游泳課日記

游泳課日記1

　　今天是游泳的第三節(jié)課。我已經(jīng)學會了浮在水面上并且用腳拍打水面。再學幾節(jié)課就要教雙手換氣了。

　　我在水里游了幾個來回之后，教練突然對我說：“想不想去深水區(qū)？”我想：那可是1.8米的水深，連有些大人都沒滿這個高度，我怎么能行呢！所以，我猶豫不決，不停地望媽媽。

　　于是，我就跟著教練走到了危險的深水區(qū)。教練拿起一根長長的塑料桿子，也許是專門用在深水區(qū)的。

　　“如果你要掉下去的話，你就抓住這根東西！”教練說�？墒俏疫�是緊緊地抓住扶手，不敢一口氣游過去。

　　終于，我鼓足勇氣跳下了水，一口氣游過去。我一邊游，一邊緊張得不得了。快支持不住了，我迷迷糊糊地看見了那根桿子，就趕緊抓住了，然后往上吸了口氣，繼續(xù)游。過了一會兒，就到了對面。

　　就這樣，我練了幾次，終于一口氣游了過去。教練想了好玩的辦法：我先游，她來追 。因為沒有桿子了，所以我格外緊張。我的.腳像失去了控制一樣，飛快地拍打。到了對岸，教練說她都快追不上我了！

　　這次的收獲最大了！

游泳課日記2

　　今天我早早地就到了游泳館，因為今天還是要上游泳課的。

　　不過我還是沒有比陳銘鴻來得早。我就鼓起勇氣走去他那邊：“Hello！今天你來的好早哈！”“嗯，是啊，你也來的.挺早�！标愩戻櫿f。要是我跟陳銘鴻搭話，陳銘鴻都是很熱情的，今天陳銘鴻看起來沒有精神�！澳憬裉臁�…怎么沒精神�。俊蔽覇�，“嗯？”我還順手推了一下他�！皼]什么啊，只是上次的我還在想……你到底告不告訴我�。俊标愩戻檶W著我的口氣說，還看了我一下，“嗯？”“耶？你還記著��？都過了一天不是嗎……”我說，“總之就是不能告訴你，你就死心吧！”“好吧……教練來了！”陳銘鴻看了看游泳館門口說�！笆且�，快站好！”我說。

　　接著，因為教練來了，我和陳銘鴻就沒有再聊下去，跟教練提前學游泳了，也就是說，我和陳銘鴻的休息時間就多了一點。

　　一到休息時間，張佳鈺就跑來問我：“嘿，你和陳銘鴻講了什么��？今天你這么早來，一定是為了和他聊天吧？嗯？”張佳鈺說完還推了我一下�！皼]有啊，就聊了會天，我就是……怎么說呢，就是早來了，可能是為了我的休息時間吧�！薄翱赡�？什么可能不可能的，你明明就是好不好！”張佳鈺一說完，我就一用力把張佳鈺推下了水：“略略略，叫你八卦我！”我自己也被張佳鈺拉下水了，我們兩個就一起打水仗了。

　　好像陳銘鴻在邊上和某個女孩子聊天……注意力完全都不在我和張佳鈺身上，生氣ing！

游泳課日記3

　　7月1日晚上六點半，我和媽媽坐著出租車去海洋之星游泳館學游泳。

　　過了十分鐘左右，我們到達了海洋之星游泳館。海洋之星的建筑很華麗，就像一座豪華的皇宮。這時有一個在那里工作的阿姨親切地問我:“你是在這里學游泳的學員嗎?”“對的，請問哪里是更衣間，謝謝阿姨�！蔽倚χ�說�！爸弊哌^去就到了。”這時我的朋友沈玥也到了，我?guī)�她換了泳衣。接著我們走進了泳池。

　　泳池里的水又干凈又藍，可漂亮了！我摸了摸泳池里冰冷的水，深有感觸地說了一句：“這酸爽!”“才夠味兒”，沈玥有趣地說道。在我和沈玥玩得正開心的時候，教練悄聲無息的來了，我們趕緊閉上了嘴巴。你一定以為我們教練有像寧澤濤一樣的`肌肉吧,那恭喜你，猜錯了。那是肥肉，看清楚了肥肉！這時又來了一個胖男孩，看他的肚子很大，我們該他取名:胖子、孕婦。

　　教練先讓我和沈玥游一下蛙泳，指導我們的動作是否正確。接著到胖子開始游了，游完了二十五米，胖子回來了。教練似笑非笑地說：“你蛙泳的姿勢簡直不敢看!”

　　在教練的精心指導下，我們的技術(shù)直線提高，雖然是自己永不放棄的結(jié)果，但還是感謝老師的一片苦心。

游泳課日記4

　　“啊，好冷！”我是第一個跳下水的，不禁打了個冷顫。我們怎么會在娃哈哈小學里游泳呢？原來，今天是我們的生存訓練啊。一說起娃哈哈的泳池，我太熟悉不過了，還有那里的.錢教練、汪教練……我都認識。

　　我們被歸到汪教練那組。她讓我們一個個接著游。由于我的眼鏡沒戴好，一下子，眼睛前面一片模糊，什么都看不清了，眼鏡里被水擠得滿滿的，害我吃了好幾個酸鼻子。

　　“快游到紅線了！”我心里暗暗給自己加油。

　　游到底以后，我奮力向回沖去。兩腳使勁蹬，雙手拼命劃�，F(xiàn)在，我又瞄準了一條紅線，把它當作我的目標。汪教練還沒來得及把紅線抬高，我早已從泳池底下鉆了過去。我也為自己游得如此快感到高興。

　　游完一個來回，我實在感覺很冷，便把整個人沉到了水底。水下的景色更是有趣了，一個個花花綠綠的屁股對著我，有大有小，扭來扭去，看得我起了一身雞皮疙瘩。

　　我以前也學游泳，但從來沒有像今天學得這樣開心。

　　很快下課了，我為這節(jié)課的時間太短感到可惜�？梢矝]辦法，時間過去了，就永遠不會回來了。

游泳課日記5

　　今天是生存訓練的第二天也是游泳課的第二節(jié)課。

　　在車上我就想今天會教我們什么游泳姿勢呢，技能課還會學一些什么呢？想著想著我們就到了娃哈哈小學。換好衣服后，我們就去泳池進行熱身。老師告訴我們今天高級班的.熱身是25米的蛙泳。在我們熱身完后，老師說：今天我們主要練習“抬頭蛙”，也就是怎么游都不能把頭放進水里”。我心想，應(yīng)該很簡單吧！結(jié)果……我抬頭蛙游到一半時就變成“低頭蛙”了，我喝了一口又一口的水，到地面上時吐了好多水出來。

　　上自救課時，老師教我們的是如何躲避地震、空難以及歹徒。如：在室內(nèi)遇到地震要到桌子下面，如果在室外就要呆在空曠的地方，遇到空難時要如何保護自己。

　　技能課是教我們?nèi)绾巫鎏由�結(jié)，逃生結(jié)分為五種：單結(jié)、八字結(jié)、漁人結(jié)、接繩結(jié)和雙繩結(jié)。最后我們還進行了比賽，而小藝、高碩、菲菲、徐莎茗和王清澄他們五人是用時最短的。當中我更喜歡雙繩結(jié)，因為最簡單。

　　通過這些技能課讓我學到了在遇到危險時如何自救和保護自己。

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