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第一次游泳日記15篇
不知不覺中一天又要結(jié)束了，想必有很多難忘的瞬間吧，這時候，最關鍵的日記怎么能落下。那么寫日記需要注意哪些問題呢？以下是小編幫大家整理的第一次游泳日記，僅供參考，歡迎大家閱讀。
第一次游泳日記1
每個人都要經(jīng)過不斷的嘗試，才能在其過程中長大，而我的第一次嘗試就是“挑戰(zhàn)游泳”
幾年前暑假的一天，我同媽媽一起來到了游泳館，我做好一切準備工作后，懷著忐忑的心情，來到了泳池邊，我站在上面，看著那些不會游泳的`小孩，喝了好幾口水，更是讓我心驚膽戰(zhàn)了，就在這時，我耳邊聽見了一個熟悉的聲音，原來是媽媽，“站在那干嘛?趕緊下來，我教你�！甭牭綃寢屵@話，我不但沒有下水，反而，一個勁兒的往后退。
媽媽見此景，便對我說“給你請一個游泳教練把!”我在上面高興的拍手叫好。
沒過一會兒，媽媽就帶著教練來找我了，那位教練，帶著我來到了另一個游泳池，并且告訴我說“這里啊!是你學習游泳的地方�！边@才讓我知道“原來世界上有這么多人都不會游泳啊”
老師說要先測試我的水平，就讓我同另外幾名女孩，一同站在水池邊的椅子上，教練一聲哨響后，那幾名女孩都跳下去了，我當時就愣住了，還沒反應過來呢!那狠心的教練就把我踢下去了，害得我喝了好幾口水，我心想“這教練也太殘忍了吧，怎么找我也還只是一個菜鳥啊，一開始看見這個教練還面帶笑容的對我笑呢!現(xiàn)在卻跟兇神惡煞似的，這差距是不是太大了點?”
幾個月后，我的忐忑的日子結(jié)束了，我成功的學會了游泳!
每一個人做事或?qū)W習都不是很容易就可以學會的，但是只要你勇于嘗試，不管成功與否，你的內(nèi)心，都會非常享受這個快樂的過程的，“勇于嘗試，挑戰(zhàn)自己�！�
第一次游泳日記2
20xx年X月X日 星期X 晴
我的第一次學游泳，是在我三年級的時候。那是放了暑假，我突然萌發(fā)了一個念頭，就是去學游泳。我學游泳不用找教練，因為我的爸爸就是一個游泳高手，原來也做過游泳教練。
我們準備好了一切，啟程向七十九號院的游泳館去了。我們換好了泳裝，下到了水里，我們在一米的水深的區(qū)域里開始了游泳。一開始，爸爸給我胳膊上戴上了氣袖，我就漂浮在了水面上。接著爸爸開始教我的是自由泳，爸爸在前面做示范，我就開始在旁邊照葫蘆畫瓢，我慢慢找到了感覺，兩只像舀水的樣子劃水，兩推不動。爸爸就把我的氣袖摘了，然后爸爸開始在我肚子下面拖著我，我的手和腳在上面原地游泳。后來嘗試著爸爸把手松開，我自己游，一開始爸爸一松開手，我就淹到水里去了，弄得我耳朵、鼻子眼睛里都是水。爸爸告訴了我訣竅，我就按爸爸說的`去做。果然，功夫不負有心人，我終于學會了游泳。
后來我只要寫完了作業(yè)就和爸爸去游泳，每一次去游泳，我學到一個新的樣式，現(xiàn)在我已經(jīng)學會了：蛙泳、自由泳、潛泳，還學會了跳水。
