游泳啟發(fā)日記6篇

　　一天終于結(jié)束了，我相信大家都是有收獲的，是時候用心地寫一篇日記了。日記寫什么內(nèi)容才新穎、豐富呢？下面是小編為大家整理的游泳啟發(fā)日記，歡迎大家分享。

游泳啟發(fā)日記1

　　今天，爸爸媽媽讓我去學(xué)游泳，我答應(yīng)了。我全副武裝：頭戴一頂七色泳帽，一副黃白相間的泳鏡，下身著方口小泳褲。到了游泳館以后，我很激動，匆匆地做完了準(zhǔn)備活動，銀波蕩漾的泳池里已有一群人在學(xué)游泳，外面天氣很熱，我們都急著下水，誰知一到水里，只覺得皮膚一陣顫抖，“好冷啊！”我趕緊和大家靠攏在一起，想來抱團(tuán)取暖。開始學(xué)游泳了，我們戴上了泳鏡，看著教練身輕如燕，身手敏捷地游完了一個游泳池的寬，我們心里也癢癢的，決心一游。于是，我開始琢磨著按老師教的方法去游，輪到我游了，我猛的一撲，只聽見水從我頭頂漫過的聲音，接著，打腿，停下來一看，我游出了一丈多遠(yuǎn)，于是我覺得游泳沒什么難度，接下來的幾輪，我打算游得更遠(yuǎn)一點。

　　突然，有一股莫名其妙的力量將兩股水注入我鼻子里，我心里感到了前所未有的無助，腦子里不要說一片白，因為他早已麻木了，我伸手在水里亂摸，好不容易利用水壓的'力量，才使自己站立起來，鼻子里全是水，都快沒知覺了，我趕緊擤鼻涕，氣管像被堵住了一樣，只有出來的氣，沒有能吸進(jìn)的氣，感覺整個頭都僵住了，被冰住了一樣。過了好久，我才恢復(fù)過來，教練告訴我，頭不能往上仰，這樣容易嗆水，我點了點頭，表示知道的意思。

　　于是，我按教練教的方法去練，果然沒有嗆水。水漫過我的頭頂，慢慢的，我越游越快。不久，自己便可以像魚一樣在水中穿梭著，我游得越來越好了。我學(xué)會游泳了。這就是我的游泳記。

　　我愛我的暑假。

游泳啟發(fā)日記2

　　我邁著沉重的步伐，癱在沙發(fā)上，后悔著三個小時前的一個決定。

　　今天上午因為有一些小事出了門，所以我沒上上午的游泳課，才有了三個小時前的那個決定——下午六點去補課。因為是六點至七點的游泳課，所以我一口飯也沒吃就直奔游泳館，和我一起補課的同學(xué)學(xué)得較晚，所以他們都游不過我�？墒沁@節(jié)課并不順利。

　　首先老師從倉庫找出幾個浮板，分給我們，我們正要歡呼：“太棒了！用……” “腿！”教練補全了我們的`話�！癗o！”我們無限的熱情被老師的一個字撲滅了，用腿夾浮板，第一，你要把浮板夾在大腿之間，讓自己浮起來。第二，只能用手劃，用手滑！用手滑200米！我已經(jīng)覺得我的手在投訴了。

　　在奮戰(zhàn)了七分鐘后，我們凱旋。并開始了真正的噩夢，200米自由泳，限時五分鐘，不能停。不一會兒，更大的噩夢降臨到了我的頭上�！坝嫊r開……始……”老師喊到，恨不得成為魚的我們拼命往前游。完了，我眼前一濕，泳鏡進(jìn)水了，我睜不開眼，就像一只行駛在汪洋大海的孤舟，失去了方向。被我濺起的水落在周圍，突然，我觸礁了，觸礁了？我不是在游泳館里嗎？那一撞讓我清醒不少，我站了起來，揉干眼睛上的水，才知道我是撞上了泳池的邊緣了，然而我已經(jīng)游了250米。

