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游泳周記300字（精選25篇）
一周的時間即將結束了，一周的時間，相信你會領悟到不少東西，請好好地記錄下在周記里。那么寫周記需要注意哪些問題呢？下面是小編幫大家整理的游泳周記300字，歡迎閱讀與收藏。
游泳周記300字 1
星期日下午，爸爸媽媽帶我去游泳，我真開心，我最喜歡游泳池這片自由的天空了。
爸爸媽媽不會游，只好等在外面了，我自己換好游泳的裝備，就進去了。那里的小朋友可真多啊！我下去后，就和他們玩了起來�！拔覀儊硪粓霰荣惏�！”其中一個小朋友說�！昂冒。冒�！”大家立即響應，我們還真比了起來。有的小朋友蛙泳，有的小朋友仰泳，有的小朋友蝶泳，還有的小朋友自游泳。形式各異，小朋友們就像一條條五彩斑斕的小魚在水里穿梭。最后我還得了第二名。我們玩累了，開始玩起起了潑水捉人游戲。水不能被對方潑到，還得捉到對方就能取得勝利。一個小朋友向我撲來，我眼疾手快，立刻潑了他一身水，他灰溜溜的退了。他又向我反攻，還好我機靈，“哧溜”我躲進水里，沒想到剛躲到水里，后面就有人用手碰我，我回頭一看，原來是我的“戰(zhàn)友”正對著我做鬼臉，讓我虛驚一場。我馬上鉆出水面，忽然后面又有了動靜，原來敵人正在“守株待兔�！边@時，過來一傳聞游泳教練，他笑著對我們說：小調皮們，我傳授你們一點絕技吧！“我想：是呀，不能光玩了，我的游泳技術也不是太好，藝不壓身嘛！教練先讓我們練了一會基本功，就開始給我們講解各種動作的要點。他教的'方法還真是不錯，我試了一下，還真是比以前游得快多了！時間過得真快，媽媽說該吃飯了，我們只好依依不舍地離開了游泳池。
游泳這項運動真是好，既有趣，又鍛煉了身體，以后我要多游泳，把我的身體練得棒棒的，成為一個德智體全面發(fā)展的好孩子。
游泳周記300字 2
今天我和爸爸吃完早飯，拿了游泳衣，打算今晚去游泳。在去商店的路上，我和父親被陽光直射。
去店里，剛到，沒多久來了幾個客人，一個客人走了之后，又來了一個。就像長江里的.水，浪推前浪，浪接后浪。爸爸直到五點半才放松下來，正要去游泳。突然下雨了，所以他不得不等到雨停了。過了一會兒，雨停了，但是店里的客人擠滿了人。爸爸6點到9點半去，游泳時間5點到10點。爸爸用協(xié)商的語氣對我說：“明哥，距離家關門還有半個小時。你能不去嗎？”我說：“不，如果我想活命，想死，我要我爸爸去找我�！卑职直仨毢臀乙黄鹑ァＫ降臅r候，家里剛剛打烊，真倒霉。
人們關上門，不得不回家。當他們回到寨頭橋時，汽車的輪子突然沒油了，汽車又沒電了。我和爸爸一直推著車回家，累壞了。我們到家時已經11點多了。
哦，不，那是壞運氣。
游泳周記300字 3
暑假的一天，我和爸爸去西山游泳池游泳。我和爸爸約定對比一下，看誰游得快。
我們換了泳衣，在岸上動了動，跳入水中，開始比賽。
比賽開始的時候，父親說：“我讓你游，你游到旗邊，我再游，看能不能追上你�！薄昂谩�。我答應過的。我跺著腳，試圖用雙手打水，發(fā)出“啪啪”的`聲音。游了一會兒，覺得游得遠了，就停下來回頭看父親。嘿，人呢？就在我回頭的時候，爸爸正在使勁打水，他從我身邊游過去，從我身邊經過。我用力劃水，但是已經太晚了。當我游到岸邊時，我發(fā)現(xiàn)父親正看著我，對著池壁微笑著說：“好吧，西蒙，你打不過我的！不要專心做事！”我怒不可遏。爸爸游過來，撫摸我的頭，安慰我說：“別生氣。爸爸追上你是因為我成年了，手大劃水快，而你是個孩子，手小力量不足，所以游得慢。只要你努力，多練習，就能超過我�！蔽尹c頭微笑。
