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奢望自然醒散文
能做到每天睡到自然醒,是我一生的奢望。
人生的規(guī)律在于尊崇自然,一切遵循自然規(guī)律,人生得以充盈,擁有圓滿(mǎn),悖離則反之。人之必要的休息——睡眠,也要遵循規(guī)律,做到每天睡到自然醒那是人生最大的奢望了。
寶寶從呱呱墜地,就開(kāi)始睡起胎覺(jué)來(lái)了。每每睡到自然醒,看見(jiàn)人,就咧開(kāi)嘴笑。無(wú)端玩逗弄醒他,他就哭鬧了。誰(shuí)都知道,他沒(méi)睡足性。
上幼兒園了,得趕在開(kāi)園門(mén)前到幼兒園門(mén)口,于是乎爺爺奶奶爸爸媽媽?zhuān)喎袉荆踔梁⒆舆在睡眼朦朧之中,便被或塞進(jìn)轎車(chē),或捆綁在摩托車(chē)、電瓶車(chē)、自行車(chē)的后面,往幼兒園趕,遲到了可不是“乖孩子”!
小學(xué)有上學(xué)的額定時(shí)間,家長(zhǎng)們一遍又一遍叫喚,拽耳朵,摸鼻子,千呼萬(wàn)喚始下床。大人擠好牙膏,溫好刷牙水,倒好洗臉?biāo)言绮土赖讲粻C嘴……那不是自然醒,那是昨晚做作業(yè)遲了,不得不睡懶覺(jué)補(bǔ)齊。鬧鐘鈴聲不息,指針到點(diǎn),不得不躍、穿、套、拉、刷、背、跑……往學(xué)校趕,路上一個(gè)激靈,睡意全無(wú)!
上了初中,課程增多,得由“修養(yǎng)”約束,“三更燈火五更雞,正是男兒讀書(shū)時(shí)”,“少壯不努力老大徒傷悲”,“懸梁刺股”“為中華崛起而讀書(shū)”的名言灌滿(mǎn)了耳朵。為“脫穎而出”,誰(shuí)還準(zhǔn)許你睡到自然醒?偶爾一個(gè)雙休日,星期六被老師家長(zhǎng)“根據(jù)薄弱環(huán)節(jié)”,押到補(bǔ)習(xí)班“查漏補(bǔ)缺”。星期天本想睡到自然醒,可是媽媽說(shuō),該上興趣小組學(xué)習(xí)了!學(xué)習(xí),打沒(méi)了自然醒!
考上高中,就是為了沖刺高考,上名校。睡覺(jué)變得十分的次要。一次又一次地經(jīng)受“人生觀”的熏陶,“吃盡苦中苦,方為人上人”!三年一瞬。特別是高三,每天在“題!崩飶(qiáng)遨游,在“每周一練”中爭(zhēng)高下,在“每月一考”后排名次,在“雙月聯(lián)考”內(nèi)評(píng)進(jìn)展,在半學(xué)期“期中考試”中搶進(jìn)網(wǎng)內(nèi)生……怎么能還有睡到自然醒的“邪念”?
上大學(xué)了,要為自己將來(lái)的“飯碗”而苦讀,記筆記,完善筆記,圖書(shū)館查資料,背資料,考試,一門(mén)門(mén)拿優(yōu),一科科得過(guò)。還要考取技能證,英語(yǔ)早日過(guò)四六級(jí),考研場(chǎng)上也要拼一拼。雙休社團(tuán)活動(dòng)也要爭(zhēng)學(xué)分,練才干,不甘人后。如果談上戀愛(ài),那兩人世界也得有時(shí)間和空間。自然醒的奢望,留著放假吧。放長(zhǎng)假到家里,本想倒頭睡三天?扇觳坏骄捅患胰肆嘀溆(xùn):“天天睡,沒(méi)朝氣!”
工作了,偏偏喜歡上空閑游戲。手機(jī)是個(gè)“壞東西”,微信是個(gè)“害人精”,班上不準(zhǔn)玩手機(jī),下班后玩手機(jī)或通宵,至少玩它個(gè)月落星稀。還談什么自然醒?
婚姻大事擺上了議事日程,處朋友談戀愛(ài),和父母討價(jià)還價(jià)買(mǎi)房子買(mǎi)車(chē)子。結(jié)婚了,本以為可以在“蜜月”里天天自然醒,可誰(shuí)想籠頭套頭,管的人太多,哪里能再睡到自然醒?
要退休了,想睡到自然醒了吧,可是失眠癥結(jié)來(lái)光臨。退休后,人老了睡眠少,睡不著,睜著挺硬的眼皮眼睛等天明。蒙蒙亮就起身,老兩口子壓低嗓門(mén)“大聲喊”:“我們聲音小點(diǎn)!讓他們睡到自然醒!”一方耳背,結(jié)果這“壓低嗓門(mén)”小聲,兒孫們都被吵醒,恨天怨地!兒孫都搬回家去住了!所以子女在想睡到自然醒的年紀(jì),誰(shuí)也不想和老人再住在一起!
本來(lái)人們按照旦醒暮睡,可以睡到自然醒!可所謂的人事經(jīng)歷,讓人可睡而不得睡,這是在折騰人的體能,耗費(fèi)人的陽(yáng)壽!
我原來(lái)單位有兩個(gè)退休的老同志,為是否睡到自然醒爭(zhēng)論了一輩子。
一個(gè)是每日寅時(shí)初則“聞雞起舞”,打太極拳,跑步,甩腿甩膀子,堅(jiān)持鍛煉不間斷,風(fēng)雨無(wú)阻,不抽煙,不喝酒。年年體檢增毛病,到第十個(gè)年頭上,查出若干種毛病,嚇得癱瘓?jiān)诖,不久一命嗚呼?/p>
一個(gè)是每天睡到自然醒!睡前抽足香煙,睡醒抽足香煙(都是劣質(zhì)香煙)。幾乎不出去鍛煉,就走走步!還喝酒(都是幾元一斤的街頭自釀酒)!十年體檢,醫(yī)生照例不變的一句話(huà):“氣管炎嚴(yán)重,不能再抽香煙、喝酒了!”回家老婆問(wèn)他體檢結(jié)果,他照例回答:“心肺正常!”至今除了?人,眼不花,耳不聾。
能睡到自然醒是一種奢望,可有多少人能真正做得到呢?
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