爸爸說了：“只要我打好了游泳的基礎和跳水的基本動作，就開始教我花樣跳水�！蔽揖蜑榱藢W好花樣跳水，每一次去游泳都認認真真的練習，再苦再累我也在所不辭。
從此，我就愛上了游泳這項運動項目�，F(xiàn)在游泳成了我無法割舍的愛好。
第一次游泳日記3
記得前一段時間，爸爸、媽媽帶我去游泳館，其實我很怕水，一見到水我都不敢下入游泳池。媽媽說：“加油�！卑职终f：“你一定會成功的。”在爸爸、媽媽的鼓勵下，我終于下到水中，這是我第一次下到游泳池中。
剛下到游泳池里，我還束手束腳地不太敢動，雖然套著游泳救生圈，但還是膽戰(zhàn)心驚。我嘗試著游了幾下，覺得很好玩。游了幾十分鐘后，就開始羨慕不套游泳圈、自由自在地在水里游泳的'人。我就去跟爸爸商量不套游泳圈游泳，爸爸答應了，我游了游試試看，沒想到浮了起來，再加上以前爸爸在洗澡時教我的用腳打水、用手劃水，真的游了起來。游了幾米，我的氣不夠用了，得換氣了，但爸爸教我的換氣法我不太能接受，我就自己發(fā)明了一個方法：旋轉(zhuǎn)式換氣法。我來解釋一下，也就是到了換氣的時候來一個360度的旋轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)到180度的時候，也就是轉(zhuǎn)到水面上的時候，快速深吸一口氣，再轉(zhuǎn)到水里，繼續(xù)游泳。我用我自己的換氣法，覺得游得越來越快、越來越自由了。
這是我第一次游泳，也是我印象最深刻的一次游泳。
第一次游泳日記4
我已經(jīng)在這個世界上生活了十年了，在我的記憶中，印象最深刻的就是我第一次游泳的事情。
20xx年，三月九日那天，媽媽第一次帶我來到九山游泳館游泳，去之前，媽媽已經(jīng)幫我約好了一位教練，聽說是一位很教的很好，但又很嚴厲的教練，我既期待又緊張。
到了更衣室，媽媽幫我穿上了泳衣，戴上泳帽和泳鏡，然后，有教練把我領進了泳池，媽媽被擋在了泳池外，因為家長不能進入觀看。我哆哆嗦嗦地走到泳池邊，鼓起勇氣跳進水里，泳池里的水冰冰涼涼的，凍得我渾身發(fā)抖，我咬著牙拍打了一會兒水，慢慢的覺得不冷了，也不緊張了，便高興地玩起水來了。
正當我玩的.起勁時，教練向我游了過來，我看了看她，只見她胸前掛著口哨，嚴肅的看著我，我又開始緊張起來了。還沒等我緩過神，突然，教練往我臉上撲了一些水，水進了我的眼睛里，嚇得我驚慌失措地大叫起來：“呀!呀!水進我的眼晴里啦!”可是教練卻繼續(xù)往我臉上撲水，我一把推開了教練，哭著拼命往岸上爬，害怕極了!這個時候教練上來拉住了我，嚴厲的呵斥道：“想學游泳，首先就得適應水往頭上淋下來時不要害怕，你這么嬌氣還怎么學游泳啊!”我愣在那里半天都不敢吱聲，不過從那時起，我在心里暗下決心，一定要克服困難學會游泳。之后，教練教了我一些基礎的動作讓我練習，我慢慢地不怕頭侵入水中了。
這就是我的第一次游泳，雖然什么都沒學會，但是卻使我變得勇敢了，我也因此愛上了游泳!