從那以后，我漸漸明白了，要做好每一件事，都要一心一意去專注。
游泳周記300字 4
夏天來了，大家都會和我一樣去游泳池游泳。在此之前，我會帶上游泳圈，在水里游泳。這次，在爸爸的幫助下，我學會了游泳。
我還是像以前一樣游泳。爸爸讓我拿游泳圈，我直接拒絕了。爸爸說：“沒什么，你永遠學不會這樣。等你長大了，還是會用游泳圈。你尷尬嗎？不要等你5歲的妹妹去游泳。你還不會游泳。很尷尬，你知道嗎？試一試就行了，就算不成功也可以慢慢學，到時候我教你。”嘴上還是否定了父親，心里卻在想：其實游泳挺好的'。我可以屏住呼吸。就算沉了也不會做什么，于是開始嘗試。嘖嘖，沒事，頭還在外面呢！哈哈哈，我立刻把這個好消息告訴了父親，父親給了我一些指導。經過幾次接觸，我現(xiàn)在游泳很標準。
這就是我學游泳的原因。其實不難，就是你敢不敢邁出第一步。加油，希望你看完我的文章有勇氣去學游泳。
游泳周記300字 5
天氣很熱，小區(qū)的游泳池成了朋友們玩耍的好地方，但是我不會游泳，只能聽著朋友們在水里玩耍的.聲音，越想越沒意思。晚上，我一個人來到游泳池，感覺很有精神。我把幾塊大大小小的石頭扔進游泳池，沒有考慮后果。
第二天，天氣還是很熱，小蓮答應教我游泳，我就高興地跳進了游泳池。只聽到“哎呦——”一聲，卻看到因為踩了游泳池的石頭而扭傷了腳趾。于是大家齊心協(xié)力送我回家。
邱梅發(fā)現(xiàn)后給我講了一個故事：古代有個小官，曾經路過一口井，井水很甜。但是，小官是個自私自利的人，順手把馬留下的殘草殘根倒進了水里。
一個月后，小吏又經過了那口井，小吏又打水喝了。因為天不晴，他喝了一吸管。稻草卡在了小吏的喉嚨里，他咽不下，吐不出，吐不出。不一會兒，他就死了。而這根稻草就是他掉進井里的東西。
我聽了這個故事，羞愧地低下了頭。
游泳周記300字 6
暑假里，夏日炎炎，爸爸帶我去游泳。
我一去到游泳池就馬上換上游泳褲，戴上泳鏡和泳帽做好準備運動就迫不及待地下水了。因為有很長的一段時間沒有游泳了，所以感覺身體變重了。游蝶泳時，游泳的姿式都有點變了。后來爸爸教我要將身子抬起來。雖然說的容易，但做作起來難啊。經過多次嘗試后，總算成功了。
后來爸爸讓我游一個來回蝶泳，兩個來回蛙泳，后面十七個來回想游什么泳就游什么泳，我一聽到這句話就知道要游1000米了。一開始我覺得很簡單，但是游到第十二回合就累了�？墒莵碛斡镜腵人越來越多，可以游泳的地方也就越來越少了，我只好快點游完了。過了一會兒，總算游完了。我一上來，就覺得身體快要散架了。爸爸說：“這是我很久沒有鍛練的結果，如果我一直能堅持游泳就不會感到這么吃力了�！蔽矣X得爸爸說的對極了……
從這件事中我明白了做事要持之以恒的重要性。
游泳周記300字 7
每年暑假，媽媽都會帶我去學游泳，因為游泳是一項強健體魄的運動，今年也不例外，一放假媽媽就帶我開啟了暑假游泳之旅。
去年我已經學會了四種泳姿，所以今年游起來就更得心應手了。在學游泳的.過程中，我還遇到了許多趣事，比如：“打水仗”游戲、憋氣比賽、游泳健將之爭……
