抗擊肺炎“疫”情的手抄報(bào)
導(dǎo)語(yǔ)：2020年春節(jié)，新冠肺炎疫情牽動(dòng)著全國(guó)上下每一個(gè)人的心，我院全員行動(dòng)，第一時(shí)間響應(yīng)號(hào)召，迅速投入到這場(chǎng)沒有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)中。接下來(lái)小編整理了2020年戰(zhàn)“疫”手抄報(bào)，文章希望大家喜歡！
No.1，家庭通風(fēng)清潔消毒
如果可以，每日定時(shí)應(yīng)開啟空氣凈化器，紫外線消毒等，或者每個(gè)房間輪流通風(fēng)2～3次，每次開窗通風(fēng)30分鐘到1小時(shí)，房間通風(fēng)時(shí)要做好保暖措施，避免受涼。要保持家庭環(huán)境衛(wèi)生干凈整潔，可以每日用酒精消毒擦拭物體表面一次，如果有打噴嚏、咳嗽，需立即對(duì)所在區(qū)域重新消毒。手機(jī)、IPAD等電子產(chǎn)品每日需清潔消毒。玩具，學(xué)習(xí)、生活用品等能耐高溫的可用消毒鍋或開水煮沸消毒30分鐘，不能耐高溫的可選擇酒精噴灑或放置在陽(yáng)光下暴曬。保持地面清潔干燥，不要有潮濕的角落，避免病毒細(xì)菌滋生。
如果備有含氯消毒劑的84消毒液，可以按正確方法（84消毒液10ml+990ml水）進(jìn)行配置后，每天拖地1～2次。如果家庭有疑似或確診的家長(zhǎng)，使用過(guò)的物品或居住過(guò)的房間消毒時(shí)則應(yīng)該將84消毒液的濃度提高到4—10倍，即將84消毒液的原液由10ml增加到40～100ml加入到960～900ml中。外出買回來(lái)的東西可以用消毒液進(jìn)行二次消毒再使用。
No.2，嚴(yán)格規(guī)范洗手
做到勤洗手，勤洗臉，不亂摸。病從口入，勿吃手，勿用手掏鼻孔、手揉眼睛，不要碰觸公共區(qū)域的物體表面（尤其是電梯按鈕等頻繁碰觸的表面），在家里也不要隨意亂摸。飲食前后、大小便后、接觸不潔物體后要及時(shí)洗手。
No.3，外出需帶口罩
疫情物資緊缺，有條件應(yīng)先選擇兒童N95防病菌口罩，其次兒童一次性口罩。家里若有小嬰兒或新生兒，家長(zhǎng)如無(wú)必要盡量不帶孩子外出，不親吻孩子，不和孩子入嘴同一食物，不和孩子共餐具、飲具，不用嘴巴吹氣的方式讓食物變冷再喂食。家長(zhǎng)從室外進(jìn)門后立即更換衣服鞋子，正確處理口罩，徹底全身洗漱清潔后再接觸小朋友。
No.4，居家飲食建議
雖然不能出門，居家的輕型運(yùn)動(dòng)也不能少。除此之外，還要保證營(yíng)養(yǎng)充足，適當(dāng)進(jìn)食高蛋白食物、新鮮潔凈的蔬菜水果，大齡兒童可以增加口味豐富的堅(jiān)果，青春期的青少年不要節(jié)食。根據(jù)實(shí)際情況適量補(bǔ)充維生素，礦物質(zhì)和魚肝油等。
所有食物要充分熟透后才能食用，不偏食不挑食，葷素搭配得當(dāng)，不吃野生動(dòng)物，應(yīng)以清淡易消化飲食為主，不宜油膩大魚大肉，以溫?zé)崾澄餅橹�，忌用寒涼，以免飲食不健康�?dǎo)致腹瀉引起不必要的恐慌。
適量多飲水，多排尿，盡量不飲用冷水，宜飲用溫水。
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