跑步的日記合集15篇

　　一天的時(shí)間眼看就要結(jié)束了，想必大家都學(xué)習(xí)了不少新知識(shí)，不如趁現(xiàn)在好好寫一篇日記。怎樣寫日記才更能吸引眼球呢？以下是小編為大家收集的跑步的日記，僅供參考，大家一起來看看吧。

跑步的日記1

　　“加油！加油！”一聲聲的'吶喊響徹校園上空。這是上周我們二三年級(jí)的跑步比賽。

　　嗯，差不多了，跑步比賽應(yīng)該快好了，體育老師說：“停！”我們所有人馬上停了下來�？墒菦]有說結(jié)果，但是我還是很高興，因?yàn)槲覀儼嘁欢〞?huì)贏的，我覺得這次跑步比賽是我最快樂的一次！

跑步的日記2

　　今天最后一節(jié)課是體育課，楊老師讓我們繞著大操場跑了4圈，好累呀。我跑了倒數(shù)第四名，爸爸聽了很郁悶。

　　我一開始跑得有點(diǎn)快，到后來沒有力氣了。爸爸說，一開始不要跑太快了，速度要均勻，到最后半圈要全力跑。

除了跑的方法，平時(shí)還是要多做運(yùn)動(dòng)。

跑步的日記3

　　今天上午我被體育老師通知重新去進(jìn)行體能測試，上回體能測試我的'跑步?jīng)]通過。

　　楊老師對(duì)我們很好，告訴我們：這是最后一次體能測試的機(jī)會(huì)了，你們一定要珍惜。老師讓我把大衣脫了，我拼命地跑，終于聽到楊老師說我通過了，我總算是松了口氣。

跑步的日記4

　　今天的體育課，但是宣布要測八百米時(shí)，我頓時(shí)感到五雷轟頂。想起八百米，我就感覺小腿有些軟。

　　體育老師先將男生分成四組，女生分成三組，我有幸分在了第三組，看著前面兩組同學(xué)輕輕松松的跑完了八百米，真有點(diǎn)羨慕。

　　很快輪到我們這組了，老師一聲令下，同學(xué)們像離弦的箭一樣沖了出去，我費(fèi)力的追在她們后面。

　　我只覺得 呼吸困難，雙腿像灌了鉛一樣，就在我想放棄的時(shí)候，已經(jīng)跑完的.同學(xué)們忽然跑到我身邊陪我一起跑，一邊跑一邊鼓勵(lì)我說：”加油，快到終點(diǎn)了，不要放棄。“

　　我不知從哪來的力量，和她們一起沖向了終點(diǎn)。

跑步的日記5

　　在一個(gè)晴空萬里的上午，我們學(xué)校正在舉行一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)。不遠(yuǎn)處，正在舉行一場跑步比賽，場上的運(yùn)動(dòng)員正積極的.準(zhǔn)備著……老師哨子一吹，槍聲一響。隊(duì)員們就奮力的向前跑去。我發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員們?yōu)槭裁磁艿眠@么慢，難道他們體力不夠用了嗎？

　　老師告訴我們，那是一場長跑，一開始很快的話，運(yùn)動(dòng)員們跑到最后就沒有力氣了，“看！他們快沖刺了�！币恍┰谂灾�威的同學(xué)叫了起來，我轉(zhuǎn)頭一看，是啊，好多同學(xué)已經(jīng)在開始沖刺了，于是我也加入了他們的行列。

　　很快結(jié)束了比賽，雖然有喜有悲，但是這對(duì)于運(yùn)動(dòng)員來說卻是一個(gè)很好的鍛煉，沒有失敗哪會(huì)有成功呢！

跑步的日記6

　　昨天晚上，老師布置作業(yè)叫我們穿運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)褲，今天進(jìn)行跑步比賽。