最讓我印象深刻的就是那場憋氣比賽�！邦A備——開始！”當時只聽教練一聲令下，大家都開始在水里憋氣。過了好一會兒，沒氣兒了的小伙伴們都陸陸續(xù)續(xù)地起來了，最后只剩下我跟一個男生進行終級pk。我感覺自己快憋不住了，但看那個男生還在堅持著，我也只好繼續(xù)憋著。但最后我還是受不了了，先抬起了頭，那個男生也立馬跟著抬起了頭，最終那個男生贏了。我輸得心服口服，暗下決心下次一定要超越他。
學游泳不僅強身健體，而且過程中總是趣事不斷，我想我會一直堅持游泳。
游泳周記300字 8
如今我能夠游泳，完全離不開學游泳時那第一到四節(jié)課。
大家都知道，想要游泳就必須先學會憋氣。教練讓我先從嘴巴開始下水，慢慢地整個頭都下水，教練問我感受到了什么，我說：“感覺身體漂起來了。”“對了！就是這種感覺。”教練說。于是，教練讓我抓著泡沫板飄在水面練習。接著，教練教我蛙泳的腿部動作——小腿和大腿緊貼，腳往外伸，同時緊貼小腿。而且教練留了課后作業(yè)：用“蛙泳腿”游十個來回。
大家還知道，學習要堅持到底，因此教練開始教我蛙泳的第二個步驟：手上動作——兩手對齊，換氣時要先換頭，后劃掌，劃掌時兩手外翻，頭下水時，兩手快速伸出，還有課后作業(yè)：蛙泳十個來回。
后面兩節(jié)課是磨練速度和憋氣的.，但是中間休息的時間越來越長，仍舊阻止不了我對游泳的渴望。
現(xiàn)在十節(jié)課已過，我們即將學習自由泳。在電視里看到國家游泳隊快速自游泳的樣子，感覺他們好厲害��！我發(fā)誓，一定要好好學習自由泳。
游泳周記300字 9
游泳不僅能鍛煉身體，而且遇到危險時可以逃生。而我不會游泳，看到小伙伴們在水里自由自在地游來游去，我十分羨慕。我就決定學游泳。
媽媽給我在體育老師那兒報了名。
第一天來到體育館的游泳池，老師先拿掉我的救身圈，我心里非常害怕，不過，當我站在水里時，感覺非常好玩。
第二天，老師教我學憋氣，就是深深地吸一口氣，鉆進水里。我足足憋了35秒。我勝利了，讓我有了信心倍增，我的膽子越來越大了。
接下來的幾天里，老師教我手腳配合的動作。雙手向外一劃，腳用力一蹬，身子就沉下去了，幸好我會憋氣，沒有“吃”水，老師給我做示范。經過反復練習，我能在水上游幾步了。老師又教我邊游邊換氣，在手用力一劃的.同時，將頭伸出水面吸了一口氣，等這口氣“吐”完時，再這樣吸氣。換氣學完后，我游的更大膽了，向前游得更快了——2米，4米，5米，9米……
啊！我終于學會游泳了！我成功了！
游泳周記300字 10
在童年的許許多多有趣事里，令我最印象深刻的是游泳。
一天，我和我的好朋友小宇約一起去游泳。一到時間點，我們就興致勃勃地來到了預約地點。只聽撲通一聲，我們倆跳進了水里，開始自由自在的游著。正當我們聊的正起勁的時候，姐姐在岸上說:“要不然，我來扔游泳圈，你們來撿�！蔽液托∮疃挷徽f就異口同聲的`答應了。姐姐把游泳圈扔了出去，我倆信心十足地朝目標物品游了過去，哈哈！我領先了小宇，拿起泳圈，轉身向姐姐游去，小雨在后面緊追不舍，最終，經過一番爭奪，小宇因為身體較胖，所以他占了上風，奪走了泳圈，興高采烈的郵到姐姐那里，把戰(zhàn)利品上交了上去。
第二場游戲，我和小宇比賽游泳。比賽剛開始就進入了白熱化階段。我兩個字大顯神，飛快的朝泳池對岸游去，爭先恐后，不甘示弱，最終，在我倆的堅持努力中，我們順利地游到了對岸并打成了平手。
