幫爸爸戒煙（生活的準則）

　　生活缺少不了準則，它是幫助人們從落后到文明的 “大功臣”。當然，準則不僅僅限于個人，它關(guān)系到的是全中國，甚至于全世界！ 　

　　但是，如果你問我我有什么準則，我會不假思索的告訴你：“絕不允許吸煙�！边@個準則在我內(nèi)心深處的記憶冊里添上了無法磨滅的一筆。 　

　　媽媽對爸爸愛吸煙的這個習慣也很反感，所以，她也支持我的想法，便加入了這次“戒煙”行動。針對這次行動，爸爸也不表示配合，保證自己決不吸煙了。為了保險起見，爸爸將所有煙和打火機都交給我保管，接過這些害人的物品，我心中的幫爸爸戒煙的欲望更強了！ 　

　　一開始，爸爸忍耐住了煙癮，保持了3個小時沒有抽煙。時間一分一秒的過去了，我想，現(xiàn)在的一分鐘，對于爸爸來說，就象熬過了一個小時。沒有了香煙，爸爸的心里總覺得癢癢的，也不知是哪里不舒服，總覺得少了點什么，卻表達不出來。但是，可以肯定的一點是：爸爸現(xiàn)在最需要的就是“煙”了！不出我所料，經(jīng)過12個小時與香煙的矜持，爸爸終于耐不住性子了，遲遲疑疑地走向我身邊，臉上露出了尷尬的笑容，吞吞吐吐地對我說：“我的好女兒啊，幫幫我吧！要知道，我還是離不開香煙那！這樣吧，你……你就給我抽一根，就一根，抽完后我保證今后都不再抽了！我發(fā)誓！”“這……這……”望著爸爸可憐的模樣，我的心不禁一軟，可一想到是害了他，我鐵下心，對他說：“爸爸，這樣做不但沒幫到你，反而害了你！”“乖女兒，就一根呀，都不行嗎？”爸爸再次懇求道。我堅定的回答：“不行！抽了第一根，你就會忍不住要第二根……就這樣一直下去，戒煙還有什么用！”爸爸或許也懂得了道理，不再向我討要，點了點頭，便離開了。 　

　　從那之后，我發(fā)現(xiàn)爸爸漸漸改掉了吸煙的好習慣，已經(jīng)保持2個月沒有向我要煙，更沒有花錢去買。然而，他戒煙的好方法便是：含薄荷糖——他每天嘴里都含著顆薄荷糖，這樣既能耐住煙癮，又可以清爽喉嚨，真是一舉兩得呀！通過爸爸的不懈努力，也通過我和媽媽的時時監(jiān)督，爸爸終于戒煙成功了。自從不抽煙后，他的身體好多了，家里的空氣也變得更清新、更干凈了！ 　

　　“煙”是危害生命的毒品；“煙”是傷害家人的物品；煙也是破壞環(huán)境的罪魁禍首！所以，我們一定不能吸煙——為了你，為了你的家人，為了全世界，戒煙吧！讓煙消失在這個美好的地球上吧！

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