　　早上，老師說：“我們第二節(jié)開始比賽�！钡搅说诙�節(jié)課，我的心砰砰地跳著，心想：我一定要爭取得第一名。

　　來到操場上，我的心跳得越來越快。當(dāng)我得知自己是在第六排，我才安心起來。過了很久，終于到我了，我的.心又開始緊張了。

　　老師說預(yù)備的意思是準(zhǔn)備，老師又說了一句開始，我們就向著終點(diǎn)奮勇直沖。結(jié)果，我得了第二名。雖然不是第一，但我還是很開心。

　　比賽后，我的心慢慢平靜下來。我下定決心，以后多鍛煉，爭取下次跑得更好。

跑步的日記7

　　星期五的晚上，我和爸爸媽媽一起去公園練習(xí)跑步。由我來定起點(diǎn)和終點(diǎn)。比賽開始了，唰的'一下我沖向前去，我跑到了終點(diǎn)。只見爸爸媽媽還離終點(diǎn)老遠(yuǎn)呢。于是我大叫起來說：“哇。第一局我贏了。”

　　第二局的比賽開始了，我深深地吸了一口氣，使勁向前沖去。只見爸爸用力地跑到了我的前方，很快爸爸到了終點(diǎn)，爸爸對(duì)我大喊：“啊，第二局我贏了�！�

　　第三局才是最重要的呢。我還是使勁地跑向前去，我離終點(diǎn)越來越近了。啊。我又是第一個(gè)跑到終點(diǎn)的。這時(shí)我氣喘吁吁地說：“我勝出了�！�

　　今天我雖然很累，但是我很高興。

　　比賽真熱鬧啊。

跑步的日記8

　　20xx年X月X日 晴

　　今天我和姐姐六點(diǎn)起床，我和姐姐匆匆忙忙的準(zhǔn)備跑步。一開始我的腳根本使不出勁，跑得十分慢。姐姐說：“弟弟跑快點(diǎn)喲！連我都快趕上你了。”我說：“你快跑到那邊去，我會(huì)趕上的`�！苯憬阋呀�(jīng)走了很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)了，這時(shí)我用上了最快的速度追來說：“你們等著歇會(huì)兒吧！因?yàn)槲覐執(zhí)扉熥穪砹�。我和姐姐跑完步�?zhǔn)備回家吃飯啦！YES，太高興啦！哈哈！今天我們吃的早飯是——綠豆湯，非常好喝，今天我非常高興呀！

跑步的日記9

　　太陽把它那溫暖的.陽光灑向了大地，當(dāng)然也灑向了我。

　　我在不停的奔跑，

　　風(fēng)在我耳邊呼呼得吹過，也不時(shí)停下等我一會(huì)。

　　枝頭小鳥喳喳得叫著，

　　路旁的大樹嘩啦啦的響著，

　　像是都在為我助威——加油！加油！

　　等這一切都停止了，

　　而我仍然在奔跑。

跑步的日記10

　　星期日，我和幾個(gè)小伙伴一起在院子里玩。我提議今天我們來進(jìn)行跑步比賽，大家一致同意。

　　因?yàn)槲业纳眢w原因不能參加賽跑，所以由我當(dāng)裁判，他們當(dāng)參賽選手，規(guī)則是他們幾個(gè)人站成一排，做好起跑準(zhǔn)備，我喊到3就開始跑。我學(xué)著體育老師的樣子，喊道：“1…2…3…�！彼麄兟牭轿业目诹罹惋w快的`向終點(diǎn)跑去，最后，劉秋明獲得了冠軍，彭翰軒獲得了亞軍，任巨安獲得了季軍。這時(shí)，沈明睿說：“剛才是我沒發(fā)揮好，我還要再比一場�！庇谑�，我們休息了一會(huì)兒，大家都恢復(fù)了體力，進(jìn)行了第二場比賽，沈明睿這次雖然還是沒有獲得冠軍，但有了明顯的進(jìn)步獲得了亞軍，我們都為他感到高興，表示祝賀。