等我這次游泳，我不僅玩得很開心，哎，懂得了尺有所短，寸有所長的道理。
游泳周記300字 11
游泳不僅能鍛煉身體，還是基本的求生本領之一。所以今年暑假，我去學習了游泳。
懷著好奇的心來到奧體中心游泳館，教練先跟我們講述了游泳的基本知識和動作。然后做了熱身運動，我們就下水練習憋氣。開始的時候，我很緊張，感覺有點喘不過氣。教練看見了，就親切地對我說只要放松身體，就能做好。果然，我的身體能慢慢地能浮在水面上了，老師表揚了我，我更加自信了。
第二天，老師先教我們學了蛙泳姿勢后，教練又教我們自由泳的姿勢。接下來的日子里從憋氣到手腳動作一起加上，教練測試一口氣憋著能游多少米，再到后來的`換氣練習。通過五六節(jié)課的練習，慢慢地我們能游六七米了。老師為了鼓勵我們游得更好，讓我們學員之間進行比賽，看誰游的最快。
十節(jié)課很快上完了，我自由泳能一次性游到15米左右�？墒且锇閭兒徒叹毟鎰e了，還有點舍不得。
游泳世界冠軍孫楊是我的偶像，我以后要多多練習。爭取游得更快更遠。
游泳周記300字 12
今天陽光明媚，太陽暖暖的照著大地。舅舅帶我們到芙蓉古城的游泳館去游泳。
到了游泳館，我迫不及待地換上我心愛的游泳衣，第一個沖進游泳館內廳。哇！游泳池好大呀！整個游泳池像一個巨大的水中藍色籃球場。池里的水清澈見底，碧波蕩漾。舅舅和我做了一番熱身運動后，我們就下水了。啊，水真涼��！舅舅教我吸氣和憋氣，剛開始我只能憋5秒，后來可以憋10秒、18秒……舅舅夸我有進步。我開始學習時身體直往下沉，越沉越害怕，兩手亂撲騰，真像“狗刨”。舅舅告訴我，身體要浮在水面，還拉著我的手慢慢的漂游，在漂游中我還喝了好幾口水呢！經過反復的.訓練，我掌握了水上漂游的技巧。
游泳可以鍛煉人的意志、膽量、身體的靈活性，雖然我現(xiàn)在還不是很會游泳，但是，我相信只要我堅持不懈的練習，總有一天我會像小魚一樣在水里自由自在的游泳了。
游泳周記300字 13
知道我游泳為什么這么好嗎？因為我勤學苦練呀！下面我就來說說我學游泳的過程。
我在上幼兒園大班的`時候就開始學游泳了，一開始我看到涼涼的水都不敢下去。后來在父母的鼓勵下我下了水，然后我就是不想游。過了幾天教練來了，用他的方法我勉強漂浮起來了，跨出這一步真不容易��！過了幾天我就學會了蛙泳。
接下來，我游學習自由泳，學會了蛙泳再學自由泳就快了，后來我又學會了仰泳。然后我到奧體中心的游泳長訓班進行訓練，這里的周教練比以前的教練要嚴多了，他讓我們一直練，一課要游2000米，在長訓班里，我學會了蝶泳。
后來我在游泳長訓班畢業(yè)了，我在游泳比賽中得了銅牌，這與我永不放棄、刻苦練習是分不開的，游泳方面的特長也給我?guī)砹蓑湴梁妥院馈?/p>
游泳周記300字 14
天真熱，：“吳涵，去教你游泳吧。”我聽了媽媽的話，高興極了。
到了游泳池，我才想起我不會游泳。教練說：“來，從這個盆里憋氣。憋氣前，要深吸一口氣，然后把臉浸在水里，進行憋氣�！蔽艺兆隽�。我憋的時間最長了。
老師讓我們戴好救生環(huán)，然后下水。剛開始的時候，我抓住游泳池的'邊緣不放。慢慢的，我可以勉強游一二米了。我每游一二米，就要看看爸爸媽媽在那里。所以，我游泳的時候，還得要一個人跟著。