第一次游泳日記5
今天早上，媽媽答應帶我去學游泳。我高興得一蹦三尺，恨不得現(xiàn)在就飛到新加坡花園。
下午我們來到游泳池旁，看到游泳的人不計其數(shù)，他們就像魚兒在水中自由自在地游來游去，我羨慕極了就吵著教練快點讓我下水。教練卻慢條斯理，說：“別急，先做準備運動�！蔽抑缓煤推渌麑W員在池邊按教練的要求做“壓腿”、“抱球”等動作，一分鐘，二分鐘，三分鐘……整整訓練30分鐘，教練終于叫我們下水啦。
話音剛落，幾個大膽的學員紛紛往水里跳，我仔細一看，池水泛著微波，不知到底有多深，我開始害怕，擔心下水后會不會……想到這里，兩腿不由自主地發(fā)抖，剛才那股興奮勁頓時煙消云散。
這時，教練走過來，和顏悅色地說：“男子漢大丈夫，怕什么！水不深，跳下去沒事的！”在他的鼓勵下，我咬緊牙關，雙眼一閉，向下一跳，“撲通”一聲，池里的水真涼啊！好爽快啊！
可好景不長，一會兒，我就碰到了難題，在水里“抱球”跟在岸上可不一樣，我剛把頭栽進水里就一直嗆到水，甚至連眼淚也流下來，真是難受。我覺得游泳一點也不好玩，就偷偷爬上岸，教練發(fā)現(xiàn)了，就對我說：“傻小子，碰到困難就退卻了！困難像彈簧，你強它就弱，你弱它就強。別灰心！我教你�！蔽抑缓糜仓^皮再次下水了，在教練的`悉心指導下，漸漸地，漸漸地，我終于掌握了“抱球”的基本要領。
第一次游泳，有笑有淚，有憂有喜，既鍛煉了身體，又磨練了意志，的確令人難忘！
第一次游泳日記6
7月19日 星期一 天氣
媽媽終于破天荒地同意了我想去游泳的請求，今天晚上六點半，我穿好游泳衣，和媽媽一起沖向游泳池！
來到了游泳池，我竟然發(fā)現(xiàn)了我的幾個好伙伴“皮皮”和“豆豆”，可惜得是，他們都不會游泳，游泳圈都不離身，我跟他們玩也就沒了樂趣。于是媽媽就看我可以游多遠，我同意了，就一個扎猛子竄進水里，筆直往前游，在又一次換氣時，我感覺有些不對頭，媽媽去哪了？我回頭一看，切，媽媽正在我的'右后方呢！我又往前一看，哎呀，我都偏到哪個奇怪的方向去了？(O_O)？我不好意思的撓撓頭，馬上改變方位，向前游了起來，還沒游到頭呢，媽媽把我拉了起來，說：“‘皮皮’‘豆豆’他們在打水仗呢，你去嗎？”我馬上興高采烈地加入了他們，和“皮皮”一起圍攻起“豆豆”來了，由于“豆豆”總是“臨陣脫逃”我跟“皮皮”商量好了對策：“豆豆”怕我而不怕“皮皮”，“皮皮”在前面與“豆豆”迎戰(zhàn)，不讓他“臨陣脫逃”我用潛泳從后“包抄”“豆豆”把他打成“滿地找牙”！果然，“豆豆”被我們打得落花流水，這時，“豆豆”的爸爸“江叔叔”躺在一個游泳圈上飄進了我們的“戰(zhàn)場”，我們互相使了個眼色，大家都心神領會，我游到了“江叔叔”的后面，猛地一推游泳圈，又猛地一拉，趁“江叔叔”一不注意，把游泳圈往上一抬，“江叔叔”滑進了水里，嘩！勝利嘍！
今天是我暑假的第一次游泳，我開心極了，希望可以總是來。
第一次游泳日記7
早上陽光明媚，我們吃過早飯走出酒店，三亞的空氣真新鮮，藍藍的天空，寬寬的馬路邊一排排高大的椰子樹，樹上還長著一個個椰子果。
我蹦蹦跳跳地跟在爸爸媽媽身邊，“爸爸，瞧，兩個仙女要飛起來啦!”爸爸微笑著說：“雕刻師手藝真是一流，好逼真!文豪，看，大東海到了!”哇，一望無際的大海，一個波浪接著一個波浪向我們涌來，海上摩托艇箭一般地飛來飛去，海邊人山人海，有的在拍照，有的`在海水里嬉戲，有的追浪花......
