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涼面拌夏優(yōu)美散文
炎炎夏日，人們喜歡吃些清淡、涼爽的食品。涼面口味清淡，味道多樣，盛夏涼面就成了餐桌上的美食，開胃爽口，真是“似膩還成爽,如雪又飄絲”。
有句諺語：“冬至餛飩夏至面。”涼面,也叫冷面,古稱“冷淘”。夏天吃涼面,魏晉時(shí)已成為民俗�！跋闹粒⿴熡谑侨占壹揖闶忱涮悦�,即俗說過水面是也。乃都門之美品……爽口適宜,天下無比�！薄兜劬q時(shí)見勝》中的這段記載,證明了涼面作為盛夏佳品,明清時(shí),吃涼面的習(xí)慣進(jìn)入尋常百姓家。
每年夏天，母親總會時(shí)常給我們做涼面吃，母親告訴我們，夏天多吃涼面不僅有利健康，而且清涼去熱。唐朝時(shí),每年夏季不僅民間要吃涼面,朝廷也要舉行吃涼面的應(yīng)時(shí)活動。大詩人杜甫也愛吃涼面,曾寫有《槐葉冷淘》一詩:“新面來近市,汁滓宛相敷……經(jīng)齒冷于雪,勸人投此珠。”涼面的做法很簡單，做好配料，就可以煮面了，面條煮到八成就好了，用漏勺撈起后過冷水瀝干，加上佐料即成。
涼面的吃法，《清稗類鈔》中記載：“率為白水所煮，將進(jìn)面時(shí)，即有生疏數(shù)小蝶，陳于幾，曰面馬。意為前馬之導(dǎo)也，而和以調(diào)料而加于面�！彼^“面馬”，也叫“菜馬”。有麻汁、食醋、蒜泥、黃瓜絲、胡蘿卜菜末、香椿菜末、鹽水等。將煮好的面條用冷水淘涼后，盛于碗中，澆上“菜馬”拌勻即成。
吃涼面用的佐料有很多，有剁碎的香椿芽和胡蘿卜咸菜，有鹽水、細(xì)蘿卜絲、芝麻醬、芫荽、香醋、嫩黃瓜絲、花生米、蒜泥等等，紅、黑、白、綠合在一起，色香味俱全。這些佐料里面，惟獨(dú)這大蒜是“點(diǎn)睛”之料，它不僅出味，而且與醋同有殺菌之功效。俗話說：“飯里面最好吃的是面，面里邊最出味的是蒜�！彼裕笏饽鄳�(yīng)是放足量，吃起來讓你咝咝辣口才是過癮。
酷夏一碗冷面，暑氣全消透心涼。吃涼面的那種涼爽的感覺不僅降低了體熱，而且還驅(qū)走了心中的浮躁。在炎熱的夏天，多吃些涼面可以開食健胃，增加食欲，好處多多。涼面拌夏，清涼宜人。
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