一天、兩天、三天、四天……我終于可以自己游泳了。一個星期天，我又去游泳，一下水就游向深水區(qū)，又游了回來。整整一個來回——50米��！我能游一個來回了。簡直不敢相信，我游了一個來回。
真是皇天不負苦心人啊！我終于學會游泳了！
游泳周記300字 15
炎熱的`夏天，媽媽打算帶我和哥哥去爺爺住的大徑坑天然游泳池。
我迫不及待地想讓我媽媽早點帶我們去。當我們乘公共汽車到達我祖父家時，剛好是中午。我催我媽馬上帶我去，但是我媽說現(xiàn)在太陽光了，晚點去，不然太陽曬紅你。
我等了半個小時，忍不住催媽媽走。媽媽必須帶我們去那里。
到了大西坑，我趕緊穿上泳衣，匆匆走下臺階。下面已經有人在游泳了。媽媽讓我下水前先鍛煉一下。我隨便做了點運動，然后就趕緊下水了。啊！睡個好覺，爽。它比游泳池里的水涼爽多了。水下有許多鵝卵石。踩上去很不平，腳有點疼。還不如游泳池里的混凝土板。但是要習慣。
每個人都在水里玩得很開心。你潑我水，我潑你水，笑得合不攏嘴。玩了一個多小時，準備回家了。
天然游泳池真的很舒服，不收門票。我想每天都來。
游泳周記300字 16
游泳最近天氣非常炎熱，使人特別煩躁，不得不使我走進游泳館。
星期六，我和媽媽來到四季花園內的游泳館這可是我今年夏天第一次來游泳我的心里興奮不已。換好游裝我和媽媽就進場啦！我來到游池邊看到清澈見底的.池水我再也忍不住了，下水后我感到全身涼涼的，仿佛像在有空調的屋里一樣。戴上臂漂后我準備游到深水區(qū)在游的時候我感到全身上下都在享受著游泳帶給我的愜意。游回來后我感到戴這臂漂十分不舒服，我決定試試不戴臂漂來游泳，摘掉后我感到身體在下沉，浮不起來，我只好在原地行走，但經過一番嘗試后我最終游了起來。正在我玩的不亦樂乎時一聲哨聲打破了這一切，因為游泳的時間到了我們不得不上岸，我戀戀不舍得離開。
出門后我感到渾身乏累，媽媽說：“因為你缺乏鍛煉�！蔽衣牶蟾杏X應該好好煅煅煉煉了！
游泳周記300字 17
夏日炎炎，喝下去的水一轉眼就變成汗水流下來了，真是讓人受不了呀！
我特別盼望去游泳館游泳，突然爸爸給媽媽來了一個電話，說等媽媽一下班，就把我?guī)У襟w育館游泳，面對突如其來的喜訊，我高興地一蹦三尺高。于是，我盼星星，盼月亮，終于盼到媽媽下班了，等我們回到家，爸爸也已經準備就緒了。
我就和爸爸來到體育館的`游泳中心，我們到各自的更衣室更換衣服。等我到游泳池邊時，這才發(fā)現(xiàn)爸爸已經在等我。于是，戴上帽子和眼鏡的我，跳下水，開始迫不及待地游泳了。我剛開始就奮力向前游，就像一條小魚在水里自由自在地游著，一會兒狗刨式，一會兒蛙泳，一會兒仰泳，一會兒浮板打腿，真是好不快活。后來我們開始打起水仗來，最后，我開始在碧藍的水里來回游了一圈就和爸爸依依不舍地離開了游泳館。
游泳周記300字 18
隨著炎炎夏日的到來，天上的太陽把大地烤的越來越熱，樹上的`知了不停地唱著“知了，知了”，好像在說：“好熱！好熱！”小狗一邊吐著舌頭，還一邊喘粗氣。
一天，爸爸對我說：“今天，傍晚爸爸帶你去水庫游泳！”一聽到“游泳”著兩個字，我高興的跳了起來�！坝斡尽蔽以缇拖雽W了，只是爸爸一直沒有時間帶我去而以，而今天，爸爸終于有時間帶我去了。
下午，爸爸剛去上班，我就準備好了一切，只差爸爸了。一小時、兩小時……我焦急地等著爸爸快點下班。