我急不可待地換上泳衣，向海邊沖去，踩著細細的沙子，打著水，真舒服，小波浪一個接一個向我涌來，我奮力拼搏，來個百米跨欄，偏偏大海跟我開個大玩笑，來了個大波浪，沒跨過去，反成了落湯雞，還喝了一口海水，沒想到海水真咸，苦死我啦!爸爸媽媽看見我模樣，不禁哈哈大笑。
時間過得真快，不知不覺中太陽已正中，人們都陸陸續(xù)續(xù)回去了，我戀戀不舍地在媽媽的督促下離開了藍藍的大海。我沒想到海邊游泳與泳池游泳差別這么大，好希望太陽快點落山，再次在海水里自由自在地嬉戲。
第一次游泳日記8
“嘩啦啦，嘩啦啦……”游泳池內(nèi)的一個身影正用蛙泳的方式在水里快活地游著，他的雙手不斷地撐開合攏，雙腳也默契地配合著，是那么的諧調(diào)，那么的自在與優(yōu)美。他就是我，別看如今我是游泳高手，但是以前第一次游泳的場景還是辛苦的。
盛夏，游泳是必不缺少的一項運動。幾年前的一天，我興高采烈地和爸爸一起來到游泳館學游泳，這可是我的第一次游泳呢！
泳池內(nèi)，有老人，有青年人，有兒童；有自由泳的，有仰泳的`……都輕松自在地游著�！巴唵温�！”我自言自語道�？粗粗�，心里不由地泛起一陣激動，真想現(xiàn)在就沖進去游個痛快。
壓制住心頭的激動，換好泳褲，“撲通”一聲泛起許些波浪，便學著旁人蛙泳的姿勢游了起來，可是，剛比劃幾下，便沉了下去�！翱瓤取睅茁暱人�，心里一陣不甘。
“哈哈哈，不會游泳跑這來干嘛？”旁邊的幾人嘲笑道。爸爸走了過來，語重心長地說：“兒子，‘失敗乃成功之母’，經(jīng)過不斷地失敗，不斷地總結(jié)經(jīng)驗，你就能成功�！�
聽著爸爸的一番話，心潮澎湃，便再試了起來，但還是失敗了，可我并沒有傷感，而是面帶微笑，因為我知道“失敗乃成功之母”。
不知道過了多少分鐘，不知道喝了多少口水，不知道試了多少次。我終于成功了。
在以后的日子里，“第一次游泳”這件事我總會想起，每每想起，心頭總會泛起一陣波浪……
第一次游泳日記9
在一個非常熱的日子里，我和姥爺一起去龍宮學習游泳。
剛開始的時候，我心里非常害怕。我怕我學不會游泳，會淹死。我心里忐忑不安！下水的時候，我戴上了泳鏡、鼻塞、泳帽，武裝齊全了，這才下水游泳。
我先練習踏水。準備下去的`時候，我有點小緊張，一直不敢下去，我生怕下去以后會被淹死。但是，我聽到姥爺在岸上叫：“超超，只要你不張嘴，一定不會淹死的！”我聽后半信半疑，我心里想，真的嗎？我又想：我就按照姥爺說的去做吧！我又檢查了一下“裝備”，確實沒有壞，才慢慢地閉上嘴巴，開始踏水了。果然，閉上閉嘴，就是淹不死。
學習完了踏水，第二個項目就是蹬腿、劃手。我在心里想，是不是為了讓我浮子水面上呀？姥爺好像看穿了我的心思，沖我點點頭。媽呀！這么難，我敢嗎？怎么辦呢？這時候，我想起了一句話：功夫不負有心人。于是我對自己說：一定可以，只要努力，就有收獲！
果不其然，功夫不負有心人。我終于學會了游泳。
可以，離真正的游泳還遠著呢！我一定要努力，加油！
第一次游泳日記10
夏天的太陽就像個頑皮的孩子一樣，早早地起了床，把陽光盡情地撒向大地。
今天是我第一天上游泳課，我和媽媽早早地來到兒童游泳池，看到那里人山人海，已經(jīng)排起了像長蛇般的隊伍，我趕緊換上游泳褲，加入到隊伍中去。我第一次游泳，進了大門，我茫然不知所措，看到很多人正排隊做伸胳膊，踢腿的動作，我也跟著做了起來。該下水了!我的心里好像裝了個小兔子一樣“咚咚”直跳，不知道該怎么辦?教練先教我們潛水，我按照教練的要求嘗試了一下，剛把頭埋進水里，就被嗆著了，喝了一口水，真難受，正想打退堂鼓，教練說：“要想學會游泳，就不要怕喝水，帶著游泳圈是永遠都學不會游泳的'�！蔽蚁肫饗寢屧f過“失敗是成功之母”這句話，又埋下頭開始潛水。1秒，2秒........5秒，這次我能堅持5秒，我真高興，教練也表揚了我。教練還教了胳膊和腿的協(xié)調(diào)動作，讓我們練。
