對我的好中感受到了壓力，如每次放學(xué)回家，媽媽總是做了我最愛吃的菜，爸爸總是為我削好了水果。你們也不再像往常一樣看電視連續(xù)劇了，而是默默地在一旁看報(bào)紙或看雜志，陪我做作業(yè)。越不給我壓力我就越害怕，壓力就越大，害怕考不好，害怕讓爸爸媽媽傷心。我知道這樣不好，也試著調(diào)整自己，但都沒用，反而更緊張。有時(shí)候連做夢都在考試，還會做“考試鈴聲響了、可是題目還沒做完”這樣的夢。平時(shí)理科的小測試，試卷剛發(fā)下來的時(shí)候頭腦竟然會一片空白，有一些題目平時(shí)明明會做，可是到了考試時(shí)就沒了思路。寫作文的時(shí)候總怕時(shí)間會來不及，匆匆趕時(shí)間，結(jié)果寫出來的文章一點(diǎn)都不鮮活。我不知道該怎么辦？

　　爸爸的答疑

　　看到女兒的困惑，我一下就想起自己初中的時(shí)候，每次臨近考試，就凌晨五六點(diǎn)起床背書。媽媽都勸我別那么認(rèn)真了，但我總是放心不下，怕考試失利�？雌饋�，咱們的情況還是有點(diǎn)相似的，是嗎？我想問你三個(gè)問題，你能認(rèn)真想想再回答我嗎？如果考試失敗，對你來說最壞的結(jié)果是什么？如果考試成功，對你來說最好的結(jié)果是什么？你現(xiàn)在如何做，能使考試多一些成功的概率？當(dāng)你思考完這三個(gè)問題，你會發(fā)現(xiàn)其實(shí)考試并沒有你想象的那么可怕。

　　女兒，考試緊張人人都會有的，相反，對即將到來的期末考試一點(diǎn)感覺都沒有，反而不是一件好事情。所以，你首先要接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)，對自己說：反正我怎么做，都減輕不了緊張，不如放手，讓它緊張去吧，何況許多人跟我一樣都比較緊張呢！帶著緊張去復(fù)習(xí)，這一點(diǎn)你是可以做到的。人很奇怪，越是想著緊張，什么都不做，緊張似乎越發(fā)猖狂；如果不理它，該干什么就干什么，反而在不經(jīng)意間，緊張就減輕了。緊張是生活的有機(jī)組成部分，別指望沒了緊張才能生活，其實(shí)更多時(shí)候，我們要“和緊張為鄰”。

　　女兒，你平時(shí)學(xué)習(xí)一直很努力，就是因?yàn)榫o張而成績一直不是很拔尖，我想大概的原因是：你的心理素質(zhì)比較差，你可能把考試看得太重了，或許是虛榮心在作怪，認(rèn)為一旦考不好父母傷心或被別人瞧不起等。如果是這樣，就更加重了你的精神負(fù)擔(dān)。而在考試的時(shí)候，由于精神過度緊張，使你得不到正常的發(fā)揮。其實(shí)只要你卸下思想包袱，輕裝上陣，一定會取得好成績的。爸爸相信你一定有這個(gè)承受能力的。

　　女兒，爸爸想和你說心理學(xué)中著名的“門檻效應(yīng)”。所謂“門檻效應(yīng)”是一種社會心理現(xiàn)象，即一個(gè)人一旦接受了較低層次的要求，適當(dāng)引導(dǎo)，往往會逐步接受更高層次的要求。相反，低層次的要求被拒絕，今后的要求可能相繼被拒絕。訂目標(biāo)時(shí)，一定要有層次，要有“跳起來，摘到桃”的合理性。心理學(xué)家查爾迪尼在替慈善機(jī)構(gòu)募捐時(shí)，僅僅是附加了一句話“哪怕一分錢也好”，就多募捐到了一倍的錢物，這就是著名的“門檻效應(yīng)”，也稱為“不用壓力的.依從”。這一效應(yīng)的基本內(nèi)容是由低要求開始，逐漸提出更高的要求�！伴T檻效應(yīng)”可以給我們一些啟示：給自己提出要求時(shí)應(yīng)該少一些、目標(biāo)定得低一些，讓“跳一跳，能摘到果子”，在不知不覺中跨越一道道“門檻”，然后信心百倍地去迎接新的挑戰(zhàn)，從而一步步走向成功。

　　那么在考試前，我們該怎樣發(fā)揮“門檻效應(yīng)”，分解學(xué)習(xí)壓力呢？

　　在做練習(xí)的時(shí)候，首先回答那些一眼看得出結(jié)論的簡單選擇題或填空題。這樣，就能產(chǎn)生“旗開得勝、勢在必得”的心理效應(yīng)，即“進(jìn)門檻效應(yīng)”，從而促使思維活動及時(shí)進(jìn)入最佳競技狀態(tài)。

　　在考試的時(shí)候，千萬不要小題大做。應(yīng)該實(shí)施先熟后生策略，先做內(nèi)容比較簡單、題型又比較熟悉的試題，然后再做那些難一點(diǎn)的試題。因?yàn)閺男睦韺W(xué)角度看，中等難度的試題容易刺激人的精神亢奮，會使人情不自禁地進(jìn)入答題境界。