下午，5：00左右爸爸回來了于是爸爸開著車來到了水庫，只見那里已經有許多小朋友在大人的帶領下，高興的游泳，我換好泳衣就下水了。起初，我只敢在不過肚子深的地方，然后，爸爸走過來把一只手放在肚子，另一只手托起了我的下巴讓我練習，30多分鐘之后，爸爸讓我自己練習，可我還喝了好幾口水。
經過一個星期的練習，我終于慢慢地學會了游泳。
游泳周記300字 19
今天，我第一次去學游泳。上午11點我們到了成都市青少年活動中心游泳館，我們換好衣服，準備下水。一進去，就要先做運動。今天天氣很熱，而且這個運動好累。做完運動，我才發(fā)現(xiàn)，一個游泳圈也沒有，卻有許多藍色的大扳子，也有許多用麻帶把四個小板子拴起的東西。后來教練說，大的叫浮板，小的`叫背浮。我們走到浮板邊，問：“有什么用？”“有了，才不會沉呀！”教練說。
我們帶上背浮，拿上浮板，準備下水。我一跳下去，就把浮板一扔，一把抓住教練的胳膊，嚇的不敢松手了。
最后，我還是學會了，還有點好玩呢！下課了，我們上岸了，好涼呀！
第二天，我同班同學張翰文也來學游泳了！然后的幾天，我們學會了蛙泳，并分了等級，有不會的，有四級的，我是終級優(yōu)秀學員。我們又開始學自由泳了，自由泳好好玩呀！
游泳周記300字 20
暑假到了，天氣很炎熱，為了讓我的身體長得更結實，媽媽給我報了游泳班。
第一天，我懷著一種忐忑的心情跟著教練進入了游泳館。首先映入眼簾的是一個超級大的長方形泳池，池中一共有八條泳道，每條泳道都有小朋友在學游泳，接著教練帶我們來到泳池旁邊，我們先跟著教練做了熱身運動，然后教練告訴我們：“你們要學習的泳姿叫蛙泳，因為今天是第一天上課，所以你們要先在岸上練習好動作，然后帶好裝備再下水。”聽了教練的話，我們都趴在池邊跟著教練認真的做練習，教練還教給我們練蛙泳動作的.口訣：收、翻、蹬、夾。終于到了下水的時間，我們都興奮極了，漂在水里的感覺真舒服呀！第一天的游泳課就這樣輕松地結束了。
接下來的幾天，隨著我不斷地練習，教練說我游的動作和小青蛙的動作越來越像了，媽媽也說這段時間我不僅學會了游泳，而且自理能力也變得更強了，我真的太開心了！
游泳周記300字 21
暑假的一天，爸爸帶我去天匯游泳。當我來到游泳池時，我們已經大汗淋漓了。
爸爸買了兩張票。我們用水沖了個澡，穿上漂亮的泳衣，戴上漂亮的.救生圈，輕盈地走到泳池邊。突然，我被眼前清新的風景深深吸引。藍色的池水與天空相互輝映，讓人感受到前所未見的寬闊詹妮弗。我忍不住撲通一聲跳進水里。
我站在水里，看到叔叔阿姨興高采烈的游著各種勢。我佩服他們，佩服他們，但一想到自己就忍不住泄氣，因為我還不會游泳。我不知所措的時候，爸爸游泳來教我。他首先告訴我游泳的要領。我硬著頭皮按照要求去做了。我先把腳打出去，然后用手劃出去。但是我第一次游泳的時候喝了很多水。我又一次沒有感到沮喪，但是面對父親充滿希望的目光和鼓勵的話語，我的信心恢復了。經過反復練習，奇跡終于出現(xiàn)了。我能連續(xù)游5米遠。高興得無法形容，感覺鼻子酸酸的。
但是，這一次，我覺得苦中有甜。因為我明白了一個道理，世界上沒有什么難事，只怕有心人。
游泳周記300字 22
今天，是我學游泳的第一天，我害怕極了，就感到我的'心臟都快要跳出來了，媽媽安慰著對我說：“別怕，任何事物你都要嘗試一下，不然你永遠學不會游泳。”我在心里對自己暗暗鼓勵著。