我第一次雖然不能像小青蛙那樣在水里自由自在地游來游去，但我相信我一定能學會。
第一次游泳日記11
今天的天氣非常炎熱，不過這種天氣我最喜歡了，是因為我要去游泳了！我想第一次去游泳帶些什么呢？哦！我知道了，帶上游泳服，雖然我不會游泳，但是我也不帶游泳圈，是因為我覺得帶游泳圈是笨拙的象征！
我們二話不說，向游泳池直奔，想想在游泳池那激動地心情，我迫不及待，恨不得飛到游泳池門口。終于到游泳池的門口，買了二張票，我那激動的'心一跳一跳的， 買完票我馬不停蹄的奔到游泳池邊緣，我吸了一口氣，跳下去了，�。≡撍赖�，水是涼的！真是氣死我也！早知道是涼水我就中午來了，不過既然來了我就好好的游一番。我試著扎了個猛子，哈—！真美呀，可是淺水區(qū)水太淺了玩的不太美，我還是到中水區(qū)去玩好了！我試著學蛙泳，我左一游右一游，呸呸，我還是歇一會再游吧，我已經(jīng)喝夠了！還是不能瞎學，別和邯鄲學步一樣，爭取一針見效，我吸了一口氣，猛一扎到水中，游哇游，嘿！還學會了一點了嘛，不錯，但我不會就此滿足的，多來幾次，爭取把游泳練到地步地步為止！
第一次游泳日記12
下午，火辣辣的太陽高高的掛在空中，好像一個大火球，呼呼的燒烤著大地。
我坐著媽媽的單車向游泳館走去，到了游泳館門前有好多小朋友在此等候，我到的時候正好開大門，我迫不及待的`往里沖。
我們換好衣服，教練帶我們做了一個簡單的熱身操，防止在水中抽筋，發(fā)生危險。
我來到淺水區(qū)，教練讓我們先適應，水才到我膝蓋，只是在水里撲通撲通，教練看我們還行，就讓我們來到深水區(qū)。
到了深水區(qū)帶上游泳眼鏡，深吸一口氣，我把頭扎進了水里。心里在默默的數(shù)著數(shù)：1、2、3……數(shù)到了十幾下的時候我感覺憋不住了，趕緊把頭從水里抬了起來。呼，憋著的一口氣終于可以吐出來了。接連大口的呼吸了幾次后，我才感覺呼吸暢通了。哎呀媽呀，這在水里憋氣的滋味可真是不好受。一看旁邊的好朋友，他們兩個的頭還扎在水里。幾秒鐘后，他們也憋不住從水里出來了。只見他倆的臉被憋得紅紅的，一出水面，也是大口大口的喘著氣。
不知不覺兩個小時的訓練結(jié)束了，我一點都不愿意離去。
第一次游泳日記13
記得那天是我第一次游泳，給我留下了最深刻的印象。
那天，我緊張又興奮地來到游泳池，換上游泳衣，拿起救生圈。但是我不敢跳下游泳池，生怕被水嗆。爺爺鼓勵我說：“別怕，你不是帶著救生圈嗎?不會被水嗆的�！薄皳渫�!”爺爺先跳下去了。我可不能讓爺爺小瞧我，我戴上救生圈，閉著眼睛也“撲通”一聲跳下去。我感覺救生圈戴著我慢慢地往上浮，水很涼，爺爺游過來對我說：“現(xiàn)在，我來教你學游泳。首先，你戴著救生圈橫著趴在水上，然后雙腿使勁往上抬，抬出水面。手也不停地向后劃動，你把頭露出水面，就行了�！蔽野凑諣敔斦f的做，不但沒學會游泳，還差點吃了不少的水。我泄氣了，剛開始那股勁早跑得無影無蹤了，還是爺爺勸我，我才肯下水。
這一次，我比前一次認真多了。一邊學，一邊還在看爺爺怎么游�？偹愎Ψ虿回撚行娜耍艺J真學習總算會戴著救生圈游幾下。我高興及了，在水池邊跳來跳去。爺爺說：“不錯，有進步，可要繼續(xù)努力哦!”