跑步的日記11

　　20xx年X月X日 晴

　　今天晚上我和爸爸去體育館跑步。我和爸爸先洗了把臉做了下準(zhǔn)備就開始跑步了。我一口氣跑了兩圏，出了好多汗，跑的時(shí)候覺得很累，跑完步覺得腿很酸。我問爸爸他的感受，爸爸告訴我他的'腿也酸，多鍛煉就會(huì)習(xí)慣的。今天晚上可真痛快！

跑步的日記12

　　跑步是一項(xiàng)看簡單，實(shí)則難的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，我最近幾個(gè)星期就體驗(yàn)了一番。

　　一開始跑的時(shí)候感覺到處都疼，首先是呼吸節(jié)奏沒有調(diào)整好，腹部總是有些疼痛，一跑一陣疼。后來是膝蓋又酸又脹，每跑一步，就像被刀切了一樣。再然后就是小腿骨疼，有一點(diǎn)麻，還有些漲。不過后來這些困難就慢慢的被我克服了，我發(fā)現(xiàn)跑步也很有趣。力度要用的均勻，呼吸要調(diào)整好，手臂多擺動(dòng)，力量如果腿帶不動(dòng)了，就放在腰上，用腰來驅(qū)動(dòng)整個(gè)身體。到了這個(gè)時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)跑步現(xiàn)十分輕松，并沒有想象中的那么累。今天我就創(chuàng)下了我的新高，4。63公里，運(yùn)動(dòng)可以放松身體，加快人的'新陳代謝，和血液循環(huán)。和爸爸媽媽一起跑步，一邊聊天，更是一件奇妙又有趣的事情。

跑步的日記13

　　20xx年X月X日 晴

　　上學(xué)時(shí)，體育課上我的跑步成績總是第二名，我告訴老爸后，老爸說：“放暑假我們一起堅(jiān)持跑步�！�

　　放暑假了，每天晚飯后，老爸帶著我和哥哥一起到洛浦公園跑步，從家里一直跑到王城大橋下。跑步時(shí)，老爸告訴我們，要抬頭、挺胸，姿勢正確，均勻呼吸。

　　開始時(shí)，我覺得很累，跑得太遠(yuǎn)了，有時(shí)跑不動(dòng)，想哭。經(jīng)過一段時(shí)間的.鍛煉，我漸漸覺得不累了，還能夠跑得很快。老爸說：“跑步貴在堅(jiān)持，即可以鍛煉身體，還可以磨煉意志�！�

　　我決定要堅(jiān)持跑下去，把身體練得棒棒的，做個(gè)健康的好孩子。

跑步的日記14

　　今天清晨五點(diǎn)零五分，我和爸爸還有爺爺準(zhǔn)備一起去繞靈湖跑一圈。

　　我們穿好衣服，帶上熱開水，然后再把襪子穿好，最后我再把鞋子穿上，我們就開始繞靈湖跑啦！我們跑到了靈湖。哇！風(fēng)景真美呀！我們跑呀跑呀！終于跑過了第一座橋！我對(duì)爸爸說：“爸爸我渴了。”

　　爸爸給我倒了一杯水。他自己也喝了一杯水。我們又跑呀！跑呀！又跑過了一座橋，我覺得橋的大小都一直在變。我們又跑過了一座石橋，又跑過了最后一座木橋，一圈終于跑完啦！

　　我們大家高高興興地回家啦！

　　這一次跑步真有趣！

跑步的日記15

　　今天下午最后一節(jié)課楊老師領(lǐng)著我們跑步了，到了終點(diǎn)的時(shí)候，我跑了第二名。

　　然后我就和我前面的兩個(gè)同學(xué)給那邊的'同學(xué)加油，果然有效果，我們組贏了，多虧了陳可霏給我們組加分，其他同學(xué)也跟著她一起跑了，我們都很高興，下課以后我們就回教室了。

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