跳雙飛作文

跳雙飛作文1

今天體育課上，宋老師要求我們跳長(zhǎng)繩。宋老師先讓兩個(gè)人去拿長(zhǎng)繩。然后老師又將我們分成兩大組，一組男生，一組女生。但是，我和趙雨亭在旁邊踢健子，踢到432個(gè)的時(shí)候，我們突然看見老師向著男生走去，宋老師看見趙楊雨森手上拿著短跳繩,就說(shuō):“能不能借我跳一下'’。趙楊雨森說(shuō)，行，老師拿到手立刻就跳，一跳原來(lái)是雙飛，好厲害呀！全班都驚呆了，男生都叫了起來(lái)，老師讓同學(xué)試一下，可惜，沒(méi)成功。跳雙飛很難，但是要花很多時(shí)間去練才會(huì)哦！

跳雙飛作文2

　　有一次上體育課時(shí)，老師允許我們自由活動(dòng)。我在自由活動(dòng)時(shí)，我突然看見高年級(jí)的哥哥姐姐們跳繩時(shí)，竟然可以連續(xù)跳兩下。我情不自禁地拍手叫好，我越看越羨慕、越看越入迷、越看越想學(xué)。

　　我想：“如果我也可以學(xué)會(huì)這招兒，那該多好��！”

　　于是我走去問(wèn)老師這招叫什么？老師和顏悅色地說(shuō)：“他們跳的是雙飛。”

　　“那我能學(xué)會(huì)嗎？”

　　“當(dāng)然可以！只要你勤學(xué)苦練�！�

　　然后，我就在一棵高高的大樹下練習(xí)雙飛。老師還提醒我要先試著掄手當(dāng)是跳繩一樣跳，然后再拿繩練習(xí)快跳，最后再試著 跳雙飛。我按老師說(shuō)的不斷練習(xí)。

　　我不用繩假跳還可以，但是一到快跳的時(shí)候，就沒(méi)那么順利了，我跳了不到8下，就斷繩了。我嘗試了許多次，都不行，我垂頭喪氣地坐在石凳上，我忽然想起語(yǔ)文老師上課時(shí)說(shuō)過(guò)做事情遇到困難時(shí)，應(yīng)該學(xué)會(huì)克服困難，要堅(jiān)持不懈。于是，我又站了起來(lái)，現(xiàn)在我比剛才更精神了、練得更賣力了、跳的更快了。

　　很快，我快跳能跳很多下了，我現(xiàn)在準(zhǔn)備練習(xí)雙飛，真是好興奮呀！我認(rèn)認(rèn)真真地觀察，琢磨業(yè)精于勤嘛！我發(fā)現(xiàn)，他們跳的時(shí)候身體一定要協(xié)調(diào)，手掄兩下，腳卻跳一下，應(yīng)注意一開始跳時(shí)必須先跳幾下。

　　我按他們的.跳法跳，一開始是跳不好，后來(lái)，我我不停地練習(xí)和磨練后，終于跳得到了。但跳只能跳一次雙飛 ，不能連續(xù)跳，還有跳完一個(gè)雙飛后，就不能再跳了。

　　最后，我在下課時(shí)跳去操場(chǎng)練，在放假時(shí)練······我真的練到了！我能連續(xù)，跳完一次雙飛可以繼續(xù)跳繩。我終于學(xué)會(huì)了！那時(shí)，我真的高興得不知怎么 形容了！

跳雙飛作文3

　　跳繩，是我的強(qiáng)項(xiàng)。從幼兒園開始，每次學(xué)校舉行比賽，我都是名副其實(shí)的冠軍�？墒牵瑩�(jù)說(shuō)從三年級(jí)開始，學(xué)校的跳繩比賽將增加難度，由單跳改為雙飛，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，又得從頭開始學(xué)習(xí)了。

　　在我們家每周一三是固定的運(yùn)動(dòng)日。晚飯后，媽媽檢查完我們的作業(yè)，就帶著我和姐姐來(lái)到樓下的小公園，進(jìn)行雙飛練習(xí)。

　　小公園里的人還真不少。有的在不急不慢地打著太極拳，有的在得心應(yīng)手地使用著運(yùn)動(dòng)器材，還有的在談笑風(fēng)生地聊著家長(zhǎng)里短……

　　姐姐率先拿起繩子跳了起來(lái)，只聽她的繩子有規(guī)律地發(fā)出“嗖嗖”的聲音，在姐姐的手里，繩子別提多聽話了，此時(shí)的我對(duì)姐姐是有點(diǎn)羨慕嫉妒恨的。不過(guò)，我打心底是不愿意輸給姐姐的。拿出繩子，略微活動(dòng)一下，便跳了起來(lái)。可是這個(gè)繩子好像總是跟我作對(duì)似的，就是不聽我的使喚，不是絆住我的腳，就是打到我的臉上，還有好幾次都差點(diǎn)摔跤了。

　　我氣急敗壞地把繩子丟在了地上，眼淚情不自禁地流了下來(lái)，嘴里不停地發(fā)著牢騷：“我的這根繩子沒(méi)有姐姐的好，我的鞋不合腳，我的褲子總往下掉……”媽媽和姐姐看著我的樣子，還在一邊哈哈大笑，我惱羞成怒地一氣之下追打她們，忍得小公園里的其他人也跟著哈哈大笑起來(lái)。

　　待我平靜下來(lái)，媽媽給我講了一下跳雙飛的節(jié)奏，讓我先練習(xí)甩繩，空跳，不一會(huì)兒就累得氣喘吁吁了。當(dāng)我?guī)缀鹾谋M了體內(nèi)所有的`力氣的時(shí)候，我終于跳出了我人生的第一個(gè)雙飛，雖然我的姿勢(shì)像一只蠻大的恐龍，但我還是興奮地不知所措。

　　現(xiàn)在的我，一分鐘已經(jīng)可以跳到8個(gè)了，我們班里的女生中，只有我一人會(huì)跳雙飛，體育老師又對(duì)我提出了更高的要求，要求要連跳兩個(gè)。有志者事竟成，我想我一定會(huì)成功的！

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