游泳真快樂，并使我懂得了一個道理;做事情不能半途而廢。我以后還要來游泳，不要用救生圈游泳，要比這次游的`更好更遠。
這就是我第一次游泳的經(jīng)歷，也是我親身體念的經(jīng)念。
第一次游泳日記14
天氣越來越熱了，為了解熱，我們一家人便來到了亞西亞。亞西亞里面有幾個游泳池，有1.2米的，有1.8米的。我和妹妹來到了1.2米的游泳池，只見游泳池里的水藍湛湛的，很清澈。看到眼前這番情景，我已經(jīng)迫不及待的想游泳了。于是，我順著階梯到了游泳池里，頓時一種冰涼刺骨的感覺讓我不停的發(fā)抖。天啊!這水也太涼了吧?趁媽媽還沒有拿游泳圈回來，我先走幾下吧!可是由于游泳池的地面是滑滑的地板磚，所以我一不小心就滑倒了，結(jié)果一頭栽到了水里。我看見水底藍藍的，我馬上意識到我沉到水里去了，便趕緊屏住呼吸，第一反應就是四肢不停的亂蹬著，希望這樣可以浮出水面�？墒呛翢o效果。我害怕極了，心中充滿了恐懼感，我既沒有游泳圈，又不會游泳，會不會溺水?怎么都沒人來救我呢……我見始終都沒人來救我，便張開嘴巴準備叫救命，不料還沒張嘴鼻子里就吸進了水，弄得我鼻子酸酸的。
突然，我的腳似乎碰到了地面，于是我靈機一動，使勁蹬了地面一下便到了水面上。只見妹妹向我伸出了手，我連忙抓住，來到了游泳池的`邊緣。我驚慌失措的對爸爸說：“沒有游泳圈我再也不敢游泳了!”后來，雖然有了游泳圈我還是有一種恐懼感，覺得游泳十分可怕。這次游泳讓我心驚膽戰(zhàn)，下次我可不敢在沒有游泳圈的情況下隨便走動了，這次就是給我的一次教訓。
第一次游泳日記15
今天是生存訓練的第二天也是游泳課的第二節(jié)課。
在車上我就想今天會教我們什么游泳姿勢呢，技能課還會學一些什么呢？想著想著我們就到了娃哈哈小學。換好衣服后，我們就去泳池進行熱身。老師告訴我們今天高級班的熱身是25米的蛙泳。在我們熱身完后，老師說：今天我們主要練習“抬頭蛙”，也就是怎么游都不能把頭放進水里”。我心想，應該很簡單吧！結(jié)果……我抬頭蛙游到一半時就變成“低頭蛙”了，我喝了一口又一口的水，到地面上時吐了好多水出來。
上自救課時，老師教我們的`是如何躲避地震、空難以及歹徒。如：在室內(nèi)遇到地震要到桌子下面，如果在室外就要呆在空曠的地方，遇到空難時要如何保護自己。
技能課是教我們?nèi)绾巫鎏由Y(jié)，逃生結(jié)分為五種：單結(jié)、八字結(jié)、漁人結(jié)、接繩結(jié)和雙繩結(jié)。最后我們還進行了比賽，而小藝、高碩、菲菲、徐莎茗和王清澄他們五人是用時最短的。當中我更喜歡雙繩結(jié)，因為最簡單。
通過這些技能課讓我學到了在遇到危險時如何自救和保護自己。
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