　　在平時(shí)的學(xué)習(xí)中可以采用目標(biāo)分解法。你一定聽說過這樣的故事：名不見經(jīng)傳的矮個(gè)子日本馬拉松選手山田本一出人意外地兩次奪冠，令人們大惑不解。十年后，他在自傳中解開了這個(gè)謎：“每次比賽之前，我都要乘車把比賽的線路仔細(xì)地看一遍，并把沿途比較醒目的標(biāo)志畫下來，比如第一個(gè)標(biāo)志是銀行；第二個(gè)標(biāo)志是一棵大樹；第三個(gè)標(biāo)志是一座紅房子……這樣一直畫到賽程的終點(diǎn)。比賽開始后，我就以百米的速度奮力向第一個(gè)目標(biāo)沖去，等到達(dá)第一個(gè)目標(biāo)后，我又以同樣的速度向第二個(gè)目標(biāo)沖去。四十多公里的賽程，就被我分解成這么幾個(gè)小目標(biāo)輕松地跑完了。起初，我不懂這樣的道理，我把目標(biāo)定在四十多公里外的終點(diǎn)上的那面旗幟上，結(jié)果我跑到十幾公里就疲憊不堪了，我被前面那段遙遠(yuǎn)的路程給嚇倒了。”在這里，山田本一運(yùn)用的策略可以稱為“目標(biāo)分解法”。使用目標(biāo)分解法，可以使自己不會被面前的巨大學(xué)習(xí)任務(wù)所嚇倒，循序漸進(jìn)，達(dá)到自己的目標(biāo)。

　　女兒，千里之行，始于足下。無論多么大的目標(biāo)和理想，都需要我們從點(diǎn)滴做起，一分一寸地抬高自己的學(xué)習(xí)門檻，不要指望突然間就有很大飛躍。學(xué)習(xí)和考試需要的是一步步的耐心、恒心和決心的。

考試緊張作文 篇4

　　我是一個(gè)自尊心很強(qiáng)，處處嚴(yán)格要求自己的小女孩，特別是在學(xué)習(xí)上我從不服輸，所以每次考試我都很緊張，總擔(dān)心考不好。

　　記得三年級上期，因?yàn)橐淮螖?shù)學(xué)單元測試沒考好，便讓我對數(shù)學(xué)失去了信心，當(dāng)時(shí)我心想：我的思維能力差，可能以后也學(xué)不好數(shù)學(xué)。這種想法一直埋藏在我心里，而且我經(jīng)常為這事苦惱，但我始終沒有勇氣把它告訴給老師和家長，以至于嚴(yán)重地影響了我期末考試的情緒。

　　考試的前幾個(gè)晚上，我做了很多練習(xí)題：北京海淀區(qū)和黃岡密卷上的.總復(fù)習(xí)和期末考試題幾乎全都做了一遍，媽媽還給我補(bǔ)充了一些難度較大的思考題，但心里仍然很緊張，壓力很大，考試前的晚上連覺也睡不好。第二天考數(shù)學(xué)的時(shí)候，我心里特別慌張，手拿著筆都在發(fā)抖。我一直在想：要是考不好怎么向老師和家長交待呀？我心里真有說不出來的滋味。我在緊張和焦慮中考完了試。

　　當(dāng)我懷著惴惴不安的心情去看成績的時(shí)候，得知自己才82．5分！這下我真像一個(gè)泄了氣的皮球，一點(diǎn)兒信心也沒有了，低下頭傷心地哭了。我仔細(xì)看了看試卷，發(fā)現(xiàn)不該錯(cuò)的也錯(cuò)了，就連最簡單的計(jì)算題也錯(cuò)了三道。但是，老師并沒有批評我，而是熱情地鼓勵(lì)我，說：“你要有自信心，找出原因，不能一次失敗就灰心喪氣，相信自己一定能學(xué)好數(shù)學(xué)�！逼牌�、媽媽也對我說：“孩子，只要你盡到了自己的最大努力，就非常好了，關(guān)鍵是看你學(xué)沒學(xué)懂，分?jǐn)?shù)僅僅只是反映學(xué)習(xí)成績的一個(gè)方面。記�。弧�失敗是成功之母’�！崩蠋熀图议L的教育，使我又重新找回了自信。

　　三年級下冊，我吸取了上學(xué)期的教訓(xùn)，認(rèn)為學(xué)習(xí)也需要一個(gè)健康的心態(tài)。我在課堂上開始大膽發(fā)言，遇到問題認(rèn)真分析，冷靜處理，排除一切不必要的心理障礙，隨時(shí)保持開朗，樂觀的情趣。這樣我覺得學(xué)習(xí)也輕松多了，成績也有所上升。當(dāng)又要期末考試時(shí)，我不再緊張了。我用沉著、冷靜的心態(tài)參加考試，取得了優(yōu)異的成績。

　　從此，我更深刻地體會到：學(xué)好任何一門學(xué)科，調(diào)整好自己的心態(tài)很關(guān)鍵。

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