到了游泳館，我又害怕得不敢下水，游泳老師對我說：“別害怕，你一定能行的！”可是，老師和媽媽再怎么勸都不管用，老師和媽媽都很無奈，我心想：我一定能行的，就像老師說的一樣，我能行，畢竟我是第一次嘗試游泳，我為自己打氣！
我開始游了，游到一半我突然看見媽媽舉起大拇指，正對著我，意思是說：你真棒！我看到這個手勢就游得更起勁兒了�？墒牵徊恍⌒奈矣蔚锰M勁，把水噴到鼻子里了，我趕緊游到岸上拿了一張紙巾把鼻子里的水擦干凈。
這時我終于明白，我們游泳不能太起勁，這樣反而會游不好。經過我們不斷嘗試，終于學會了游泳，我真是太開心了。
游泳周記300字 23
今天我和表妹一起去學游泳。我們來到恒溫游泳館，教我們的是一們外教老師，來自烏克蘭，是水上芭蕾舞老師。她現(xiàn)在教我們的是少兒蛙泳。
她告訴我們一些規(guī)則：“不要潛水，不要從這個矩形的.底部下去�！闭f完，教我們游泳..
在沒有老師教我們水行動學習的腳勾腳，翻腳，蹬腳。我們傾聽和行動的教師。練了一會兒，老師說：“你可以在水里�！蔽覀兒芨吲d，老師反應過來之前，我們不得不在水里跳，開始游泳。老師也跳入水中，看我們如何游泳，我們指出，動作不規(guī)范的地方。
第二天我們學習手的動作..第三天，我們學會了如何躺在水面上。第四天，我們學會呼氣兩次，呼吸一次..在第五天，我可以自己游泳，但我仍然沒有那么熟練。我們每天都在練習，終于學會了游泳..
游泳周記300字 24
聽，游泳池那兒傳來一陣陣銀鈴般的笑聲。這是我最快活的一天。因為我和棒哥哥，馬奕姨，媽媽，一起去游泳了。
如果你們很好奇的.話，就聽我說一說那天的游泳經歷吧！
首先，我們租了一個救生圈，然后，我們就下水了。
下水的的第一件事是：花樣游泳大賽。哎呀！瞧瞧，還沒等大家游，馬奕姨就一頭扎進水里，來了個“輕龜浮游”蛙泳到了終點，我可不示弱，來了個“超人游”仰泳到終點，媽媽一點兒也不服氣，來了個“倒蔥大蒜”潛泳到了終點。
“現(xiàn)在，自由游泳開始”我大聲報到。哈哈！這下可熱鬧了，大家一會兒潛泳，一會兒仰泳，一會兒……一會兒……我還把全身縮到救生圈兒里，隨著波濤起伏而起伏，隨著圈兒起伏而起伏，一邊兒漂，一邊兒喊：“快來啊，快來啊，免費漂流哇，酷斃了哦，很爽的噢！”這一來，可不得了，逗得大家哈哈大笑，笑了個沒完沒了……
游泳周記300字 25
星期六晚上，爸爸帶我去游泳館游泳。
到了游泳館，我們先換上泳褲，帶上泳鏡和泳帽，下水之前要做一些熱身運動，以免下水后腿部抽筋，導致生命險。做完熱身運動后，我和爸爸就下水了。下水之后，我先做了一些憋氣的運動，我試著感受了一下水溫，因為我好久沒有游泳了。
因為有點不習慣，所以總是站不穩(wěn)，慢慢地我就站穩(wěn)了，就開始游泳了。我腦子里想著教練以前教我的動作，我先把手合上，雙手舉過頭頂，向兩邊劃開，同時要吸一口氣，把頭埋在水里，腿的`動作是收、翻、蹬、夾。然后我試著游了幾圈，漸漸地我就會游了。然后爸爸帶我去深水區(qū)游了好幾圈，直到累了才停止。
去年暑假學了游泳，停了好久沒游，今年第一次來游，我沒忘記教練教的動作，真棒！
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