游泳啟發(fā)日記3

　　每當(dāng)夏日來臨，在水里游泳時我就會想起第一次學(xué)游泳的危險經(jīng)歷。

　　那時我還小，剛剛上幼兒園中班。怕水怕的不得了，就連洗頭時水從頭頂上澆下來，我都會嚇的滿廁所亂跑。我的老爸為了改掉我怕水這個壞毛病非要讓我去學(xué)游泳，盡管我心里有100個不愿意，但是不答應(yīng)的話，招來的肯定是暴風(fēng)雨般的拳打腳踢。

　　沒辦法，我只好硬著頭皮去了，但是一到那里去，我卻喜歡上了那里，因為那里有許多跟我一樣大的小朋友，而且玩的特別開心。我不由地心動了，在飛快的換好泳衣后我小心翼翼的順著梯子爬了下去，呀！這水真深，都淹到我脖子了，再加上我又不會游，只好抓著桿子往老師那邊爬，終于到了。

　　剛想向老師問好，不料腳底一滑，摔倒在水中，我本身就怕水，再加上事情來的太突然，害的我連續(xù)嗆了好幾口水。在水中我無師自通的'學(xué)會了憋氣，但畢竟我還小呀，肺活量也很小，不過一會我就感到我的內(nèi)臟都要炸了。突然我感到一股強(qiáng)大的力量把我提了起來，一出水面我就急切的吸著新鮮空氣，老師看我這個樣子，便讓我上去，自此我一年都沒去過游泳池。

　　想著學(xué)游泳時的危險經(jīng)歷，想到我那時怕水的樣子，我心里也不禁嘲笑起那時的我來。這個第一次也讓我懂得了一個道理，那就是萬事開頭難。

游泳啟發(fā)日記4

　　在漫長而又炎熱的暑假里，媽媽對我說：“為了讓你身體更強(qiáng)壯些，我要帶你去學(xué)游泳�！蔽衣牶�，高興地對媽媽說：“沒問題！”

　　我首先，去買了我自己喜愛的泳具，我看著這些泳具都已經(jīng)迫不及待了。媽媽立刻給我聯(lián)系了一位教練。

　　在學(xué)游泳的那一天，我忐忑不安地來到游泳館，因為我知道自己是一只“旱鴨子”，所以多少也有一點緊張。

　　接著教練把我?guī)У搅艘粋�比籃球場還大的游泳池邊，首先他對我說：“你今天要學(xué)會憋氣。”我聽后，不禁打了個寒戰(zhàn)，心想：我最怕水了，今天竟然還要讓我憋氣。我無精打采地帶上泳鏡，深吸一口氣便悶悶不樂地把頭伸進(jìn)水里，沒等教練數(shù)到“四”我就“咕”地從水底跳起來，只覺得鼻子酸溜溜的，耳朵好象被什么東西堵住了似的十分難受，并一邊小聲嘀咕著：“哇！太險了！差點把我憋死�！苯叹殔s板著臉說：“不會的，這是基本功，你繼續(xù)練。”我聽了，身體緊接著一抖，又想：這不是要我的小命嗎？“功夫不負(fù)有心人”經(jīng)過我多次磨練后，終于讓教練數(shù)到了“20”才從水底控出頭來。

　　后面幾天，教練還教了我蛙泳姿勢：

　　蛙泳手臂對稱劃，桃形劃水向側(cè)下。

　　兩手屈腕來抓水，屈臂高時向后劃。

　　劃到肩下快收手，兩肘用力向里夾。

　　雙手平行向前伸，伸直放松往前進(jìn)。

　　并告訴我主要的`技術(shù)要領(lǐng)，劃水很關(guān)鍵，收手的同時雙肘迅速向身體靠攏，收手結(jié)束時大臂盡量靠向身體，兩臂不超過肩寬。

　　在我不斷地嘗試努力下，我終于從一只“旱鴨子”慢慢找到了靈感和要領(lǐng)，能游一會兒了。我為自己學(xué)會了游泳而感到無比興奮和自豪。

　　學(xué)游泳，讓我不僅領(lǐng)略了克服恐懼而獲得成功的喜悅，還品嘗了先苦后甜的滋味，真是“不經(jīng)一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香！”

游泳啟發(fā)日記5

　　今天天氣很熱，傍晚爸爸說要帶我去河邊游泳，我興奮得一蹦三尺高。

　　來到河邊，我脫掉衣服下了水。��！水里好涼爽，我在水里感到很爽快，一天的疲憊馬上就消失了。我左游游，右蕩蕩像一只剛下水的小鴨子。

　　我正游得性起，突然感到好癢，原來我的脖子上被一根水草纏住了。我左甩甩右甩甩，想把它甩下來，可它卻涂了強(qiáng)力膠水似的怎么甩也甩不下來。我只好忍著癢游回岸邊，一把將那根水草拽下來，扔到遠(yuǎn)處。這時我的手好像被什么東西咬了一口，我連忙抬起手，但那東西卻游走了，只是隱約可以看到一條魚尾巴想來是小魚。我心里不禁想：“嘿這家伙也來湊熱鬧！”我趕跑了小魚，又開始游泳。

　　我游了一會兒，便游到岸邊，雙手扶住石板，腳不斷拍打著水，激起許多浪花，那些水珠在余輝的映照下，顯得格外美麗。在岸上的`爸爸邊笑邊躲避著水珠，真是又好氣又好笑。

　　我鬧夠了，又去游了一回。爸爸在岸上不停指導(dǎo)我：“手劃遠(yuǎn)一些，腳使勁蹬，哎對，手再遠(yuǎn)一點，對對對……”我看著爸爸和我不禁撲哧一聲笑出來：“我們倆真像一個長官在指導(dǎo)一個新兵。

　　我又游回岸邊，對爸爸說：”爸爸看我表演！“說罷整個頭猛的往水中一鉆，扎了一個猛子。爸爸笑著說：”嗯，不錯，要是時間再長些就好了！“”夠長了，大概有兩三秒吧！“我也跟著幽了一默。

　　夏天游泳真快樂！我游泳我快樂！

游泳啟發(fā)日記6

　　炎炎夏日，火辣辣的太陽炙烤著大地，地面上翻滾著熱浪，花草樹木耷拉著腦袋，好像在說：“讓我們泡進(jìn)水里吧！”夏天的樂趣來自于那清涼的游泳池。

　　水老師說要帶領(lǐng)我們?nèi)ビ斡攫^，游泳是我早就想學(xué)的一項運動，一聽到這個消息，我喜出望外，也很期待。

　　今天，我們?nèi)缂s前往，這里的人可真多��！我和同學(xué)們換上泳衣，來到泳池邊�！皳渫�，撲通！”水面濺起了朵朵浪花，同學(xué)們都迫不及待地跳入水中。看著波光粼粼的池水，我心中不由得緊張起來，站在池邊久久不愿下水。媽媽一邊把我往水里推一邊說：“膽小鬼，沒什么可怕的！”我就這樣被她“無情”地推入水中。

　　婁馬錦妍看見我這副狼狽的樣子，忙遞給我一根長長的.浮棍，我像見到了救命稻草一樣，緊緊地抓住了它，在水中撲騰起來，水花四濺。水老師見我不會游泳，對我說：“打水時，是大腿帶動小腿，水花才不會打得那么大�！彼�還教我憋氣的方法。我深吸一口氣，閉上眼，猛得低下頭浸入水中。池水涼得讓我仿佛置身于寒冷的冬天，我不禁打了一個寒顫，突然站了起來，盡情地呼吸著清新空氣。

　　“想學(xué)游泳，必須學(xué)會憋氣！”老師話還未說完，就把我的頭按進(jìn)水里�？�，咳……我嗆了幾口水。漸漸地，我終于能在水里憋十秒了，啊，真開心！

　　看著同學(xué)們在泳池像一只只小海豚，快活地游來游去。他們時而嬉戲著，時而追逐著，時而浮在水面上，泳池里充滿了歡歌笑語，我真羨慕呀，恨不得此刻變成一條海鰻，暢游在這碧波蕩漾的水中。

　　夏天的樂趣無處不在，讓我們一起去尋找，一起去分享！

【游泳啟發(fā)日記】相關(guān)文章：

游泳啟發(fā)日記10-29

2022年游泳啟發(fā)日記09-21

優(yōu)秀動物觀察啟發(fā)日記10-29

最新小狗觀察啟發(fā)日記10-29

游泳的日記06-03

游泳的日記10-20

游泳日記11-03

2022年觀察多肉啟發(fā)日記10-30

啟發(fā)的作文04-09